أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي


المقادير

  • 2 x معلقة صغيرة خل
  • 2 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع)
  • 2 x عدد جزر (مبشور)
  • 2 x عدد بصل (مقطع)
  • 1 x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x كوب شبت (و كزبرة)
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • 1 x معلقة صغيرة بهارات دجاج (أو حسب الرغبة)
  • 1 x كوب زبادي (خالي الدسم)
  • 1 x ثمرة كرنب (صغيرة الحجم)

الخطوات

  1. هنقطع الكرنب الى شرائح رفيعة.
  2. هنقطع البصل والفلفل الرومي والجزر إلى شرائح رفيعة.
  3. هنخلط الكرنب والبصل والفلفل الرومي والجزر المبشور ونضيفهم فى بولة مع الشبت والكزبرة.
  4. فى بولة هنخلط الزبادى والخل والملح والفلفل والبهارات.




  5. هنضيف الخليط على السلطة ونقلبها كويس وتقدم.. بالهنا والشفا.



طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي



إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

يسلم ايدك حلوه
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#3

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

تسلم إيدك

إظهار التوقيع
توقيع : hadeel tarek
#4

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

تسلم ايدك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#5

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

روعه يا هدوره
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
#6

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

يسلموووووووو
#7

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

تسلم ايدك يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#8

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزباديمنورين يا قمراترد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#9

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : رورو78
#10

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#11

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي, خطوات تحضير سلطة الكول سلو بالزبادي

روعه يا هدوره
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الكول سلو كاندي أم أنس سلطات ومقبلات


الساعة الآن 02:35 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل