المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
عصائر الفواكه، وأنواع الصودا، والليموناضة، والشاي المثلّج، وغيرها من المشروبات الغنيّة بالسكر، تعمل على تعطيل الذاكرة وعمليّة التعلّم.
وقد أُجريت هذه الدراسة على 4 آلاف متطوع أمريكي. وطوال أسابيع عدّة، تمَّ إخضاع المتطوعين إلى اختبارات إدراكيّة، وفحوص بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي MRI.
المشروبات السكريّة "الخفيفة" لا تقلّ خطرًا
اكتشف الباحثون أنَّ المشاركين الذين شربوا على الأقل، كوبين من المشروبات السكريّة "عصير الفواكه، والليموناضة أو الصودا في اليوم الواحد، أو 3 أكواب في الأسبوع، كان حجم الدماغ لديهم أصغر من المعدّل المتوسط، وذاكرة أقلّ فعاليّة، وتدوم لفترة قصيرة. كما أنّ الحصين- أو قرن آمون- وهو الفصّ الوسطيّ الصدغيّ للدماغ، أي المنطقة المرتبطة بالقدرة على التعلّم، كان أصغر حجمًا كذلك. وأمّا لدى المتطوعين الذين شربوا كوبًا واحدًا في اليوم، فكان حجم الدماغ كذلك أقلّ من المتوسط. وهذه إشارات تحذيريّة تسبّب مع الوقت، مرض الزهايمر.
ووفقًا لمؤلفي الدراسة، والذين أجروا دراسة ثانية شملت 2888 شخصًا، تتراوح أعمارهم فوق سنّ 45 عامًا على مدى 10 سنوات، فإنَّ المشروبات التي تصنّف "صفر سكريّات" أو "مشروبات الحمية - الدايت"، فإنّها خطرة على الصحّة كذلك. فالأشخاص الذين شربوا كوبًا واحدًا في اليوم على الأقل منها، معرّضون لمخاطر الإصابة بالجلطة الدماغيّة، أو الخرف المبكّر، أكثر بثلاث مرات من غيرهم.
ويؤكد العلماء الأمريكيّون بقولهم: "إنَّ استهلاك المشروبات السكريّة، حتى ولو كانت خفيفة، يجب أن يكون في مناسبات متباعدة. ولإطفاء العطش والحصول على الترطيب المناسب للجسم، ليس هناك أفضل من كوب كبير من الماء".
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
رد: المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
رد: المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الدونتس بالسكر المطحون،تحضير الدونتس بالسكر المطحون،طريقه عمل الدونتس بالسكر الم | ريموووو | الحلويات الشرقية والغربية | ||
| تقوية الذاكرة : كيف تقوي الذاكرة وما هي طرق تنشيط وتنمية الذاكرة ؟ | بنوتة زى العسل | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| المشروبات الغنية بالسكر تقتل... والسبب هنا | sηfoorћ♪' | الطب البديل | ||
| مخاطر المشروبات الغازية - اضرار المشروبات الغازية - المشروبات الغازية مسببة للسمنة | ЙǑŏƒ | الرجيم والرشاقة | ||
| اضرار خطيرة تصاحب تناول المشروبات الغازية | ام هنا | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 08:04 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع