أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

تتعرض الأظافر إلى عدة عوامل خارجية و أخرى متعلقة بسوء التغذية مما يؤثر عليها سلبا ، و بالرغم أنها تعكس أنوثة و شخصية المرأة ، فمعظم النساء لا يهتمن بنظافة و جمال أظافرهن ،نظرا لكثرة الانشغالات و ضيق الوقت .




تغير الاظافر من حيث اللون ،البنية و الشكل يمكن ان يكون بسبب العادات اليومية مثل كثرة استعمال الماء و المواد المنظفة ، بسبب سوء التغدية كوجود نقص في فيتامين الحديد ،او بسبب وجود مشكلة صحية .
ويمكنك مواجهة هذه المشاكل بالرغم من ضيق الوقت و عدم قدرتك على الذهاب لصالونات التجميل ،ومن اجل ذلك تقدم لك مجلة عربيات بعض النصائح للحفاظ على قوة و صحة الاظافر:
• الأظافر الهشة يمكن ان تكون عادة نتيجة لنقص الفيتاميناتa ، b ، e أو نقص الحديد أو الكالسيوم، من اجل ذلك حاولي الإكثار من تناول الاغدية الغنية بهذه الفيتامينات .
• احمي أظافرك من المنظفات الكيميائية ،مثلا يفضل ارتداء القفازات المناسبة عند ملامسة الماء و مواد التنظيف .
• يستحسن بعد كل استحمام ،استعمال مبرد جيد لتقليم الاظافر بدل قصها بالمقص.
• استعملي المياه المالحة لتنشيط أظافرك الهشة و استعادة حيويتها،وذلك بنقعها في محلول الماء الدافئ و قليل من الملح .
• عصير الليمون فعال لتقوية الأظافر و نموها،يمكنك وضع أصابعك في خليط عصير الليمون و الماء الدافئ لمدة عشر دقائق.
• حاولي التخلص من عادة قضم الأظافر.
• للتخلص من اللون الأصفر للأظافر قومي بتنظيفهم بالخل الأبيض .
• لتنظيف الأوساخ المتواجدة داخل الأظافر يمكنك استعمال فرشاة مع قليل من بكربونات الصودا.
• لتبييض الأظافر بللي أصابعك مرتين في الأسبوع في 250 ملل من الماء الساخن و ملعقة واحدة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين لمدة عشر دقائق.
• لتقوية الأظافر قومي بنقعها في خليط يتكون من 50 مل من زيت الزيتون و كبسولة فيتامين e.
• لا تكثري من استعمال طلاء الاظافر بشكل دائم فهي تسبب في هشاشة الظافرة و سرعة انكسارها
• يستحسن وضع طلاء أظافر شفاف قبل وضعك لطلاء الأظافر الداكن
• لا تنسي استعمال كريمات مرطبة و مغدية للاظافر كل يوم لتوفير العناية المناسبة لها.





إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
#2

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

جزاكى الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#3

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

يسلموو عالنصائح
جزيتي الجنة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#4

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

أشرقت الانوار
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
#5

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

سلمت يمينكِ
معلومات قيمه ووصفات رائعه
#6

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

جزاكي الله خيرا
#7

افتراضي رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح

رد: عالجي مشاكل اظافرك مع هذه النصائح
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نصائح مهمه للعنايه بشعرك 2025 بوستات فيس بوك, اهم النصائح لشعر صحى على بوستات فيس بك ريموووو العناية بالشعر
النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك (دموع الورده) Marwa El-shazly العناية بالشعر
أطعمة تساعد في تقليل الشهية ,, النصائح لتفادي نحو 7‏ كيلو جرامات من وزنك بتعديل نظامك SNDERELA طرق التخسيس وانقاص الوزن
بعض النصائح التى تفيدك فى شراء قائمة مشترواتك محبه لله استشارات ونصائح مطبخية
جمال اظافرك عنوان انوثتك زهرة اللافندر العناية بالجسم


الساعة الآن 03:47 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل