طريقه تحضير صينيه الخضار في الفرن بدون قلي
المكوّنات
كوسا- 3
باذنجان- 2
بطاطس- 2
جزر- 2
بصل- 1
فليفلة حمراء- 1
فليفلة خضراء- 1
ملح- ملعقة صغيرة
ثوم بودرة- نصف ملعقة صغيرة
زيت زيتون- 4 ملاعق كبيرة
بابريكا- رشة
أوريغانو- رشة
[COLOR="Gold "]طريقة العمل
1- قطعي الكوسا، البايذنجان، البطاطس، البصل، الجزر، الفليفلة الخضراء والحمراء.
2- وزعي الخضار في صينية فرن مغلفة بورق قصدير.
3- أسكبي زيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الثوم بودرة، البابريكا والاوريغانو.
4- قلبي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
5- أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 25 دقيقة حتى ينضج الخضار
[/COLOR]
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقه تحضير صينيه الخضار في الفرن بدون قلي
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي | ريموووو | المأكولات البحرية | ||
| صينية الخضار في الفرن | اوزاريس | اكلات واطباق رئيسية | ||
| ملف كامل شامل لصوانى الفرن | همس الوجود | اكلات واطباق رئيسية | ||
| صينية الخضار في الفرن | ♥mnoon♥ | اكلات واطباق رئيسية | ||
| صينية الخضار في الفرن | اميرة المشآعر | اكلات واطباق رئيسية | ||
الساعة الآن 10:48 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع