5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة حساسية حيث أنها تتأثر بنوعية الطعام الذي نتناوله بشكل كبير ، هناك بعض المأكولات التي تضر بالبشرة الدهنية كثيراً لأنها تزيد من الملمس الدهني للبشرة وتزيد من ظهور الحبوب والبقع السوداء والتجاعيد أيضاً وتصبح البشرة باهتة
هيا نتعرف سوياً على هذه المأكولات بالتفصيل
المأكولات التي تضر بالبشرة الدهنية
1// السكر سواء طبيعي أو صناعي
السكر من أكثر المأكولات ضرراً على البشرة لأنه يدمر الأنسولين في الدم ، مما يؤدي إلى تحويل السكر إلى دهون وتؤثر سلباً على البشرة .
يقوم السكر بالقضاء على مادة الكولاجين التي تعتبر مهمة لحماية البشرة وذلك يجعلها باهتة وغير نضرة وأيضاً يجعلها عرضة لظهور التجاعيد سريعاً .
السكر قد يسبب التهاب في البشرة وظهور الحبوب عليها .
يوجد السكر في الكثير من المأكولات منها السكر الأبيض والسكر البني والمشروبات الغازية والآيس كريم والجيلي والمربات والحلويات عموماً .
2// الوجبات السريعة
من أخطر المأكولات على البشرة هي الوجبات السريعة من المطاعم لأن بها نسبة عالية جداً من السعرات الحرارية التي تسبب الكثير من المشاكل في البشرة ، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء في الوجه والبشرة عموماً ، تعمل السعرات الحرارية الزائدة على ظهور التجاعيد بشكل كبير في سن مبكر .
3// الشوكولاتة
تقضي الشوكولاتة على نضارة البشرة وحيوية البشرة رغم كل فوائدها إلا أنها قد تسبب حساسية في البشرة الدهنية .
تساعد الشوكولاتة على تنشيط الدهون التي تضر البشرة ، وتناولها بشكل زائد يضر الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من البكتيريا والجراثيم التي تضر البشرة ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب .
ويفضل تناول الشوكولاتة الداكنة عن الشوكولاتة بالحليب التي تزيد الدهون في الجسم .
اللحمة بها نسبة من الدهون بسبب طريقة طهيها في كمية من الزيت أو السمنة ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء في الوجه ، لذلك يجب أن نطهي اللحمة بطريقة صحية سواء سلقها أو شويها حتى تصبح دهونها قليلة للغاية .
5// القهوة
القهوة غنية بمادة الكافيين بنسبة عالية والتي تعمل على القضاء على جمال البشرة تدريجياً خاصةً أن الكثير يتناول القهوة يومياً ، تسبب مادة الكافيين بإصابة البشرة بالإرهاق والبهتان والشحوب ، أيضاً يصيب البشرة بالجفاف مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العين مع ظهور التجاعيد .
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
تسلمى ياسرسور
مرسيه يا قمر 
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
شكرا يا قمر
لا شكر على واجب
العفو حبيبتي
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
العفو حبيبتي
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندي الصاوي
جميل حبيبتي تسلمي
مرسيه يا قمر
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 أطعمة تضر بالبشرة الدهنية يجب عليك تجنبها للحفاظ على بشرتك , البشرة الدهنية , كيفية العناية بالبشرة الدهنية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا حبيبة ماما
موضوع ممتاز تسلمي حبيبتي
مرسيه يا قمر
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
نورتيني يا عدولة بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً
إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| روتين يومى للعناية بالبشرة بجميع انواعها , تعرفي علي الفرق بين البشرة الدهنية و البشرة المختلطة و كيفية علاجهما | لؤلؤة الحَياة | العناية بالبشرة | ||
| البشرة الدهنية وانواعها والعناية بها بالتفصيل | نسيم آڸدکَريآت | العناية بالبشرة | ||
| أسس العناية بالبشرة الدهنية في الصيف | ام سيف 22 | العناية بالبشرة | ||
| خطوات العناية بالبشرة الدهنية | زهره محمد | العناية بالبشرة | ||
| ماسكات للبشرة الدهنية, ماسكات للبشرة الدهنية بمكونات طبيعية | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 10:51 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع