@ مرض السكر :
& الحلبة : يُنصح بالاعتماد على تناول مغلي الحلبة بصفة منتظمة مع مراعاة أكل البذور كذلك .
& الحبوب : يُنصح بتناول الحبوب الغنية بالألياف كالحمص و الذرة و الفول السوداني و اللوبيا و الترمس و غيرها .
@ لسع الحشرات :
& زيت الخروع : يُدهن الجرح بطبقة من زيت الخروع لتخفيف الألم .
& بابونج البقر : يُجهز في صورة بودرة توضع على الوجه و الأطراف .
& لبخة الطين : تُعمل بخلط كمية من الطين مع الماء لصنع عجينة توضع بمكان الإصابة لتخفيف الألم .
@ الحروق :
& كمادات البطاطس : تُؤخذ شريحة طازجة ومقشرة وتُوضع على مكان الحرق لتلطيف الألم .
& نبات الصبّار : تُقطع ورقة صبار بحيث تخرج عصارتها وتوضع على مكان الحرق .
@ ضعف الذاكرة :
& اللوز : يُؤكل 6 حبات يوميا لتنشيط الذاكرة .
& خل التفاح : يؤخذ بصفة منتظمة بمعدل 2 ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء ويُشرب مثل هذا الفنجان ثلاث مرات يوميا .
@ ألم الأذن :
& البصل : تُقطع بصلة كبيرة إلى نصفين ، وتشوى على النار ، ثم يوضع أحد النصفين دافئا تجاه الأذن لتخفيف الألم ، ونزح الإفرازات منها .
& البابونج : تُنقع زهور البابونج في ماء مغلي ، ثم تستخدم وهي دافئة في عمل كمادات للأذن المؤلمة .
& الزنجبيل : تستخدم الجذور بعد تقطيعها وطبخها في الماء في عمل كمادات للأذن .
@ متاعب العينين :
& بندق الساحرة : تستخدم كمادات من شاي هذا النبات لعلاج احمرار العينين أو التهابهما ، ويراعي استعمال الكمادات أثناء تغميض العينين .
& لسان الثور : تُؤكل أوراق النبات مع السلطة الخضراء ويُؤخذ منه منقوع مركز لتقوية العينين .
& الزعتر : يُضاف الزعتر إلى الطعام فهو يساعد في تقوية الرؤية وعلاج العتامات .
@ مرض النقرس :
& الأناناس : توصف عصائر الأناناس لتخفيف ألم المفاصل الناتج عن الإصابة بالنقرس .
& الأنجرة ( حشيشة القريص ) : تناول عصير أو شاي هذا النبات يخفف الألم المصاحب لمرض النقرس ويعمل على الشفاء من المرض تماما على المدى البعيد .
& المقدونس : تناول شاي المقدونس بصفة متكررة يساعد على تصريف بللورات حمض اليوريك المترسبة بالمفاصل ، خاصة إذا أخذ بالإضافة لعصائر التوت .
@ الأرق ( صعوبة الاستغراق في النوم ) :
& البابونج : يُنصح بتناول فنجان من الشاي في المساء للمساعدة على النوم عند من يشكون من الأرق ، كما يمكن عمل كمادات من شاي البابونج على الجبهة وهذه تفيد خاصة الأشخاص المتوترين لتساعدهم على النوم .
& المريمية والنعناع البري والقرنفل : تؤخذ في صورة شاي قبل النوم ، ويمكن المزج بين هذه الأنواع المختلفة في عمل الشاي .
@ الإقلاع عن عادة التدخين :
& البابونج : وجد أن الاعتماد على مضغ زهور البابونج من وقت لآخر يقاوم الرغبة في التدخين .
& الرب سوس : إنّ تكرار مص الرب سوس يجعل مذاق دخان السجائر غير مقبول بالفم .
& حمامات البخار والسونا : يساعد عمل حمامات البخار والسونا بصفة متكررة على تخليص الجسم من مادة النيكوتين التي اعتاد عليها . كما ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لتنقية الدم من النيكوتين .
@ التهاب الحلق أو اللوزتين :
& غرغرة الخل أو الملح : إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى فنجان ماء دافىء ، أو من خل التفاح بإضافة ملعقتين كبيرتين إلأى فنجان ماء دافىء ، وتستخدم الغرغرة ثلاث مرات يوميا .
& عصير جذور اللفت : خذ كمية من جذور اللفت ، وقشرها ثم اعصرها ، وتناول من هذا العصير الناتج ملعقة صغيرة كل 2 / 1 ساعة مع مراعاة التأني في بلع العصير بحيث يلامس الحلق بضع دقائق .
@ متاعب الثدي :
& التهاب الثدي : تُعمل كمادات متكررة من منقوع الخوخ الطازجة المهروسة .
& تصلب الثدي : تُعمل لبخة للثدي من أوراق المقدونس الطازجة المهروسة .
& ألم الثدي : لألم الثدي عموما،تُُعمل كمادات متكررة من شاي النعناع المركز .
@ إدرار اللبن عند المرضعات :
& الكراوية : يُؤخذ شاي الكراوية بمعدل 2 – 3 اكواب ويُحضّر بطحن أو خدش بذور الكرواية ثم إضافة ملء ملعقة صغيرة إلى كل فنجان ماء مغلي ، وتُنقع به لمدة 15 دقيقة .
& الحُلبة : يؤخذ يوميا لعدد 1- 2 فنجان من مغلي الحُلبة مع مراعاة أكل البذور .
& ماء الشعير وحبة البركة : يُؤخذ ملعقتين من حبة البركة ، وتطحن جيدا ، وتضاف إلى لتر ونصف من ماء الشعير ، ثم يُغلى الماء ، ويترك ليبرد لمدة 20 دقيقة ، ويُشرب منه على فترات متفاوتة طوال اليوم .
@ الغثيان ( الميل للتقيؤ ) :
& الزنجبيل : يُنصح بعمل كمادات على الرأس من شاي الزنجبيل .
& الريحان : يمكن الاعتماد على استنشاق رائحة زيت الريحان ، أو رائحة الأوراق الطازجة بعد خدشها أو هرسها باليد .
@ ألم الحيض :
& الزعتر البلدي : يؤخذ في صورة شاي ( ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء ) بمعدل 1 – 2 فنجان يوميا .
& منقوع السمسم : تطحن حبوب السمسم ، ويضاف نصف ملعقة صغيرة من البودرة الناتجة لفنجان ماء مغلي ، ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يوميا .
& المقدونس أو النعناع : ويُؤخذ كلاهما في صورة شاي لتخفيف ألم الحيض .
@ غزارة دم الحيض :
& القرفة : من الأفضل الاعتماد على زيت القرفة بإضافة بضع نقاط منه إلى أي مشروب عشبي .
& عصير الليمون : تُشرب عدة فناجين من عصير الليمون المخفف لمساعدة خفض النزيف .
& العدس : جاء في الطب الشعبي أن شوربة العدس تساعد على انتظام الدورة وخفض النزيف
يتبع