الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
الرضاعة الطبيعية هي وسيلة التغذية الأولى والوحيدة للأطفال حديثي الولادة، وهي مظهر من مظاهر رحمة الله بالأطفال الرّضع، كما تعّد الدعامة الأولى لصحة الطفل، وذلك لأن حليب الأم يحتوي على كامل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل إشباع حاجاته النفسية والعاطفية، ومما لا شك فيه أن للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للطفل كذلك على الأم، وفي هذا المقال سنتكلم عن الرضاعة الطبيعية وما يتعلق بها وفوائدها وذلك من خلال مبحثين بإذن الله فاهلا بكم ....
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
- تقوي عضلات عظام الوجه وفم الطفل، كما أنها تسرع من ظهور الأسنان.
- تقلل من فرصة تعرض الطفل للسمنة، بالإضافة إلى أنها توفر له الحماية من الإصابة بالحساسية بمختلف أنواعها، وتحميه من الإصابة بالتهاب الأمعاء، والربو ومرض التيتانوس، كما أنها توفر الوقاية للطفل من الإصابة بمرض السرطان.
- تحمي الطفل الأمراض البكتيريا والفيروسية والفطرية، وكذلك من الأضرار الناتجة عن نشاط الطفليات، وذلك لأن حليب الأم يعمل على تقوية وتعزيزالجهاز المناعي لدى الطفل.
- أول حليب ينزل من ثديي الأم والذي يسمى بلبن الثرثوب، يعمل على تليين أمعاء الطفل، ويوفر له الحماية من الإصابة بداء الاصفرار، كما أنه من أفضل العلاجات المقدمة للطفل، وذلك لأنه يعمل على تنظيف أمعائه.
- حليب الأم غني بالعديد من العناصر الغذائية، التي تزيد من سرعة تكوين عقل الطفل، والتي تعمل على رفع نسبة ذكائه.
- توفر الحماية من الإصابة بهشاشة العظام، فقد أثبتت الدراسات أن النساء اللواتي يمتنعن عن الرضاعة الطبيعية، يكنّ معرضات للإصابة بهشاشة العظام أكثر من النساء المرضعات، كما أن نسبة تعرضهن للإصابة بكسر في الفخد أعلى من المرضعات، وخاصة في المرحلة التي تلي انقطاع الدورة الشهرية.
- تعزز الصحة العاطفية للمرأة المرضعة، فالرضاعة تقلل من احتمالية إصابة المرأة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- تأخر من مرحلة التبويض، وبهذا توفر للأم فترة كافية بين مراحل الإنجاب، وتجدر الإشارة إلى أنه كلما زادت فترة الرضاعة زاد الفترة بين مرحلتيْ الإنجاب.
- تساعد على التخلص من الوزن الزائد المكتسب خلال مرحلة الحمل بشكل سريع، كما أنها تساعد المرضعة على التخلص من الدهون المتركزة في منطقتي الحوض والفخدين في مدة أقصاها شهر واحد.
- توفر على الوالدين تكاليف شراء الرضاعة الصناعية.
- ترفع مستوى الحماية من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 25%، ومن المهم معرفة أنه كلما زادت فترة الرضاعة زادت نسبة الحماية من الإصابة بهذا المرض، كما أنها تقي من الإصابة بسرطان المبيض والرحم، وذلك لأن الرضاعة تخفض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، الذي هو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الرحم.
لحث طفلك على الرضاعة يجب عليك أن تتبعي نمط الرضاعة الناجحة التي تتضمّ:
- نمط الرضاعة يكون من 10–15 مصّة ثم استراحة.
- تشعر الأم بتدليك في الثدي وهذا دليل على سحب الطفل للحليب.
- بعد وجبة الرضاعة يبدو الطفل هادئاً وراضياً.
- يقل تحجر الثدي وتشعر الأم بأن الثدي فرغ من الحليب.
- البدء بإرضاع الطفل من ثدي، ثم نعرض عليه الثدي الآخر.
- لا يجوز تحديد مدة زمنية للرضاعة.
- تجنب إرضاع الطفل وهو يشعر بالعصبية.
عليك وضع برنامج الرضاعة الخاص بك بما يناسب احتياجات طفلك واحتياجاتك وبالأخص انك سترتبطين مع طفلك في كل مرة يجوع فيها. في الأسبوعين الأولين يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى خلال الليل، وبعد حوالي شهرين أو شهر من الولادة تكون فترة الرضاعة متباعدة أكثر فتصبح كل 4 ساعات أي 5 مرات يومياً، ويقوم الثدي بتنظيم إدرار الحليب حسب متطلبات الطفل أليا.
التأكد من شبع الطفل
- حفاظات رطبة: حتى جيل أسبوع يبول طفلك من 3 – 6 مرات في اليوم.
- الإخراج: خلال الأسابيع الأولى يخرج طفلك ثلاث مرات في اليوم على الأقل ومع الوقت تقل وتيرة الإخراج.
- الارتفاع في الوزن: معظم الأطفال يخف وزنهم خلال الأسبوع الأول من الولادة ولكنهم يعودون خلال أسبوعين على الأكثر إلى الوزن الذي كانوا عليه، وإذا لم يعد الطفل إلى هذا الوزن ولم تكن وتيرة ازدياد وزنه 150 غم في الأسبوع فإنّه لا يتلقّى الرضاعة الكافية.
- اليقظة: الطفل الذي يكون نشط ومستجيب للمؤثرات الحيطة به خلال النهار يكون يتلقى كمية الحليب التي تكفيه والعكس صحيح.
- عدد مرات الإرضاع في اليوم: خلال الأسابيع الأولى يجب أن تكون عدد مرات الإرضاع 8 إلى 12 مرة على الأقل في اليوم الواحد، وخلال الليل إذا لم يستيقظ الطفل كل أربع ساعات يتوجب عليك إيقاظه لإرضاعه مع الوقت تقل وتيرة الإرضاع إلى ثماني مرات في اليوم.
الحلمةونقل الجراثيم للطفل.
مواعيد إرضاع الطِّفل
انقسم الأطباء والمختصون حول مواعيد الرِّضاعة الطَّبيعيّة؛ فمنهم من انحاز إلى الفِكرة التَّقليديّة لدى جميع الأمهات، وهي إرضاع الطِّفل متى جاع، ومعللين ذلك بأنّ الطِّفل أدرى بحاجته إلى الطَّعام من أيّ طبيبٍ
أو مختصٍّ.
أمّا الرَّأي الآخر فيقوم على فِكرة تحديد مواعيد للإرضاع، ففي الأسبوعين الأولييّن يتم إرضاع الطِّفل كلَّ ثلاث ساعاتٍ تقريبًا، ثُمّ بعد ذلك إرضاع الطِّفل كلَّ أربع ساعاتٍ حتى يبدأ الطِّفل بالأكل الخفيف فيتمّ تقليل عدد الرَّضعات بالتَّدريج حتى تصل الأُم به إلى الفِطام.
- يتبــــــع
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّةوفوائدها كم عدد مرات الرضاعة الطبيعية خلال اليوم ل
المبحث الثاني
سواء كنت ِ أم جديدة أو سبق لك أن رزقتي بمولود، فإنك ستتسألين كثيراً عن الرضاعة الطبيعية، كم عدد مرات الرضاعة للرضيع للطفل و كيف أعرف ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب أم لا. يجب أن يرضع الطفل حديث الولادة 8-12 مرة في اليوم لمدة شهر واحد تقريباً. وإذا كنتِ تشعرين أنك تقومين بإطعام طفلك الصغير أكثر مما يحصل عليه طفل آخر يعتمد على الحليب الصناعي فقد يكون ذلك صحيحاً، لأن حليب الثدي يسهل هضمه أكثر من الحليب الصناعي مما يعني أنه يتحرك بشكل أسرع داخل الجهاز الهضمي لطفلك و بالتالي فإن طفلك يجوع أسرع من الكفل الذي يعتمد على الحليب الصناعي.
عدد مرات الرضاعة
كما أن الرضاعة الطبيعية المتكررة ستساعد في تحفيز إنتاج الحليب خلال الأسابيع الأولى. و عندما يكون عمر الطفل 1-2 شهر فإنه سيحتاج إلى الرضاعة الطبيعية 7-9 مرات في اليوم.
قبل إعطاء طفلك الحليب الصناعي لابد من أن تكون الرضاعة الطبيعية عند الطلب ( أي عندما يكون الطفل جائع) ، و الذي عادة ما يكون كل 1-3 ساعات. و عندما يكبر الطفل في العمر فإن الرضعات ستقل و قد يكون هناك جدول زمني مرتب للرضعات، حيث تقوم بعض الأمهات بإرضاع أطفالها كل 90 دقيقة، بينما تقوم بعض الأمهات بإرضاع أطفالهن كل 2-3 ساعات. و لكن لا يجب أن يمر أكثر من 4 ساعات على حديثي الولادة دون إطعامهم، حتى أثناء الليل.
هل يتم إحتساب عدد مرات الرضاعة من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل الرضاعة أم الوقت
الذي يتوقف فيه عن الرضاعة ؟
تحسب الفترات بين الرضعات من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بتناول الرضعة و ليس من بعد أن ينتهي منها. و هذا بمعنى أنه عندما يسألك الطبيب عن عدد المرات التي يتغذى فيها الطفل يمكنك أن تقول كل ساعتين تقريباً و هذا يعني أنه بدأ التغذية الأولى على سبيل المثال في الساعة السادسة صباحاً، و كانت التغذية التالية في حوالي الساعة الثامنة صباحاً، ثم الثالثة في العاشرة صباحاً و هكذا.
هذا يعني أنه في البداية ستشعرين بأنك تقومين بإرضاع طفلك على مدار الساعة و هذا أمر طبيعي تماماً. و عندما يكبر الطفل ستقل عدد الرضعات و سيصبح الوضع أسهل.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي مستعد للرضاعة؟
من الأفضل أن تقوم الأم بتغذية الطفل حديث الولادة كلما كان جائعاً. البكاء هو علامة متأخرة على الجوع. لذلك لابد من إطعام الطفل قبل أن يشعر بالجوع لأنه إذا شعر بالإنزعاج الشديد سيكون من الصعب تهدئته.
و مع ذلك من المهم أيضاً أن تدرك أنه في كل مرة يبكي فيها طفلك فليس من الضروري أن يكون بسبب الجوع. ففي بعض الأحيان قد يحتاج الطفل للإحتضان أو تغيير الحفاضة. و يمكن أن يكون مفرط في الحزن أو يشعر بالملل أو يشعر بالحرارة الشديدة أو البرد الشديد. و تشمل العلامات التي تشير إلى جوع الطفل ما يلي:
- تتحرك رؤوسهم من جانب للأخر.
- يفتحون أفواههم.
- يمسكون بألسنتهم.
- يضعون أيديهم و قبضة يديهم في أفواههم.
- يحركون شفاههم كما لو أنهم سيقومون بمص ثدي الأم.
- شاهدي ماهي فوائد الرضاعة لك وللرضيع
( يمص ببطء أو بعدم إهتمام، أو يبتعد عن الثدي).
كم من الوقت تستغرق الرضعة الواحدة ؟
يعتمد هذا على الأم و الطفل و العديد من العوامل الاخرى مثل:
- تدفق الحليب سريع أو بطيء.
- الطفل نائم أو يترك الحلمة بسهولة.
- إنعكاس الهبوط ( هذا الذي يتسبب في تدفق الحليب من الحلمة) فوري أو يستغرق بضع دقائق من بدء الرضاعة.
- كل شئ عن الببرونة زجاجة الرضاعة تجديه هنا
كم مرة يجب أن أساعد طفلي على التجشؤ أثناء الرضاعة وفي خلال عدد مرات الرضاعة ؟
عندما تقومين بنقل الطفل بين الثديين حاولي أن تجعلي طفلك يتجشأ. مساعدة الطفل على التجشؤ تجعله يأكل بطريقة أفضل و تساعده على التخلص من المغص و الغازات الزائدة.
كيف أعرف إذا كان طفلي قد حصل على ما يكفيه من الطعام خلال عدد مرات الرضاعة ؟
غالباً ما تشعر الأمهات الجدد بالقلق من أن أطفالهن لا يحصلون على ما يكفي من الطعام. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أن طفلك يتناول ما يكفي من الطعام إذا كان:
- يبدو راضياً بعد تناول الطعام.
- يغير حوالي 4-6 حفاضات يومياً.
- لديه حركة أمعاء عادية.
- ينام جيداً.
- يكتسب الوزن.
- ماهو تفسير الرضاعة في الحلم ؟
- لا يبدو راضياً بعد تناول الرضعة.
- يبدو جائعاً في كثير من الأحيان.
- لا يغير الكثير من الحفاضات في اليوم.
- يبكي كثيراً.
- لا يزداد وزنه.
- تورم الحلمة بسبب الرضاعة وعلاجها
و محاولة التغلب على هذه الحالة.
كيف تبدو حفاضة الأطفال حديثي الولادة ؟
حفاضات الأطفال هي مؤشر رائع على أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب. قد يغير طفلك حفاضة واحدة أو إثنتين في ال 24 ساعة الأولى.
يكون براز طفلك حديث الولادة سميكاُ ثم يصبح أخضر اللون عند دخول الحليب و الذي عادة ما يكون خلال 3-4 من الولادة. كلما زادت عدد مرات الرضاعة زادت عدد الحفاضات التي يغيرها.
طفلي جائع أكثر من المعتاد رغم تعدد عدد مرات الرضاعة ، هل هذا طبيعي ؟
مع زيادة وزن الطفل يبدأ الطفل في تناول المزيد من الطعام في كل وجبة و تطول الفترة بين الوجبات. و مع ذلك هناك بعض الأوقات التي تشعر فيها أن طفلك أكثر جوعاً من المعتاد عندما يكون صغيراً.
هذه الفترة تسمى طفرة النمو و هي فترة يمر بها الطفل و التي قد تحدث في أي وقت. و لكن في الأشهر الأولى فهي تحدث كالتالي:
- من 7-14 يوم بعد الولادة.
- شهرين بعد الولادة.
- 4 أشهر بعد الولادة.
- 6 أشهر بعد الولادة.
حفط الله اولادكم وأدام عليكم نعمة الصحة والعافية وأعاننا جميعا على ذكره وشكره وحسن عبادته
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
رد: الرِّضاعة الطَّبيعيّة وفوائدها وكم عدد مراتها في اليوم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| من أوجه الإعجاز العلمي في الصيام | اماني 2011 | الاعجاز العلمي | ||
| الرضاعة الطبيعية واثرها على الحمل , طرق منع الحمل الطبيعية | ربي رضاك والجنة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الرضاعة وفوائدها لكى ولطفلك | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| دعم الرضاعة الطبيعية القرب من الأمهات ، نصيحة للأمهات عن الرضاعة الطبيعية | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
| أسئلة مهمة عن الرضاعة الطبيعية | حسناء | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 02:35 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع