اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
تسعى النساء دوماً للحصول على قوام رشيق ، فهو الحلم الذي يداعب خيال المرأة دائماً ،
ان ريچيم البلح بالحليب من أسرع أنواع النظم الغذائية لفقد الوزن حيث أنه يساعد على خسارة 4 كيلو في أسبوع ، كما أنه لا يسبب الإحساس بالغثيان والدوار نظراً لارتفاع القيمة الغذائية وهو عبارة عن :
- تناول وجبة الحليب بالبلح على 3 وجبات .
- على أن تكون عبارة عن كوب حليب كبير مضاف اليه 7 حبات من البلح.
- شرب الماء البارد بين الوجبات بحيث لا يقل عن 4-8 أكواب.
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
غزيزتى صاحبة الموضوع اشكرك على هذه المعلومة القيمة وارجو ان تكون كل معلومة تدون تكون مجربة اولا يعنى العضو نقلها عن تجربة شخصية اوعينية ومع ذلك بالمعلومة جميلة وانشاء الله انا شخصيا حنفذها من اليوم بين الفطار والسحور ونلاحظ انشاء الله النتيجة على الله تكون النتيجة مرضية باذن الله على كلا برافوا على مجهودك فى البحث حتى ولو معلومة تفيد تسلم الايادى
رد: اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
رد: اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اخسري 4 كيلو جرامات في أسبوع مع ريچيم البلح والحليب
إظهار التوقيع
توقيع : saraahmed88
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أكل بيتي | أكل بيتي | مشاريع وافكار تجاريه | ||
| رجيم كيميائي اخسري 6 كيلو في أسبوع | ЙǑŏƒ | الرجيم والرشاقة | ||
| بدون أثار جانبية.. افقدي 7 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع | قصة شتا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله | semsemahasan | افكار وتجارب منزلية | ||
| اورجانيك صرخه جديده فى عالم الاكل البيتى | سمكه سكره | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 11:30 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع