.gif)
الريش المشوية,طريقة عمل الريش المشوية,كيفية تحضير الريش المشوية في البيت
احضري ريش بتلو واستعدي لحفلة الشواء ولكن لا تملكين معدات الشواء؟؟ اليكي وصفة الريش البتلو المشوية في المنزل بدون الحاجة لمعدات الشواء والفحم
المقادير :
10قطع ريش بتلو
فلفل/ملح/بهارات
كوب زبادي
طماطم مبشورة
بصلة مبشورة
طريقة التحضير :
تخلط البصلة مع الطماطم والتوابل والزبادي بملعقة خشبية جيدا
تتبل الريش بالخلطة جيدا
تترك في الثلاجه لمدة نصف يوم
ترص الريش في صاج مدهون زيت وتغطى بالقصدير وتدخل الفرن لمدة 40 دقيقة
بعد خمس دقائق انزعي الغطاء ورصي الريش في طبق ويقدم مع السلطات
القيمة الغذائية للوجبة :
197 سعرة حرارية (كالوري) ، و 30 جراما من البروتين ، و 84 مليجرام من الكولسترول ، و 7.8 جراما من الشحم
نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
الوجبة تكفي 6 اشخاص
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الريش المشوية,طريقة عمل الريش المشوية,كيفية تحضير الريش المشوية في البيت
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الريش المشوية,طريقة عمل الريش المشوية,كيفية تحضير الريش المشوية في البيت
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الريش المشوية,طريقة عمل الريش المشوية,كيفية تحضير الريش المشوية في البيت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البيت المسكون | الملكة نفرتيتي | قصص - حكايات - روايات | ||
| بعض النصائح الهامة عند اختيار سجاد البيت | ريموووو | افكار وتجارب منزلية | ||
| المايونيز فى البيت طريقة عمل المايونيز فى البيت خطوات عمل المايونيز فى البيت | ندى ام | سلطات ومقبلات | ||
| إليك أفضل طرق تنظيف البشرة طبيعياً في البيت | فتاة أنيقة | العناية بالبشرة | ||
| ننشر مشروع قانون بيت الزكاة المصرى.. المسودة تتكون من 18 مادة.. و"البيت" مقره ال | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 02:45 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع