أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

قضاء سهرة سوياً:
من الأمور الجيدة لإخراج صديقتك من حالتها النفسية الصعبة قضاء سهرة مميزة معها لجعلها تشعر بالفرح وتنسى همها، لذا أصري على صديقتك على أن تخرجا سوياً لقضاء وقت ممتع معاً بمشاهدة أحد الأفلام الكوميدية، أو ممارسة لعبة ما، أو تبادل أطراف الحديث، أو حتى القيام بطهو العشاء سوياً.
الاستماع لها:
حينما تكون صديقتك حزينة جداً، فاعلمي أنها في حاجة إلى مَن يستمع إليها، لذا قومي بالإنصات لها، لأن ذلك سيساعدها في أن تصبح في حال أفضل، على أن تكتفي بالإنصات فقط دون تقديم المشورة لها.
التسوق:





عندما تجدين أعز صديقاتك تعاني من الاكتئاب فمن الأفضل إخراجها من المنزل، مثلاً يمكنكما الذهاب إلى السوق، لأن تغيير المكان يساعد أحياناً في تحسين الحالة النفسية، حتى إن لم تقوما بشراء أي شيء، فقط تحدثي معها خلال تلك الجولة لتشعر بحال أفضل.
أنا هنا من أجلك:
من الجيد أن تشعر صديقتك بأن هناك صديقة تقف معها في وقت محنتها، وتشاركها أحزانها وتؤازرها، لذا قومي بإخبارها بأنك هنا من أجلها، وتقفين معها، وألا تقلق من شيء فسوف تبذلين كل ما تستطيعين لكي تساعديها على الخروج من أزمتها ومعاناتها.
الدعم والتشجيع:
قد تفقد صديقتك الرغبة في الحياة، وتعيش في عزلة كبيرة، في تلك الحالة عليك القيام بدعمها معنوياً وتشجيعها على النظر إلى الحياة بصورة مختلفة، والتعبير لها عن أهمية وجودها في حياتك، وأنها مصدر أمل وقوة لك.
نظرة أمل:
مهما كانت الظروف والعقبات التي نمر بها فهناك دائماً بصيص أملٍ يمكننا استغلاله ليكون بمنزلة شعلة حياةٍ تمدنا بالقوة والطاقة والرغبة في العيش، لذا وظيفتك كصديقة أن تمدي صديقتك بالأمل، وتجعليها تنظر إلى الحياة بإيجابية، وتؤكدي لها أن الحياة لا تنتهي عند نقطة أو موقف واحد، وأن هناك مَن يعانون أكثر منها.
مزيد من الحب:
أحياناً يحتاج الشخص المكتئب إلى الشعور بحب مَن هم حوله من عائلته وأصدقائه، فللحب طاقة إيجابية يبعثها في النفوس، لذا قومي بالتعبير لصديقتك عن حبك لها، وأخبريها بأنها تعني لك الشيء الكثير، وأنك لا تستطيعين تخيل حياتك دونها، واطلبي من بقية صديقاتكما القيام بذلك، وكأنكن أسرة تحب بعضها بقوة.
عليك التحلي بالصبر لكي تستطيعي إخراج صديقتك من محنتها، فالأمر ليس بالسهولة التي تتوقعينها، وقد يتطلب بعض الوقت، كما عليك أيضاً تلقي كلماتها بصدر رحب فقد تتلفظ بأشياء من شأنها أن تجرحك، فلا تبتعدي عنها فمن واجبك أن تجعليها تشعر بالأمان، وأن تقومي بدعمها معنوياً ومادياً بغض النظر عما هو رأيك فيما تمر به، واسمحي لها بالتنفيس عن نفسها والبكاء لكي ترتاح من همومها.


#2

افتراضي رد: يف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

شكراااااا لكي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: يف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

رد: يف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#4

افتراضي رد: يف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

شكرا لك
#5

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

تسلمى يا قمر بس عندى ملحوظة صغيرة انتى مواضيعك حلوة بس هتبقى احلى لو ضفتى بسملة وختام وكبرتى الخط شوية
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

موضوع رائع
إظهار التوقيع
توقيع : مغتربه مصريه
#7

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

موضوع جميل مشكوره
#8

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

تسلمي حبيبتي موضوع مميز مشكورة..❤
إظهار التوقيع
توقيع : سورية حسن
#9

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

نصائح رائعه
شكرا على الموضوع

إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
#10

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

مشكوووورة
إظهار التوقيع
توقيع : دمعة فلسطينية
#11

افتراضي رد: كيف تتعاملين مع صديقتك الحزينة؟

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : سورية حسن


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نبهى صديقتك إلى عيوبها دون جرحها بـ 5 طرق,اتيكيت نقد صديقتي Marwa El-shazly فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
كيف تتعاملين مع صديقاتك اللاتى يغتبنكــ عمر ابانا وعائشه امنا فتيات تحت العشرين
كيف تتعاملين مع صديقتك التى تقارن بين طفليكما ، مقارنة الأمهات بين الأطفال ربي رضاك والجنة العناية بالطفل
ماذا تفعلين لإدخال المرح إلى نفس صديقتك الحزينة؟ حياه الروح 5 فتيات تحت العشرين
كيف تتعاملين مع طفل صديقتك المشاغب؟ابن صديقتك وسبل التعامل معه ام الاء وبيان2 العناية بالطفل


الساعة الآن 07:46 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل