حرقة المعدة فى الحمل.كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟
حرقة المعدة فى الحمل.كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟
السؤال
انا حامل واعاني من الحرقة الشديدة في المعدة. ما الذي بوسعي فعله للتخفيف من هذه المشكلة؟
الجواب
أكثر من نصف النساء الحوامل يشتكين من وجود الحرقة، وخصوصا خلال الثلث الثالث. الحرقة تحدث في فترة الحمل لأن الجهاز الهضمي يعمل ببطء نظرا للتغيرات في مستويات الهرمونات لديك. كذالك، فان الرحم المتضخمة تضغط تجويف البطن، الامر الذي يؤدي إلى دفع حمض المعدة إلى أعلى.
هذه بعض الطرق التي يمكن بواسطتها التقليل من حرقة الحمل عندك:
• تناولي وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم بدلا من ثلاثة وجبات كبيرة.
• تناولي الطعام ببطء.
• تجنبي الأطعمة الدسمة، الحارة، أو أي نوع من الطعام الذي يبدو انه يثير الحرقة عندك.
• لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام.
• احرصي على أن يكون مكان وضع الرأس على السرير أعلى من مكان وضع القدمين.
• اسألي طبيبك عن أدوية دون وصفة طبية المضادة للحرقة.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حرقة المعدة فى الحمل.كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعد
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حرقة المعدة فى الحمل.كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعد
رد: حرقة المعدة فى الحمل.كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعد
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| علاج برد المعدة للحامل, ماهى اعراض برد المعدة,طرق علاج برد المعدة | ام سيف 22 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| كيف يمكن إشباع المعدة بدون طعام؟ | doody | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| السر في فقدان الوزن (المجهول السبب) و كيفية معالجته | لولو حبيب روحي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيفية التخلص من حموضة اؤ حرقة المعدة؟ بأشياء بسيطة والشرح بالصور حياكم | فلسطين | الطب البديل | ||
| حموضة المعدة فى بدايتها؟وكيف يمكن ايقافها؟!!!! | نونو حسن | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 01:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع