أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير البرقوق

طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير البرقوق


طريقة عمل عصير البرقوق في 3 دقائق فقط .. يمكنك تقديمة مع الكيك


طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير البرقوق


المقادير

" تكفي 6 أشخاص "
  • 1/2 كيلو برقوق
  • 3 كوب كبير ماء
  • 1 1/2 كوب كبير ماء ورد
  • 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ليمون معصور
خطوات التحضير

  1. في اناء على نار عالية نضع الماء و البرقوق و يترك لمدة 3 دقائق حتى يغلي.
  2. يترك البرقوق حتى يغلي ثم يزال منه البذر باليد.
  3. يوضع البرقوق في الخلاط الكهربائي ثم يخلط جيدا ثم يصفى بالمصفاة.
  4. نضع ماء الورد و الليمون على العصير و يقلب ثم يوضع في كاسات التقديم و يقدم مع الكيك.
سر نجاح عصير البرقوق:
  • إضافة ماء الورد و الليمون على العصير مما يعطيه مذاق خاص.
فوائد عصير البرقوق :
  • يحتوي البرقوق على البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر السكتة الدماغية.
السعرات الحرارية في عصير البرقوق:
  • يحتوي كل كوب متوسط الحجم "200 مل" من عصير البرقوق على 100 سعر حراري.
طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير البرقوق










إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

افتراضي رد: طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير الب

سلمت يداكِ حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
#3

افتراضي رد: طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير الب

جزاكي الله خيرا

إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
#4

افتراضي رد: طريقة عمل عصير البرقوق.كيفية تحضير طريقةعصير البرقوق,خطوات عمل عصير الب

تسلم ايدك يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عصير الجزر , طريقه عمل عصير الجزر ana menna مشروبات وعصائر طبيعية
موسوعه مشروبات بارده خاصه بشهر رمضان , موسوعه مشروبات باردة ولذيذة خاصه بشهر رمضان ana menna مشروبات وعصائر طبيعية
الجزر عصير الجزر اهمية عصير الجزر للانسان هبه شلبي الطب البديل
صبغة شعر بجميع الالوان أصنعيها فى بيتك الآن! ЙǑŏƒ الارشيف والمواضيع المكررة
فوائد عصير الثوم في الطب البديل Ana Miro الطب البديل


الساعة الآن 01:47 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل