.gif)
قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من البرد
قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من البرد
مع بداية فصل الشتاء يصبح الهاجس الأكبر هو الوقابة من نزلات برد والإنفلونزا، لذلك عليك تجربة هذه العصائر للاستفادة من المعادن والفيتامنات الموجودة بها والوقاية من نزلات البرد.
عصير الفراولة والنعناع والكيوي:
يعمل هذا المشروب على تعزيز مناعة الجسم، بسبب احتوائه على فيتامين C، وA، وB6، إلى جانب المغنيسيوم وحمض الفوليك والزنك.
المانجو والفراولة:
تعتبر الفراولة من الفواكة الغنية بفيتامين C، أما المانجو فغني بمضادات الأكسدة ما يجعل هذا المشروب واقي من البراد والالتهابات والأنفلونزا.
الجوافة:
كثيرون يعتقدون أن فيتامين C موجود بوفرة في البرتقال واليوسفي، لكن في الواقع هناك فواكه أخرى غنية بهذا الفيتامين مثل: الجوافة التي يُنصح بشرب عصيره في الشتاء للوقاية من نزلات البرد.
البرتقال والجريب فروت:
أيضا كوكتيل البرتقال والجريب فروت من المشروبات الغنية بفيتامين سي، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة عمل الجهاز المناعي ما يجعلك في حماية من أمراض الشتاء.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من ال
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من ال
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من ال
بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : فيرووزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للوقاية من ال
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للو
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قاومى البرد بهذة العصاير الطبيعية.لنزلات البرد تناولى هذة المشروبات.للو
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل عن نزلات البرد فى فصل الشتاء | فلسطين | العيادة الطبية | ||
| الحامل ومرض الإنفلونزا .. تعرفي على الفرق بين الإنفلونزا والبرد ؟ علاج البرد للحامل | أم أمة الله | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الانفلونزا,وصفات طبيعية لعلاج الانفولونزا,ونزلات البرد | طفلة عسولة | الطب البديل | ||
| نكت مضحكة عن البرد الشديد 2025 , نكت تموت ضحك عن البرد والشتاء , عبارات مضحكة عن البر | لوكا موكا | فرفشة عدلات | ||
الساعة الآن 05:43 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع