اذا كنت ترغب في إعطاء الأهمية اللازمة للعناية بالبشرة في المنزل وتعلم اقتراحات العناية العملية والطبيعية التي يمكنك تطبيقها على بشرتك بالمواد المتوفرة لديك ، فيمكننا الحصول عليها الآن.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن تتألق بشرتهم بشكل صحي ، وبالنسبة لأولئك الذين يريدون التخلص من الرؤوس السوداء أو حب الشباب ، فإن الحلول الفعالة والسهلة التي يمكنك تطبيقها في المنزل أمامك مباشرة.
إذا كنت تريد أن تكون بشرتك نظيفة ومشرقة ، وتختفي البقع ، ولا تعرف أبدًا ما هي التجاعيد لسنوات عديدة ، يمكنك اختيار أفضل ما يناسب نوع بشرتك وبدء التطبيق على الفور. فيما يلي الطرق الطبيعية والفعالة للعناية بالبشرة في المنزل خطوة بخطوة!
نظفي بشرتك بشكل جميل باستخدام المقويات الطبيعية
إن أهم خطوة في العناية بالبشرة في المنزل هي بالطبع تنظيف البشرة. كما يمكنك أن تتخيل ، لا يكفي الغسل بالماء أو استخدام منتجات التطهير مثل الصابون والجيل لضمان نظافة بشرتك دائمًا. من المهم أيضًا استخدام منشط على وجهك بعد القيام بالتنظيف الروتيني لتنظيف أعمق.
"ما الذي يمكنني استخدامه كمنشط؟" إذا قلت ، يمكنك اختيار مقويات غير كيميائية مثل خل التفاح والورد والصبار والزعتر ومنشط البابونج ، والتي يمكنك تحضيرها في المنزل بيديك. أولئك الذين يتساءلون كيف يمكن صنع هذه المقويات في المنزل
تذكر أنك بحاجة إلى ترطيب بشرتك
قمنا بتنظيف بشرتنا جيدًا ، ودعمناها لتنظيفها بعمق باستخدام المقويات الطبيعية التي أعددناها. حان الوقت الآن للترطيب! خاصة في سن مبكرة ، يجب ألا تنسى أنه يجب عليك دائمًا ترطيب بشرتك إذا كنت ترغب في منع التجاعيد وتجفيف وتقشير البشرة. لهذا ، يمكنك الحصول على الدعم من كريمات الترطيب التي تستخدمها طوال الوقت ، أو يمكنك تحضير كريم الترطيب الخاص بك في المنزل بمكونات طبيعية.
تركيبة الهلام في نبات الصبار هي واحدة من أكثر المكونات الطبيعية والفعالة التي يمكنك اختيارها لترطيب البشرة بشكل طبيعي وتأخير تكوين التجاعيد. إليك المكونات التي تحتاجها لتحضير كريم مرطب بالصبار:
1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
2 ملاعق كبيرة من شمع العسل
10 قطرات من زيت الجوجوبا
5 قطرات من زيت اللافندر
بالنسبة لتحضيره ، نذوب زيت جوز الهند وشمع العسل وزيت الجوجوبا في غلاية مزدوجة ، ثم نضيف جميع المكونات المتبقية وننقلها إلى وعاء نظيف. عندما يبرد ويصبح كريمًا ، يمكنك استخدامه براحة البال
التقشير بمواد طبيعية
يجب ألا تنسى إضافة تطبيق التقشير إلى روتين العناية بالبشرة في المنزل مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أيضًا الحصول على دعم من العديد من المواد الطبيعية لعمل التقشير الذي يسرع الدورة الدموية ويزيل الأوساخ من المسام وينظف الجلد أيضًا من الجلد الميت.
لا تنسى أنه يجب عليك وضع التقشير الطبيعي ، والذي يمكنك وضعه بسهولة مع القهوة أو السكر البني أو دقيق الشوفان أو المعجون أو الطين أو الفواكه المختلفة ، بشكل منفصل لوجهك أو لأجزاء أخرى من جسمك ، اختر الأنسب لنفسك وفقًا لحساسية بشرتك وحركاتك الرشيقة بأصابعك أثناء التقشير يجب أن تتذكر أيضًا أنه يجب عليك تطبيقه دون ضغط كبير
استخدم حمام البخار من حين الى اخر
اضف حمام بخار إلى روتين العناية بالبشرة في المنزل على فترات منتظمة ، خاصة إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب. سيساعدك حمام البخار على تنظيف مسامك بعمق وفتح المسام المسدودة.
"كيف يتم تطبيق حمام البخار؟" إذا قلت ، ضع الكثير من الماء المغلي في وعاء كبير. ضع منشفة خلف رأسك مباشرة ووجه وجهك إلى البخار المتصاعد من الماء المغلي. اجلب المنشفة من مؤخرة رأسك إلى الأمام بيديك كما ترى أعلاه ، حتى لا يفلت البخار المتصاعد من الماء المغلي ، يمكن أن يؤثر على وجهك قدر الإمكان.
مع ذلك ، أثناء القيام بذلك ، يجب أن تحرصي على عدم إبقاء وجهك قريبًا جدًا من البخار الساخن ، واحرصي على البقاء على ارتفاع 25-30 سم على الأقل فوق الماء. بعد هذه العملية ، يمكنك بسهولة التخلص من البقع السوداء دون شد بشرتك. يمكنك بسهولة إزالة الأوساخ الناعمة والنقاط السوداء بخيط قطني أو بقفازات ضغط الرؤوس السوداء المعدة خصيصًا لهذه المهمة ، ضع في اعتبارك.
استفد من أقنعة العناية بالبشرة التي يمكنك صنعها في المنزل
قد لا يكون الحفاظ على بشرتنا نظيفة ورطبة في جميع الأوقات كافيًا للعناية العميقة بالبشرة. لأسباب مثل الشمس والرياح وتلوث الهواء ، يتلف الجلد بمرور الوقت ، وحب الشباب ، وحتى التجاعيد والبقع قد تحدث. في هذه الحالة ، تلعب أقنعة الجلد دورًا.
من الممكن أيضًا الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وخالية من الشوائب مع تقليل ظهور التجاعيد عن طريق وضع أقنعة على بشرتك من حين لآخر ولكن بانتظام وفقًا للمشكلة التي تواجهها في بشرتك. هناك أيضًا العديد من المواد الطبيعية التي يمكنك الحصول على دعم لها. على الرغم من أن المكونات مثل الزبادي ، وصودا الخبز ، والليمون ، والأرز ، والطماطم ، والخيار ، والبيض ، والموز هي المكونات الرائدة الموجودة في كل منزل تقريبًا
تحذير بسيط: يجب أن تتذكر أنه يجب عليك ترطيب بشرتك بعد وضع هذه الأقنعة وتنظيف بشرتك من جميع البقايا.
احرص على اتباع نظام غذائي نظيف وشرب الكثير من الماء
لقد أوضحنا الخطوات التي يمكنك العناية بها والتقدم بطلب للحصول على العناية بالبشرة في المنزل ، ولكن من نافلة القول: على الرغم من أننا نقول أن العوامل الوراثية أو العوامل الخارجية مثل الشمس والرياح وتلوث الهواء تؤثر على جودة بشرتنا ، فإن نظامنا الغذائي هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة بشرتنا. لا تنسى.
قد يؤدي تناول الأطعمة الدهنية والمضرة بالصحة العامة باستمرار إلى تسريع تكوين حب الشباب ، فضلاً عن تسببه في تدهور صحة الجلد بمرور الوقت أو عدم تناول كميات كافية من الماء يمنع الخلايا من العمل بشكل صحي لهذا السبب ، إذا كنت ترغب في العناية ببشرتك ، فعليك بالتأكيد الانتباه إلى التغذية النظيفة وشرب الكثير من الماء
ملاحظة مهمة: شرحنا الطرق والوصفات التي يمكنك تطبيقها بشكل طبيعي في المنزل ، ولكن يجب على أولئك الذين لديهم حساسية تجاه صحة الجلد ، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالة جلدية خطيرة ، والذين لديهم حساسية من مكونات مختلفة ، استشارة طبيبهم قبل تطبيق هذه الوصفات الطبيعية. إذا تسببت أي مادة أو منتج تضعه على بشرتك في الشعور بعدم الراحة مثل الحكة الشديدة والاحمرار ، فقم بإزالة المادة فورًا من جلدك وإذا استمرت شكواك ، فاذهب إلى طبيبك على الفور لا تهمل صحتك
((
موضوع من ترجمتى))