أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء بخلطات سهلة.

خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء بخلطات سهلة.





خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2023 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.
خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2023 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.






خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء بخلطات سهلة.









ان الحصول على صدر مشدود لتتألقي في مختلف اطلالتك وتكوني محط الانظار يتطلب منك ان تحضري خلطات فعالة تمنحك نتائج ملموسة في وقت قياسي.








لذلك، تعرفى معنا على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.






1- زيت الزيتون: قومي بتطبيق القليل من زيت الزيتون على يديك وافركيه حتى يصبح ساخناً، ثم افركي صدرك بحركات دائرية نحو الاعلى ودلكيه بلطف واتركيه لمدة 15 دقيقة كرري هذه الطريقة بين 4 الى 5 مرات في الاسبوع.






2- الخيار وصفار البيض: ضعي حبة صغيرة من الخيار في الخلاط الكهربائي وأضيفي اليه صفار بيضة واحدة وملعقة من الكريمة الطازجة. طبقي الكزيج على صدرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.




3- بياض البيض: اخفقي بياض بيضة واحدة لتحصلي على مزيج رغوي طبقيه على صدرك واتركيه لمدة 30 دقيقة صم اشطفيه بعصير الخيار ومن ثم الماء الفاتر.




خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء بخلطات سهلة.





إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#2

افتراضي رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.

تسلمي موضوع رائع
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#3

افتراضي رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.

تسلمي
#4

افتراضي رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.

رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.
رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر بخلطات سهلة.


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء ب

مشكورة حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#6

افتراضي رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء ب

رد: خلطات سهلة لشد الصدر في المنزل2025 تعرفى على طريقة شد الصدر فى الشتاء ب
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تشدين منطقه الصدر والاذرع هل لديكي دهون في منطقه الصدر والاكتاف ,تمارين لشد الصدر حياه الروح 5 التمارين الرياضية
أسرار شراء حمالات الصدر وأنواعها جنى بودى سوق عدلات النسائي العام
تمارين تصغير الصدر بالصور - تمارين تكبير الصدر بالصور 2025 ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
ملف كامل عن الصدر تكبير الصدر تصغير الصدر شد الصدر تمرينات للصدر عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم
التمارين الرياضية المفيدة لتقوية عضلة الصدر وشد وتصغير الصدر sho_sho التمارين الرياضية


الساعة الآن 02:27 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل