حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
بسم الله الرحمن الرحيم
حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
ليس الحمل حالة مرضية يرجى الشفاء منها، وإنما نعمة عظيمة وهبها الله لغالبية النساء لإنجاب الذرية لعمارة الأرض..
ورغم الصعاب والضغوط التي تواجهها الحامل أثناء فترة الحمل إلا أن الألم يزول،
وترتسم الابتسامة على وجهها حين تسمع صوت مولودها وهو يبكي فور ولادته..
ولأن الحمل الآن يختلف اختلافا كثيرا عن الحمل في الماضي،
نظرا للتغيرات العديدة التي طرأت على الغذاء والماء والهواء والبيئة بوجه عام والتي كان لها بالغ الأثر على الصحة العامة،
ينبغي على المرأة الحامل تجنب بعض الأمور والعادات التالية؛ للحفاظ على سلامتها، وسلامة جنينها من الأمراض والتشوهات
حسبما ينصح الأطباء بناء على ما أثبتته الدراسات الطبية الحديثة..
أولًا:
تجنب الحركة الزائدة، والقفز، وحمل الأشياء الثقيلة، والجلوس الخاطئ،
والنوم على البطن – خاصة في الشهور الأولى من الحمل.
ثانيا:
تجنب شرب الشاي والقهوى لاحتوائهما على مادة الكافايين التي من الممكن أن تصيب الجنين بمرض السكري،
إضافة إلى البعد عن تناول الزنجبيل والأعشاب الملينة لأنها قد تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة..
ثالثا:
التقليل من الملح والسكر،
والامتناع عن تناول المخللات والشطة، والمايونيز، والوجبات السريعة، والمأكولات والحلوى التي بها مواد حافظة؛ لخطورتها على صحة الحامل وجنينها.
رابعًا:
عدم استخدام أي من الأعشاب التالية: الحشيشة، الأخيلية أم ألف ورقة، قاتل البق، عشبة النساء الزوفاء، النعناع البري، حشيشة الدود، شجرة مريم، العرقسوس، خاتم الذهب؛
لأن هذه الأعشاب تعمل على تنشيط الرحم، وغالبا ما تؤدي إلى إجهاض مبكر.
خامسا:
لكونها تزيد من نشاط الرحم، وقد تسبب الإجهاض.
سادسًا:
عدم تناول الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب،
لأن مسكنات الألم وأدوية عدة لها آثار سلبية خطيرة إذا ما تساهلت الحامل وتناولتها بشكل عشوائي.
سابعًا:
تجنب أكل اللحوم غير الناضجة جيدا مثل الشاورما واللحوم الباردة،
مع ضرورة غسل الحامل يديها بعد تقطيع اللحوم النية؛
حتى لا يمرض ويضعف جنينها بسبب جرثومة التوكسوبلازما (جرثومة القطط).
ثامنًا:
الامتناع عن التدخين المباشر، والتدخين السلبي عن طريق الزوج المدخن؛
لأنه ضار جدا بصحة الحامل، وصحة الجنين.
تاسعًا:
عدم شرب الخمر أو تعاطي المخدرات التي هي محرمة في ديننا الحنيف
كما أنها تعيق نمو أجهزة وحواس الجنين وتضعفه،
وربما تصيبه بالإعاقة الذهنية.
عاشرًا:
تجنب التعرض للأشعة السينية – لاسيما في الشهور الأولى من الحمل؛
حفاظا على الجنين من الإصابة بأي إعاقة.
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
رد: حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
تم التثبيت
رد: حتى يمر الحمل بسلام .. 10 نصائح للحفاظ على سلامة الأم وجنينها
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مواضيع منوعه عن الحمل مهمه | شوشو السكرة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الحمل في التؤم نعمة ام نقمة | عرين | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| كيف تنظمين حياتك خلال فترة الحمل | لولو حبيب روحي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تجربتي الشخصية مع الحمل ومراحله,تسمم الحمل,كيفية تفادى تسمم الحمل | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 10:52 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع