فوائد الحلبة للصحة ، اهمية الحلبه ، استخامات الحلبه لصحتك 0119
زيادة ادرار لبن الام
اثبتت دراسة اجريت لفترة 14 يوما على 77 من الامهات الحديثين ان استهلاك شاي الحلبة يزيد من اصدار لبن الثدي، الامر الذي يعاون الاطفال حديثي الولادة على اكتساب المزيد من الوزن.[١]
تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال
وجدت بعض الدراسات ان تناول الحلبة تزيد من معدلات هرمون التستوستيرون، وتعزيز الرغبة الجنسية، وفي ذلك الحين اثبتت دراسة اخرى اجريت على 30 رجلا لفترة 6 اسابيع، كانوا قد تناولوا 600 ملليغرام من الحلبة، الامر الذي ادى الى مبالغة الشدة وتحسين الوظيفة الجنسية لديهم.[١]
السيطرة على معدلات السكر في الدم
اثبتت البحوث ان الحلبة تسيطر على مرض السكري، من النوع الاول والثاني، وفي دراسة اجريت لفترة 10 ايام على اشخاص مريضين بالسكري من النوع الاول، تم اعطاوهم 50 غراما من مسحوق بذور الحلبة في وجبتي الغداء والعشاء، وجدوا خلالها تحسنا ملحوظا بمستوى السكر في الدم بنسبة تبلغ الى 54% في 24 ساعة.[١]
تخفيف مستوى الكولسترول في الدم
تحتوي الحلبة على مادة الصابونين التي تعاون على تخفيض امتصاص الجسد للكولسترول من الاطعمة الدهنية، وتشير بعض الدراسات الى ان الصابونين يلعب دورا هاما في الحد من اصدار الكولسترول في الجسد وخاصة الكولسترول السيي.[٢]
يقي من الاصابة بمرض السرطان
اظهرت الدراسات ان الالياف المتواجدة في الحلبة تعاون على الوقاية من الاصابة ببعض انواع من السرطانات، فقد وجد الباحثون ان الحلبة توثر في هرمون الاستروجين، لهذا فهي يمكن ان تكون خلفا ممكنا للعلاج بالهرمونات البديلة، وفي ذلك الحين اظهرت دراسات اخرى ان مادة الصابونين والميوسيلاج في الحلبة تشارك في التخلص من سموم الطعام، وبذلك حراسة غشاء المخاط في القولون من الاصابة بالسرطان.[٢]
فقدان الوزن
بينت البحوث المبكرة ان تناول بذور الحلبة يمكن ان تقلل من تناول الدهون على نحو متكرر كل يوم لدى الرجال الذين يتكبدون من مبالغة الوزن، وهذا عندما يتم تناولها 392 ملليغراما ثلاث مرات كل يوم لفترة ما بين اسبوعين الى ستة اسابيع، كما انه يمكن اضافة 4 او 8 عقوبات مالية من الحلبة الى وجبة الافطار لصعود الشبع، والحد من الجوع في وقت الغداء.[٣]
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الحلبة للصحة ، اهمية الحلبه ، استخامات الحلبه لصحتك 0119
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الحلبة للصحة ، اهمية الحلبه ، استخامات الحلبه لصحتك 0119
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الحلبة للصحة ، اهمية الحلبه ، استخامات الحلبه لصحتك 0119
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الحلبة للصحة ، اهمية الحلبه ، استخامات الحلبه لصحتك 0119
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وصفات بذور الحلبة لحل مشاكل الشعر, افضل واسرع وصفات بذور الحلبة لعلاج مشاكل الشعر ,وصفات سهلة من الحلبة لحل وعلاج مشاكل الشعر, بذور الحلبة لحل وعلاج مشاكل الشعر | العدولة هدير | العناية بالشعر | ||
| الحلبه للرضاعه الطبيعيه,تعرفي علي فوائد الحلبه للرضاعه الطبيعيه,ابحاث وتجارب عن الحلبه | جنا حبيبة ماما | مرحلة الحمل والولاده | ||
| معلومات رائعة عن فوائد الحلبة الرائعة ، فوائد الحلبة للصحة والجسم | رحيق العفة | الطب البديل | ||
| فوائد الحلبة الصحية والجمالية | بسكوته بالشوكولا | الطب البديل | ||
| الحلبة | khadija a | العناية والجمال | ||
الساعة الآن 11:41 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع