ألم جهة اليسار للحامل ،أسبابه والتخفيف منه
ألم جهة اليسار للحامل ،أسبابه والتخفيف منه.
الحمل
يعدّ الحمل مصطلحًا يُستخدم لوصف الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة، ويستمر الحمل عادة حوالي 40 أسبوعًا أو ما يزيد قليلًا أيّ تسعة أشهر، ويُقاس من فترة الحيض الأخيرة حتى الولادة، يُقسم الحمل عادةً إلى ثلاثة أثلاث؛ إذ يكون الشهر الأول والثاني والثالث من الثلث الأول من الحمل، بينما الشهر الرابع والخامس والسادس من الثلث الثاني، أمّا الشهر السابع، والثامن، والتاسع فيكون الثلث الثالث من الحمل، وكل فترة من الحمل تتميز بأعراض مختلفة تظهر على الحامل، تبعًا لنمو الجنين، وتغير الهرمونات، والتغيرات الأخرى التي تحدث في جسمها.
ومن هذه التغيرات شعور الحامل بألم عميق وحاد أو طعن ممتد جهة اليسار للحامل يبدأ عند الحركة أو يزداد سوءًا، قد ينتقل الألم لأعلى أو لأسفل من الوركين إلى الفخذ. يمكن أن يحدث ألم الجانب الأيسر عند الحوامل هذا نتيجة لعدد من الأسباب المختلفة، قد يكون بعضها عادي وغير مثير للقلق، بينما قد يكون البعض الآخر خطير، ويحتاج إلى إجراءات عاجلة،
ومن أشهر أسباب هذا الألم:
الإمساك
يُعتبر الإمساك من الحالات الشائعة أثناء الحمل، حيث ينتشر الألم في الجزء السفلي من البطن خاصة جهة اليسار، وهو من الحالات التي قد تحدث بسبب اتباع نمط غذائي معين، ويمكن علاجه من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وممارسة بعض التمارين الرياضية.
الغازات
قد يسبب احتباس الغازات في الجهاز الهضمي الشعور بألم البطن نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام وخلال عمليات الهضم الطبيعية، ولا تشكل الغازات خطرا كبيرا، لأنها ستخرج في النهاية من خلال المستقيم أو المريء، ولكنها قد تؤدي إلى الشعور بالألم في الجانب الأيسر بصورة مؤقتة.
ألم أربطة الرحم المستديرة
هو أحد أشهر أسباب الألم أثناء الحمل، ويحدث الألم نتيجة نمو الرحم أثناء الحمل، حيث تتمدد هذه الأربطة وتشعر الحامل بألم شديد عندما تتحرك نتيجة انقباض وتشنج هذه الأربطة، وهو من الحالات التي قد تحدث على الجانب الأيسر أو الأيمن أو على كلا الجانبين.
عدوى البول
تُعتبر عدوى البول من الحالات الشائعة أثناء الحمل، ويمكن التعرف عليها من خلال أعراضها التي تتمثل في الشعور بالألم عند التبول، والتبول بصورة متكررة، وألم أسفل البطن، وارتفاع درجة الحرارة.
انقباضات براكستون هيكس
هي عبارة عن مجموعة من الانقباضات أو التقلصات التي قد تحدث أثناء الحمل، ويجب أن تفرقي بينها وبين الانقباضات الطبيعية، وهي من الحالات التي قد تحدث نتيجة الإصابة بالجفاف، وقد يساعد شرب الماء على تخفيفها.
التواء المبيض
قد تتسبب تكيسات المبيض الكبيرة في حدوث تغيرات في المبيض، وبالتالي يزيد خطر الإصابة بـ التواء المبيض، وهو التواء مؤلم قد يتسبب في قطع إمداد الدم عنهما، كما يمكن أن يؤثر على قناتي فالوب أيضًا، وهو من الحالات التي قد تحدث أثناء الحمل أو نتيجة استخدام بعض الهرمونات.
الحمل خارج الرحم
هو حالة تحدث نتيجة زرع البويضة المخصبة خارج الرحم، يحدث الأمر عادة داخل قناتي فالوب، ومن الحالات التي تسبب ألم أسفل البطن جهة اليسار، وهو من الحالات التي تحتاج إلى رعاية طبية عاجلة.
أسباب أخرى لألم البطن أثناء الحمل
يمكن أن يحدث ألم البطن أثناء العمل نتيجة لعدد من الأسباب أهمها:
- الإجهاض.
- حصوات الكلى.
- التهاب البنكرياس.
- تكيس المبايض.
- عدم تحمل اللاكتوز.
- قرحة المعدة.
وكما وضحنا في الفقرة السابقة أهم أسباب الحالة، وأن بعضها قد يكون طبيعيا والبعض الآخر خطير، فهناك بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى وجود خطر يهدد سلامة الحامل، ومن أشهر هذه الأعراض:
- _حدوث نزيف أو وجود بقع من الدم.
- _التشنجات المنتظمة والمتكررة أو الإحساس بالضيق.
- _ظهور إفرازات مهبلية غير الإفرازات التي اعتدت على رؤيتها أثناء الحمل.
- _آلام أسفل الظهر.
- _الشعور بألم أو حرقة عند التبول.
- _الألم الشديد الذي لا يختفي بعد الراحة لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
يمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف الألم ولكن إن لم تفلح، يجب مراجعة الطبيب عاجلًا، ومن هذه النصائح:
- التدليك: العديد من النساء يجدن الراحة من الألم في التدليك؛ إذ يُساعد على تهدئة الألم والجسم.
- تغيير الوضعية: غالبًا ما يكون تغيير الوضعية مفيدًا جدًا، بسبب احتمال تحرك الطفل، فإن تغيير الوضعية قد يريح مثل؛ الاستلقاء على الجانب الآخر من الألم ورفع القدمين.
- شرب الكثير من السوائل: من المهم جدًا بالنسبة للحامل، شرب الكثير من السوائل للحفاظ على الجسم رطبًا؛ إذ إنّ الجفاف أو نقص السوائل، قد يُؤدي إلى تقلصات براكستون هيكس.
- علاج الإمساك: ممارسة بعض التمارين الخفيفة ودمج الألياف في النظام الغذائي، قد يكون مفيدًا، ويمكن أيضًا التحدث إلى طبيب التوليد حول استخدام دواء لتخفيف الإمساك.
- التدفئة: إذ يمكن استخدام وسادة تسخين أو زجاجة ماء دافئ، لتخفيف الألم بوضعه فوق المنطقة المصابة، إذا استخدمت زجاجة ماء ساخن، فيجب ملؤها بالماء الساخن، وليس الماء المغلي، ولفها بمنشفة قبل استخدامها.
- حمام دافئ: يمكنك أيضًا أخذ حمام ماء ساخن.
- الأدوية: يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أيّ نوع من الأدوية، لكن بالعادة يُعطى الباراسيتامول مسكنًا للألم للحوامل.
- الاسترخاء: الجلوس ووضع القدمين للأعلى.
- الراحة: أخذ قسط من الراحة عند حدوث الألم.
- الانحناء: عند حدوث ألم مفاجئ في البطن، فيمكن ثني الجسم إلى الأمام حيث يحدث الألم؛ إذ إن ذلك يُريح الأنسجة ويخفف التوتر.
- التحرك ببطء: عندما تستيقظ أو تجلس ببطء يكون لدى عضلاتها وقت لتقديم الدعم أثناء تغيير الوضعية.
- اليوغا: بعض تمارين اليوغا جيدة، لتخفيف آلام البطن، ويجب دائمًااستشارة طبيبتك قبل تطبيقها؛ إذ إنّ بعض تقنيات التنفس العميق وبعض مواقع اليوغا ليست مناسبة للحوامل؛ لأنّها تضر أكثر ممّا تنفع.
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ألم جهة اليسار للحامل ،أسبابه والتخفيف منه
طرح في غاية الروعة بارك الله فيك
جزآآك الله خيـــر على الطرح القيم
وجعله الله في ميزآآن حسنآآتك
وان يرزقك الفردووس الاعلى من الجنه
الله لايحرمنآآآ من جديــدك
جزآآك الله خيـــر على الطرح القيم
وجعله الله في ميزآآن حسنآآتك
وان يرزقك الفردووس الاعلى من الجنه
الله لايحرمنآآآ من جديــدك
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل عن الاكل الممنوع منه الحامل.تعرفى على بعض الاكلات التى لايجب تناولهافالحمل | ام مالك وميرنا | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تنمية المهارات الحسية لدى الأطفال المعاقين بصرياً | للجنة اسعى❤ | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
| الاعشاب وفوائدها بالصور | امة الله | الطب البديل | ||
| 12 طريقة لعلاج ألم الأسنان في المنزل | لولو حبيب روحي | العيادة الطبية | ||
| فوائد الزعفران للحامل ,استخدمات الزعفران للحامل | العدولة هدير | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 11:45 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع