اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
يشكو العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن ، وفي حالة كان الشخص يعاني من إتباع نظام غذائي خاطئ وضار بالصحة ، او يتناول كميات كبيرة من الطعام ، فزيادة الوزن هنا تكون متوقعة وطبيعية ، أما أن يشكو الشخص من زيادة الوزن دون وجود سبب واضح فهنا يصبح الأمر مشكلة حقيقية ، وبالفعل يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة زيادة الوزن دون وجود سبب ، او من أبسط الأمور يجد الشخص نفسه يكتسب وزنآ زائدآ بشكل كبير ، وتسبب هذه الحالة مشكلات نفسية وبدنية للكثيرين .
لكن يؤكد الأطباء أن زيادة الوزن دائمآ ما يكون لها سبب واضح بالتأكيد ، المشكلة أن هناك بعض العوامل التي تسبب زيادة الوزن ولا يعرفها الكثيرين ، ولا يعرفون أن هذه العوامل يمكن أن تزيد الوزن بالأساس ، لذلك فقد حدد الأطباء مجموعة من الاسباب التي تساعد على زيادة الوزن بدرجة كبيرة دون أن تتعلق بالطعام ، ولا يتوقع الكثيرين هذه الأسباب وما تسببه من زيادة في الوزن لدى البعض .
أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن :
1 – قلة النوم :
نعرف أن قلة النوم تسبب لنا متاعب وإضطرابات عديدة ، لكن لا يدرك أغلب الأشخاص أن قلة النوم يمكن أن تكون من أول العوامل التي تساعد على إكتساب الوزن الزائد ، وترتبط قلة النوم بالسهر لأوقات متأخرة في الليل ، وقد أثبتت العديد من الأشخاص أن الأفراد الذين ينامون أوقات أقل من المدة الطبيعية للنوم ، وبالتالي فهم يميلون إلى تناول كميات من الطعام ، أو يتناولون الطعام الغير صحي ، وبالتالي تزيد أوزانهم بشكل كبير ، كما أن قلة النوم تسبب العديد من الإضطرابات الهرمونية زتزيد من وزنك ، كما أنها تزيد من إحساسك بالجوع .
2 – الإجهاد :
نتعرض يوميآ للعديد من العوامل التي تزيد من توترنا وإجهادنا ، ومع زيادة التوتر والإجهاد يقوم الجسم بإفراز العديد من الهرمونات التي تعمل على زيادة الشعور بالجوع ، ومنها هرمون الكورتيزول ، فيجد الشخص المتوتر نفسه يتناول كميات كبيرة من الطعام ، مما يسبب بالتأكيد زيادة الوزن ، دون أن يشعر الشخص .
3 – مضادات الإكتئاب :
من مساويء مضادات الإكتئاب هي مشكلة زيادة الوزن ، لكن تحدث زيادة الوزن على المدى الطويل ، ويؤكد الأطباء النفسيين أن مضادات الإكتئاب عندما تجعلك تشعر بتحسن فمن الطبيعي أن تزيد شهيتك لتناول الطعام من جديد بعد فترة من الإكتئاب ، لكن إن كانت الزيادة بالوزن كبيرة فيجب أن تقوم باستشارة طبيبك المعالج ليمنحك دواء آخر مناسب لحالتك ، وبعد التوقف عن الدواء يعود وزنك لطبيعته من جديد .
4 – مضادات الإلتهاب :
تسبب مضادات الإلتهاب التي تستخدم لعلاج العديد من الإلتهابات التي تحدث في الجسم زيادة الوزن ، وذلك نتيجة تسبب هذه الأدوية في إحتباس السوائل الزائدة داخل الجسم ، وبالتالي يزيد وزن الشخص ، وتتحسن هذه الزيادة في الوزن وتنخفض تدريجيآ مع تماثل المريض للشفاء ، وبدء استغناءه عن الدواء .
5 – متلازمة كوشينج :
متلازمة كوشينج هي أحد المتلازمات المرضية التي تتسبب في زيادة الوزن لدى العديد من الأشخاص دون أن يشعروا ، فهذه المتلازمة تزيد من إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول ، وهرمون الكورتيزول من أبرز الهرمونات التي تزيد من الشعور بالجوع ، والرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام ، وبالتالي يشعر المريض بزيادة وزنه ، وزيادة الوزن في هذه الحالة تعتبر من أعراض المرض الواضحة التي حددها الاطباء .
6 – أدوية الربو و إلتهاب المفاصل :
إن المرضى الذين يتناولون أدوية لعلاج الربو والحساسية الصدرية يعانون من زيادة الوزن ، حيث تحتوي أدوية الربو على نسبة من الكورتيزون ، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزن الشخص ، كما أن أدوية إلتهاب المفاصل أيضآ تتسبب في زيادة الوزن ، لذلك يمكن ان تسأل طبيبك عن أدوية بديلة للدواء الذي تتناوله لإلتهاب المفاصل ، فهناك بعض الادوية تسبب هذه المشكلة ، وهناك ادوية أخرى لا تسبب المشكلة نفسها .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
رد: اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !! | ام مالك وميرنا | الرجيم والرشاقة | ||
| اسباب زيادة الوزن في الشتاء ونصائح للتغلب عليها | ام مالك وميرنا | الرجيم والرشاقة | ||
| أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن | العدولة هدير | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| طرق زيادة الوزن فى أسبوع واحد بسرعة جداً 2025 نصائح لزيادة الوزن بسهولة بأقوى وصفة... | فتاة أنيقة | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| زيادة الوزن,12 طريقة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة | بنوتة عسولة 654 | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 12:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع