طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
ازيكم ، هقدملكم النهاردة طريقة عمل الفاصوليا البيضه في المنزل بكل سهولة ، و المقادير قليلة و موجودة في كل بيت ، و عايزة اتكلم الاول عل شوية فوايد للفاصوليا قبل ما اقولكم طريقة التحضير
المعلومات دي انا جمعتها من النت :
الفاصوليا البيضه بتطهر الجسم من السموم علشان بتحتوي علي مواد صحية بتطهر
بتحتوي علي الكربوهيدرات بطيئة الهضم ، و علشان كدة هي مفيدة لمرضي السكر
بتحد من مخاطر القلب و امراضه
بتنظم مستوي الدهون في الجسم
تحتوي علي مضادات اكسدة كتير ، و ده بيحمي من مرض السرطان و الزهايمر و الجلطات ، و كما بتحارب تجاعيد الجلد و بتحافظ علي نضارته و حيويته
الفاصوليا كمان بتقلل الضغوط و بتمحي الشعور بالقلق و التوتر و الضغط النفسي كمان .
علشان كل الفوائد دي كلها هقدملكم الطريقة علشان تستفيدو منها و من فوائدها الكثيرة .
المقادير :
فاصوليا بيضه مسلوقة و متصفيه
بصل مبشور
جزر
زيت
ملح
فلفل اسود
سمنه
طريقة عمل الفاصوليا :
الاول هنحط طاسه علي النار و نحط فيها ملعقة سمنه
بعد كدة هانحط البصل المفروم و نقلبه شوية و نحطله ملح و فلفل
بعدها نحط الثوم المفروم و نقلبهم مع بعض و بعدها نحط معاهم جزر مبشور و نكمل تقليب
دلوقتي نحط الفاصوليا المسلوقة مع المقادير و نقلبها شوية
و بعد كدة نحط عصير الطماطم و نزود ملح و فلفل اسود علشان نظبط الطعم بعد الاضافات اللي حطيناها
دلوقتي لو عايزة كملي تسوية الفاصوليا علي البوتاجاز خليها في الحلة علي النار لحد ما تستوي بس تغطي الحلة طبعا
و في طريقة تانية انك تحطي كل المكونات و الفاصوليا في طاجن فخار و تحطيها في الفرن لحد ما تستوي
ليكي حرية الاختيار ، و في الحالتين الطعم حلو و لذيذ
قدميها مع أرز بالشعيرية و سلطة خضراء و بالهنا والشفا
و في انتظار رأيكم
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
تسلمي حبيبتي
فتحتي نفسي ع الفاصوليا
فتحتي نفسي ع الفاصوليا
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amira234
تسلمي حبيبتي
فتحتي نفسي ع الفاصوليا
فتحتي نفسي ع الفاصوليا
هههههه صحه و عافيه علي قلبك
نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الأصيل
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam makram
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
رد: طريقة عمل الفاصوليا البيضه للمبتدئين
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفاصوليا الخضراء معلومات عن الفاصوليا الخضراء | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| الفاصوليا الخضراء فوائد الفاصوليا الخضراء | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء زى بيتزا هت من مطبخ نودى | ندى ام | من مطبخي | ||
| نبات الفاصوليا .... | mahee | عالم النباتات والحشرات | ||
| الفاصوليا قلب حديد ورجيم ناجح | JİLO | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع