جدول أوقات نوم الطفل وساعات المذاكرة على حسب العمر, افضل جدول للنوم والمذاك
جدول أوقات نوم الطفل وساعات المذاكرة على حسب العمر, افضل جدول للنوم والمذراكرة, جدول منظم للنوم والمذاكرة للاطفال, تنظيم وقت المذاكرة والنوم للاطفال
لا شك في أنّ الجميع يجمعون على حب النوم وعلى حاجتهم اليه من أجل استعادة نشاطهم وحيويتهم في اليوم التالي. لكن قلة من هم على يقين بـ فوائد النوم الصحية وبخاصة للأطفال في مرحلة النمو وفي كلتا الحالتين، أنت كأم طبعًا تطرحين على نفسك بعض التساؤلات المتعلقة بمواعيد نوم طفلك. في أي ساعة أرسله الى الفراش؟
هل تتغير ساعات النوم التي يحتاجها بحسب عمره؟ وماذا عن المذاكرة؟ هل أوقات المذاكرة تختلف أيضًا بحسب سنّ الطفل؟ أسئلة كثيرة تطرحينها سنجيبك عنها من خلال الجدول المدرج في المقال التالي.
- بين عمر الـ5 والـ 7 سنوات طفلك بحاجة لـ9 ساعات ونصف تقريبًا من النوم، لذا وإن كان يستيقظ في السادسة صباحًا يكون الوقت المثالي لخلوده الى النوم في تمام السابعة والنصف مساءً تقريبًا. بالإضافة الى 15 دقيقة ممتالية من المذاكرة يوميًا.
- اما بين 7 و9 سنوات فيحتاج الطفل الى ساعات النوم نفسها من أجل نموه لكن يمكنك أن تزيدي وقت المذاكرة حتى نصف ساعة متتالية.
- من 9 الى 12 عامًا يحتاج الطفل الى 9 ساعات من النوم ويمكنه المذاكرة ساعة متتالية قبل أن يأخذ قسطًا من الراحة ويعاود الدرس مجددًا.
- من 12 الى 15 عامًا يحتاج طفلك للنوم 8 ساعات ونصف متتالية ويستطيع المذاكرة لساعة ونصف على التوالي.
- وأخيرًا من 15 عامًا وما فوق، 8 ساعات من النوم كافية لطفلك وقد بات في هذا السن قادرًا على المذاكرة لساعتين متتاليتين.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جدول أوقات نوم الطفل وساعات المذاكرة على حسب العمر, افضل جدول للنوم وال
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جدول أوقات نوم الطفل وساعات المذاكرة على حسب العمر, افضل جدول للنوم وال
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أهم إسعافات الأطفال | ريموووو | العناية بالطفل | ||
| تعريف التقليد ودوره في تنمية لغة الابن المعاق,لتنمية لغة الابن المعاق,التعريف,النمذجة | ربي رضاك والجنة | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
| العناية بالطفل حديث الولادة / وزن الطفل عند الولاده / تغيير الحفاضات | أميرة القصر | مرحلة الحمل والولاده | ||
| طرق جديدة للتعامل مع الطفل العصبي,كيفية التعامل مع الطفل العصبى | العدولة هدير | العناية بالطفل | ||
| العناية بالطفل حديث الولادة - | حنين الروح123 | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 11:11 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع