فوائد عصير الاساي فوائد فاكهة الاساى

اليوم جبتلكم فاكهة الأساى افضل
فاكهة واليكم التفصيل



فوائد عصير الاَساي
1 تقوية جهاز المناعة في الجسم
2. يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
3. يساعد في زيادة القوة الجنسية "للجنسين" ويسمى في البرازيل (فياجرا الأمازون)
4. تحسين عملية الهضم
5 . المساعدة في تخفيف الوزن
6.حرق الدهون الضارة بالجسم
7. يحارب الخلايا السرطانية
8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
9.محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب
10. محاربة الشيخوخة
11.المحافظة على قوة البصىر
12 والمساعدة على الاسترخاء في النوم
13. يساعد في بناء العضلات
14. يقوي التركيز العقلي
15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
16. يحسن الدورة الدموية
17. يطهر ويزيل السموم من الجسم



ويحتوي على
يحتوي الاساي على 19 نوع من الاحماض الامينية. الاحماض الامينية هي الحجر الاساس في بناء البروتين الذي يبني العضلات.
تحتوي الاساي على فيتامين أ , ب1, ب2, ب3, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك.




الياف غذائية
هي غنية بالالياف الغذائية فكل 100غرام من الاساي تحتوي على 14 غرام من الالياف