سلطة لذيذة ولا استغناء عنها خصوصاً بجانب المشويـــات والسمك؟؟إنها سلطة الطحينة اللذيذة ..تعرفي على طريقة عمل سلطة الطحينة
نقدم لكِ اليوم وصفة رائعة ولذيذة وهي طريقة عمل
سلطة الطحينة
بطعم جميل من مطبخ عدلات بخطوات بسيطة وسهلة .
الطّحينــة
هي مادة يتم تصنيعها من مطحون السّمسم، وهي مادة غذائية لذيذة المذاق يتم إضافتها للكثير من السّلطات، وعدا عن ذلك فوائدها العظيمة التي تحتوي على عناصرومواد غذائية تعوّض الجسم عمّا يفقده ومفيدة لمرضى السّكري، والطّحينة لا يمكن الإستغناء عنها في المطبخ حيث يتمّ إضافتها إلى المقبلات أي تقدم بجانب أطباق السّمك، والمشاوي، وتدخل في تحضير صواني الكفتة، ويمكن صنع منها متبل الباذنجان، والبعض يضيفها إلى السّلطات.
سلطة الطّحينة للمشاوي المكوّنات:
- نصف كوب طحينة.
- ملعقتين خل أبيض.
- عصير نصف حبة ليمون.
- ثلاث ملاعق ماء.
- ملح، فلفل، كمون.
- حبتين ثوم مهروس.
- يتم تخفيف الطّحينة بالماء وتحرك جيداً
- ويضاف إليها الملح والفلفل والكمون وتخلط جيداً،
- وبعد ذلك يضاف إليها الخل وعصير الليمون مع الثّوم المطحون أو المهروس
- وتقلب المكونات جيداً
- وتقدم بجانب المشاوي والهمبرجر.
سلطة الطّحينة للسمك المكوّنات:
- كوب طحينة.
- ثلاثة أرباع كوب عصير ليمون.
- ملعقتين ماء.
- خمس حبات ثوم مهروس.
- ملح، كمون.
- أربعة ملاعق بقدونس مفروم.
- قرن فلفل حار مفروم.
- يتم خلط الطّحينة
- وعصير الليمون ونصف كمية الثّوم والملح والكمون والماء
- في الخلاط الكهربائي،
- وتخلط جيداً هذه المكونات وتقدم بجانب السّمك،
- ولعمل بقدونسية يضاف البقدونس المفروم والفلفل الحارّ
- وباقي كمية الثّوم وتقدم بجانب السّمك والمشاوي.
ولتوضيح هذا نرى هذا الفديو
ومعاكِ أيضاً
أحلي طريقه لعمل السبانخ على الطريقه المصريه
افضل واسهل طريقة لعمل فراخ مشوية في الفرن بتتبيلة رائعة و بسيطة مع أرز أصفر مميز مع نكهة شواء الفحم وكمان تعرفي طريقة عمل توابل الفراخ
طريقة عمل أقراص بطاطس مقرمشة بالجبن شهية و سريعة التحضير(اكلات سريعة ومغذية لرمضان)
أسهل طريقة لحل مشكلة العيش. جربتها وروعة
طريقه عمل الزبادى بدون فرن ولا اجهزة/وصفات رمضانية
مربى الجزر والليمون بمذاق مميز غير مكلفة وسريعة وبدون مواد حافظه(لسحور رمضان )
عمل بطاطس محشية صدور دجاج مفرومة لذيذة جدا وسهلة التحضير طبق ولا اروع(أكلة رمضانية سهلة ومغذية)
خبز محشي باللحم المفروم بالفرن بسيط ومغذى وسريع مجرب ما أروعة وجبه غذائية متكاملة
بيتزا لذيـــــــــــــــــــذة بدون اى لحوم.. جميلة للصغار
بالهنـــــــــ
ـــــــــــا
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة لذيذة ولا استغناء عنها خصوصاً بجانب المشويـــات والسمك؟؟إنها سلطة الطحينة اللذيذة ..تعرفي على طريقة عمل سلطة الطحينة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 60 سؤالا في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله | شوشو السكرة | فتاوي وفقه المرأة المسلمة | ||
| عائشه رضى الله عنها | ام نيرة | شخصيات وأحداث تاريخية | ||
| كسوف حلقي للشمس الجمعة المقبله,اول كسوف حلقى لهذا العام,كسوف حلقى يشاهد فى الغ | ريموووو | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| كيف تتخلص من الوسواس | شيماء شيموو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| ادعيا التي تقربنا الى الله عز وجل في الشهر ليله القدر | Wissal24 | معرض تصاميم الاعضاء | ||
الساعة الآن 11:50 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع