أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

سلام الله عليكم :
قبل طرح السؤال اود التوجه بالشكر لكل الطاقم والقايمين على المنتدى الطيب .
ثانيا اريد التعريف بالمرض بشكل مبسط .
مهماز العقب : ويعرف بمسمار القدم العظمي وهو ليس بالمسمار اللحمي الظاهر بالقدم ، انما هو عظم زايد اسفل القدم ينجم عن ترسب الكالسيوم .
سبب الالم : التهاب الاوتار العصبية الموصولة بالمسمار .
سؤالي : زرت الطبيب وأعطاني أدوية وحزام للفقرات ( بسبب الم بالظهر )
وأعطاني أدوية وحلقات تركب بالحذاء حتى تمنع تلامس القدم بالأرضية الصلبة .




واذا ما نفع بيحقنلي بعد شهرين مادة الكورتيزون .
طلبي : أريد علاج طبيعي فعال او نصيحة طبية لأن الالم شديد وأخذت الادوية وما تغير شي .
وشكرا .


#2

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

والله لو كان جواب لافدتك
بساتمنى يفيدوك
إظهار التوقيع
توقيع : ميري سنونو
#3

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )
تعريف معنى مسمار الكعب



هى عبارة عن شوكة عظمية تظهر في الكعب
أسبابه :



و أسبابه يعود إلى ما يلي ذكره

  • زيادة الوزن مما يسبب ضغط على القدمين .
  • إرتداء أحذية ( والكعب العالي )غير مناسبة لمقاس القدمين فتكون ضيقة وغير مريحة للقدم .
  • من العادات الخاطئة المشي حافي القدمين طول الوقت حتى داخل المنزل غير محبب على أرضية خشنة أو صلبة .
  • قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية وهذا يرجع إلى عدم ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية في هذا الشان
وعلى وجه العموم أيضا.

  • زيادة تسطح ( تفلطح ) القدم أو ضعف الهيكل المثبت لقوس القدم الطبيعي .

رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )
أعراضه :

  • يعاني المصاب بمسمار الكعب من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي على ارضية صلبة، محدثاً صعوبة في المشي كما يكون هناك ألم عند الضغط على اسفل الكعب اثناء الفحص الطبي .
  • وهناك بعض حالات لايشعر فيها المريض بآلالام الكعب والبعض الأخر يشعر بآلالام شديدة خاصة عند إرتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة للقدم أو عند المشي بهرولة كما أشرنا سابقا .
الوقاية :



يمكن الوقاية من تكون ( مسمار الكعب ) بالإقلال قدر الامكان من الأسباب التي يعتقد انها تزيد من فرصة حدوثه كما ذكرنا أسبابها عاليه .

  • كما يُنصح بلبس الاحذية اللينة و المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعوب العالية والضيقة وممارسة الرياضة والتمارين الرياضية بشكل عام وعلى وجه الخصوص , في هذا الشأن وسوف نذكرها لاحقا في هذا المقال .
العلاج :


رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )
  • الراحة حتى يخف الضغط على الكعب .
  • تقليل الحركة والأنشطة .
  • تخفيف أو إنقاص الوزن من العوامل الرئيسية في حل المشكلة على المدى البعيد والتقليل من فرصة تكرارها .
  • استخدام أحذية مريحة مزودة بدعامة لقوس القدم .
  • ووسادة للكعب لتخفيف الضغط استخدام بعض أنواع الأجهزة التقويمية التي تضاف إلى الحذاء لزيادة قوس القدم للأشخاص الذين يعانون من تسطح القدم .
  • تمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية , تمرين وهو صعود السلم لمدة دقائق ببطء مع مراعاة وضع القدم عند الصعود بتركيز على أصابع القدم . أى الجزء الأمامي من القدم بحيث أن الجزء الخلفي من القدم يكون غير مثبت على السلالم وتكرار نفس الشيء مع كل قدم لمدة دقائق بمعنى عمل التمرين مرتين صعودا .
  • وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على اسفل الكعب، و تكون على شكل حدوة الحصان وهى تباع ومتوفرة في الصيدليات وتوضع داخل الأحذية عند منطقة الكعب ومن ثم يمكن إرتداء الحذاء بشرط أن يكون مريح وغير ضيق .
  • يمكن استعمال كمادات من الماء البارد او الثلج موضعياً لتخفيف الالم في حالة كونه شديداً، و ذلك لمدة ربع ساعة مرتين الى ثلاث مرات يومياً .
  • استعمال مسكنات للألم مثل الاسبرين او الايبيروفين مع مراعاة أنه يجب تناول الطعام قبل أخذ الأيبيبروفين حتى لايسبب مشاكل للمعدة في حال كانت المعدة خاوية وهو مسكن ومضاد للإلتهابات .
  • تجنب الوقوف الطويل و المشي عند زيادة حدة الالم ، و عند بدء العلاج .
  • يحتاج بعض المصابين الى حقن موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب ومن ثم تقليل الالم .
يحتاج عدد قليل من المرضى المصابين بمسمار الكعب لإزالتها جراحياً في حالة عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة



الله يشفيكى اختى
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
#4

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

اولا ياقمر الف الف سلامة عليكي ويارب يشفيكي ويشفى كل مريض
(للامانه الكلام ده مقتبس من موضوع وليس مجرب)

إقتباس
* استخدام أكياس الثلج:
أكياس الثلج تخفف من الأعراض وتضبط الألم و خاصةً بعد الهجمات الحادة من الألم.
بعض الخيارات المفيدة في علاج مهماز القدم والتهاب اللفافة الأخمصية:
تمارين التمديد:
مفيدة لإراحة الأنسجة التي تحيط بمهماز العقب, حيث هناك بعض التمارين البسيطة التي تجرى في الصباح أو في المساء التي تريح المريض وتخفف من الأعراض.
استخدام مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية (nsaids):
تخفف الألم وتضبط الحالة الالتهابية , حيث هناك أدوية تباع بدون وصفة مفيدة في هذه الحالة, وقد يكون هناك حاجة لأدوية أخرى تحتاج إلى وصفة طبية.
الحذاء المناسب:
اختيار الحذاء المناسب هو حجر الأساس في العلاج, ويساعد على القيام بالأعمال اليومية بدون ألم.
الجبائر الليلية:
تحافظ على العقب ممدوداً أثناء النوم وتمنع قوس القدم من التقلص وبالتالي تمنع الألم في الصباح.
هذه العلاجات مفيدة في التهاب اللفافة الأخمصية, ولكن ضع بالحسبان أن الشفاء بطيء, بعض المرضى يستجيبون للعلاج خلال ثلاثة أشهر, وأكثر من 90 % من المرضى يسجيبون للعلاج في غضون سنة.
إذا لم يستجب المريض للعلاجات السابقة, نلجأ إلى حقن الكورتيزون موضعياً الذي يعمل عل تقليل الحالة الالتهابية في اللفافة الأخمصية, ولكن بعض الأطباء لا يفضلون حقن الكورتيزون لأنه قد يسبب مشاكل مهمة حول منطقة العقب, وأهم مشكلتين هما ضمور الوسادة الشحمية وتمزق اللفافة, وهاتين المشكلتين تحدثان في نسبة قليلة من المرضى ولكنهما يسيئان لأعراض المرض.
العلاج الحديث للمهماز العقبي والتهاب اللفافة الأخمصية المزمن هو الصدم بالأمواج من خارج الجسم أو eswt حيث نستخدم كمية كبيرة من الأمواج لإحداث رضوض صغيرة جداً في الأنسجة حول العقب, هذه الرضوض تحرض عملي الإصلاح في القدم, eswt مستطبة عند الذين لم تنجح جميع الإجراءات السابقة لديهم وحولوا إلى الجراحة.

الوقاية بعد الشفاء:
اخيار الحذاء المناسب ضروري, بعض المرضى يستخدمون ضبانات لإراحة القدم وتخفيف الضغط, كما أن استخدام المقومات مفيدة إذا كان السبب ميكانيكياً. ومن المهم متابعة التمارين الرياضية التي تعطي مرونة للقدم وتقي من النكس.

إظهار التوقيع
توقيع : بنوتة عسولة 654
#5

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

فرحت بردودكم واهتمامكم بنات الله يحفظكم أخياتي بارك الله فيكم ويثيبكم خير وبركة .
#6

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

دواء diofilm
#7

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

مشكوووووووووووورة
#8

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

الف سلامه ياقمر
والبنات قامو بالواجب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#9

افتراضي رد: من تعرف علاج لمهماز العقب ( مسمار القدم العظمي )

•اللّـہ̣̥ يشفيك حبيبتي واني كمان اعاني م̷ـــِْن نفس المرض بس مش عارفة ايش الحل والان ازدادت الالام عشان كذا افكر بزيارة الطبيب


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسوء الاحذيه لقدمك ام هنا اكسسوارات ومجوهرات وأحذية
مُعالجةُ القدم المُشوَّهة الحَنفاء بطريقة بونسيتي-القدم الحنفاء المركبة-القدم الحنفاء ربي رضاك والجنة ذوي الاحتياجات الخاصة
القدم المخلبية أو القدم الحنفاء عند الاطفال.ماهى القدم المخلبية و طرق التعامل معها ام مالك وميرنا العناية بالطفل
دكتور طارق تركى يتحدث عن القدم السكرى ومشاكل القدم عند مرضى السكر حلا سامى سوق عدلات النسائي العام
مسمار القدم,أعراضه,علاج مسمار القدم مايا علي العيادة الطبية


الساعة الآن 08:33 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل