الأرز المقلي ، طريقه تحضير الأرز المقلي الصيني
الأرز المقلي
طبق صيني متنوع وصحي لاحتوائه على الخضار والأرز خفيف على المعدة ، سهل التحضير يمكنك استخدام الأرز الزائد من قبل ..تابعي الوصفة:
مقادير عمل الأرز المقلي:
كوبين ونصف أرز بسمتي
نصف كوب فليفلة ألوان (أحمر،أخضر وأصفر)
ربع كوب جزر مقطع ومسلوق نصف سلقة
ربع كوب بازيلا مسلوقة نصف سلقة
ربع كوب ذرة
بصل أخضر مقطع شرائح رفيعه
بصلة مفروم ناعم
ثلاث أسنان أسنان ثوم
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور (أو ملعقة ونصف زنجبيل بودرة)
ماء لطهو الأرز
ربع كوب زيت ذرة
ملعقة كبيرة زيت سمسم
ربع كوب صويا صوص
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة يانسون مطحون
طريقة عمل الأرز المقلي:
يتم وضع طنجرة او ووك على النار واضافة الزيت النباتي
عندما يسخن الزيت يوضع الأرز ويقلب باستمرار حتى يصبح لونه مائل للذهبي
يضاف البصل ويقلب مع الارز حتى يذبل
يضاف الثوم ويقلب باستمرار
ثم يضاف الزنجبيل المبشور او البودرة ويقلب باستمرار
يضاف زيت السمسم ويقلب مع جميع المكونات
تضاف جميع اصناف الخضار عدا البصل الأخضر وتقلب جيدا
يوضع البصل الأخضر بالنهاية حتى لايذبل ويصبح لونه أسود
يضاف الملح والفلفل الأسود واليانسون ويقلب جيدا
يضاف الماء بكميه مناسبة لطهي الأرز
ويضاف الصويا صوص ويقلب
يغطى الأرز ويوضع على نار هادئة حتى يصبح جاهز
يرفع عن النار ويوضع في طبق التقديم
*يمكن تقديمه مع الدجاج الصيني
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأرز المقلي ، طريقه تحضير الأرز المقلي الصيني
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأرز المقلي ، طريقه تحضير الأرز المقلي الصيني
رد: الأرز المقلي ، طريقه تحضير الأرز المقلي الصيني
رد: الأرز المقلي ، طريقه تحضير الأرز المقلي الصيني
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عمل السمك المقلي بالصلصه والأرز الابيض طريقة عمل الأرز بالجمبرى | أم أمة الله | المأكولات البحرية | ||
| كيف تستخدم الشاي الأسود الصيني في إنقاص الوزن ؟,كيف تجعل الشاي الأسود الصيني مثالي لفقدان الوزن | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الأرز للبشرة الدهنية,تعرفي علي فوائد الارز بوجه عام,القيمة الغذائية للارز | جنا حبيبة ماما | العناية بالبشرة | ||
| معلومات عن الارز فوائده وإستعمالاته | لؤلؤة الاسلام 1 | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| هل تعلم انه يوجد اكثر من 40000 نوع من الأرز حول العالم | الملكة نفرتيتي | عالم النباتات والحشرات | ||
الساعة الآن 10:21 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع