تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
ْ
طريقه مختلفه تماما عن باقي الطرق السابقه للتخلص من الدهون الزائده في الجسم عن طريق حبس النفس وهذه الطريقه اكدتها الدكتوره منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم .
واضافت الدكتوره منال انه يمكن تطبيق هذه الطريقه بتكنيك معين يستطيع مريض السمنه ان يعالج نفسه حتى ولو كان جالسا وهذه العمليه عباره عن :وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان وان هذه العمليه عمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة
وفي حلقه من حلقات الدكتور عادل عبد العال استاذ في الطب البديل اكد ايضا علي هذه الطريقه حينما قال اذا كنت جالسا اجلس بطريقه صحيحه واجعل ظهرك مستقيما واخذ نفس عميق لمده عشره ثوانى واشفط بطنك ثم بعد ذلك تنفس عادى جدا وكرر هذه العمليه عده مرات وستحصل علي نتائج مذهله.
طريقه مختلفه تماما عن باقي الطرق السابقه للتخلص من الدهون الزائده في الجسم عن طريق حبس النفس وهذه الطريقه اكدتها الدكتوره منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم .
واضافت الدكتوره منال انه يمكن تطبيق هذه الطريقه بتكنيك معين يستطيع مريض السمنه ان يعالج نفسه حتى ولو كان جالسا وهذه العمليه عباره عن :وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان وان هذه العمليه عمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة
وفي حلقه من حلقات الدكتور عادل عبد العال استاذ في الطب البديل اكد ايضا علي هذه الطريقه حينما قال اذا كنت جالسا اجلس بطريقه صحيحه واجعل ظهرك مستقيما واخذ نفس عميق لمده عشره ثوانى واشفط بطنك ثم بعد ذلك تنفس عادى جدا وكرر هذه العمليه عده مرات وستحصل علي نتائج مذهله.
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
إظهار التوقيع
توقيع : وردة وفولة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصي من الوزن الزائد بطريقه حبس النفس مضمونه وسهله ونتائجها مذهله .
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقه سحريه وسهله جداااااااا للتخلص من الوزن الزائد | زهرة الصبار | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| للتخلص من الوزن الزائد | هبة الرحمان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| عشر نصائح لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة | رحيق | مرحلة الحمل والولاده | ||
| كيف نتجنب الوزن الزائد اثناء فترة الحمل | نجمة منورة | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 10:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع