فوائد الفول السوداني
الـفــول الســودانــي :
الفول السوداني يخفض نسبة الكولسترول في الدم ومفيد للقلب, ويقلل مستويات الكولسترول الكلي في الدم نظرا لاحتوائه على مادة "ريزفيراترول" التي أثبتت فعاليتها في المحافظة على سلامة القلب من الأمراض, مما يجعله أحد أنواع الأطعمة المفيدة التي تسهم في خفض معدلات الإصابة بالأمراض القلبية.و يحتوي على فيتامين (E)
و الفول السوداني يحتوي على مادة تعالج السل
كما يحتوي على عناصر غذائية أخرى مثل الدهون التي قد يكون لها أثر إيجابي في علاج المرض
وهو غني بالزيوت الدهنية ومنها الغير مشبعة وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن وكذلك الفوسفور الداخل في تركيب الفول السوداني ينشط الدماغ ووظائفه من( حفظ وتركيز وذاكرة وفهم ) ويمنع النسيان وينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الجلطات ، ويولد الطاقة في الجسم وينشط الدورة الدموية في الكلى ويفتت الحصى والرمل ويساعد الكلى على وظائفها ، ويشد اللثة والاسنان ، ويساعد على التحكم بالوزن ، ويزيد من ادرار الحليب في الضرع ويغني الحليب بالدسم والمعادن فيكون مغذياً وكثير الفوائد ،ويعالج الامراض التناسلية ويعالج امراض الصدر وخصوصاً السعال المزمن ونافع لمرضى السكري لانه يخفض مستوى السكر في الدم
و قد اكشف أن الفول السوداني والزيت المستخلص منه قد يسببان أنواعا من الحساسية لدى الأطفال المصابين بالأكزيما.
[IMG]https://scontent-mrs1-1.***- /v/t1.0-9/15380658_1298429436889181_2954014434250299491_n.jpg?oh=df442549fb8df7cf66c9a0b51ddfc76f&oe=58F84613[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : جزائرية فلسطينية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
مشكورة حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : جزائرية فلسطينية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
إظهار التوقيع
توقيع : جزائرية فلسطينية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني
إظهار التوقيع
توقيع : أم أسامة 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد زبدة الفول السوداني , معلومات صحية عن زبدة الفول السودانى , اهمية زبدة الفول | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| حلويات جديدة وسهلة مع حلقات مطبخ نفرتيتي 2025 | الملكة نفرتيتي | الحلويات الشرقية والغربية | ||
| ملف كامل عن الفول,طرق عمل الفول | توتة واحلى بنوتة | سلطات ومقبلات | ||
| زيت الفول السوداني و اهميته ، Peanut oil , زيت الفول السوداني و فوائده ، اهمية الزيت | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| ملف كامل عن الفول | لجين عادل | من مطبخي | ||
الساعة الآن 10:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع