فوائد الفراولة / مميزات وفوائد الفراولة / الفراولة وفوائدها / معلومات عن الفراوله
الفراولة تخفّض السكر وضغط الدم
الفريز، تلك الفاكهة اللذيذة الحمراء اللون والتي يمكن إدخالها في العديد من العصائر لتعطي المذاق الذي نحب، وبالإضافة لطعمها الرائع تعتبر غنية بالفيتامنيات كفيتامين C بالإضافة للمنغنيز وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B12.
كما يمكن للفراولة أن تبطئ من عملية هضم الجلوكوز وتخفض من سكر الدم المرتفع حيث يمكن استخدامها لإدارة مرض السكري، وتشير دراسات بأنها مفيدة للوقاية من سرطان الفم وتحمي من تشكل الخلايا السرطانية في الكبد.
وبينما تعتبر أمراض القلب أحد أهم أسباب الوفاة عالمياً، تظهر الدراسات بأن هذه الفاكهة يمكن أنتحسّن من صحة القلب حيث تزيد من نسبة الكولسترول الجيد وفقاً للدراسات وتخفض ضغط الدم وتحسن تدفق الدم إلى الدماغ.
كما تحتوي على مضادات الأكسدة وتحارب الالتهابات وتقلل من مستويات الدهون وتخفض من الكولسترول السيء وبالتالي تحمي من التعرض لأمراض القلب وتساعد مرضى القلب في السيطرة على مرضهم.
كما يمكن للفراولة أن تبطئ من عملية هضم الجلوكوز وتخفض من سكر الدم المرتفع حيث يمكن استخدامها لإدارة مرض السكري، وتشير دراسات بأنها مفيدة للوقاية من سرطان الفم وتحمي من تشكل الخلايا السرطانية في الكبد.
وبينما تعتبر أمراض القلب أحد أهم أسباب الوفاة عالمياً، تظهر الدراسات بأن هذه الفاكهة يمكن أنتحسّن من صحة القلب حيث تزيد من نسبة الكولسترول الجيد وفقاً للدراسات وتخفض ضغط الدم وتحسن تدفق الدم إلى الدماغ.
كما تحتوي على مضادات الأكسدة وتحارب الالتهابات وتقلل من مستويات الدهون وتخفض من الكولسترول السيء وبالتالي تحمي من التعرض لأمراض القلب وتساعد مرضى القلب في السيطرة على مرضهم.
إظهار التوقيع
توقيع : ♥مبدهـ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفراولة
يسلموووو انا نموت ع فراز
إظهار التوقيع
توقيع : حياء حواء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفراولة
إظهار التوقيع
توقيع : انا دلوعة اوووى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفراولة
رد: فوائد الفراولة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥مبدهـ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفراولة
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ماسكات الفراوله للبشره,اجمل الماسكات الفراوله للبشره بانواعها | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
| الفراوله اهمية الفراوله معلومات عن الفراوله | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| فوائد الفراولة,افضل فوائد الفراولة,فوائد مهمة من الفراولة,تركيب الفراولة | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| الفراوله معلومات عن الفراوله اهمية الفراوله | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| الفراوله اهميية الفراوله معلومات عن الفراوله | هبه شلبي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:36 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع