فوائد حبوب الفحم استخداماته وأضراره
فوائد حبوب الفحم استخداماته وأضراره
ينتشر استخدام حبوب الفحم في العالم أجمع ولأسباب عديدة ومختلفة،
تعرف في هذا المقال على أهم فوائده وأضراره.
هي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، .تعرف باسم نيو أوكاربون، والتي تتكون من الفحم النباتي، لذلك فهي تحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية والنباتية، مما جعلها أحد المواد التي تساهم في علاج الكثير من مشاكل القولون التي تكون عادةً مصحوبة ببعض الأعراض، منها: الشعور بالتعب العام، وفقدان الشهية ما يؤدي إلى فقدان الوزن، والإمساك، وآلام في منطقة أسفل البطن أثناء التبول، بالإضافة لآلام في عضلات الصدر، والرجلين، والكتفين،ومن فوائدةللقولون حبس الفضلات والكيماويات الضارة في المعدة، وبالتالي منع الجسم من امتصاصها، من ثم ترتبط هذه المواد بالحبوب نفسها وتخرج من الجسم من خلال البراز.
إليك تلخيص لأهم فوائد حبوب الفحم واستخدماتها:
1- علاج للتسمم
حيث بإمكان هذه الحبوب أن ترتبط مع الكثير من الأدوية لإبطال مفعولها السام في الجسم.
بالتالي يتم استخدام حبوب الفحم كعلاج طارئ وأولي للتخلص من تناول جرعات زائدة من الأدوية مثل الأسبرين.
للحصول على أكبر فائدة من الضروري أن يتم تناولها خلال وقت قصير من اخذ كميات كبيرة من الأدوية.
2- تعزيز عمل الكلى
من فوائد حبوب الفحم أنها تعمل على تعزيز عمل الكلى، وذلك من خلال خفض كمية الفضلات التي على الكلى تصفيتها.
هذه الفائدة تعد ضرورية وبالأخص لمن يعاني من الإصابة بأمراض مزمنة بالكلى، والتي تؤثر على كفاءة عملها.
3- تقليل أعراض الإصابة بمتلازمة رائحة السمك
تعمل حبوب الفحم على التقليل من الرائحة غير المحببة والتي ترافق الإصابة بمتلازمة رائحة السمك.
هذه المتلازمة عبارة عن حالة طبية جينية تسبب ظهور رائحة شبيهة بالسمك لجسم المصاب.
وفي دراسات علمية مختلفة وجدت أن تناول حبوب الفحم من شأنها أن تقلل من هذه الرائحة بشكل ملحوظ.
4- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
تساهم حبوب الفحم في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة عن طريق ارتباطها بالكوليسترول الموجود في الجسم، ومنع الجسم من امتصاصه.
ووجدت دراسة علمية أن تناول 24 غرام من حبوب الفحم يوميًا ولمدة 4 أسابيع، ساهم في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة بنسبة وصلت إلى 25%، في حين ارتفع الكوليسترول الجيد بحوالي 8%.
فوائد حبوب الفحم للقولون
- تتخلص من الغازات وانتفاخ البطن عن طريق امتصاصها للغازات.
- تعالج الإمساك المزمن.
- تعالج مشاكل الهضم، كعسر الهضم، وسوء الهضم الناتج عن تناول الأطعمة الدسمة.
- تخفف التقلصات والتشنجات المرافقة لنشاط القولون.
- تنظف الأمعاء قبل العمليات الجراحية.
- تعالج اضطرابات الأمعاء والقولون.
- تعالج حالات القولون العصبي.
- تطهر وتلين الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات.
- تقتل الطفيليات الموجودة في الأمعاء، وتتخلص منها عن طريق البراز.
- تنشط البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- تخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية عن طريق طردها من الجسم.
- تطرد النيكوتين من الجسم، نتيجة دورها في امتصاصه.
- تطهر الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحول.
- تعالج حالات التسمم الغذائي.
- تزيد بياض الأسنان، وذلك عن طريق وضع محتوى كبسولة من الفحم النباتي على فرشاة الأسنان وفركها بها.
- تستخدم كمطهراً للجروح.
- تنظم عملية امتصاص الطعام.
- تعد من الحبوب الأمنة خلال فترة الحمل والإرضاع.
- تخفف أعراض الالتهابات والتشنجات.
- تزيد إفراز العصارة الصفراء ما يساعد على هضم الأطعمة الدسمة.
- تعالج قرحة المعدة.
- تساعد على امتصاص الدهون من الوجبات الدسمة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب غازات البطن، كالفاصولياء، والملفوف، والبروكلي، والمشروبات الغازية، والحليب، وبعض الفواكه كالكمثرى.
- تجنب الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون التي تؤدي إلى ضعف امتصاص الغذاء بالمعدة، الأمر الذي يسبب الانتفاخات، لذا يفضل تناول الطعام المشوي أو المسلوق.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، لأنّها تخفض نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي تسهيل عملية الإخراج، كالخيار.
- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي، والحرص على تناول المشروبات الطبيعية كالنعناع.
- تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة وخفيفة، لتسهيل عملية الهضم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.
- الحرص على ترك فترات مناسبة قبل تناول الطعام كي تستطيع المعدة الهضم بسهولة.
بعد أن تعرفت على الفوائد الصحية المرتبطة باستخدام حبوب الفحم، من المهم أن تعرف اثاره الجانبية أيضًا.
بشكل عام، يعد تناول حبوب الفحم امنًا في حال تناوله من قبل البالغين ولفترة قصيرة من الزمن، لكن من الممكن أن تظهر الاثار الجانبية التالية:
- الإمساك
- ظهور البراز باللون الأسود
- الغثيان والقيء.
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد حبوب الفحم استخداماته وأضراره
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مندوب حبوب سايتوتك في سلطنة عمان 00962798050072 مندوب حبوب اجهاض في مسقط | دكتوره ياسمين | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| مندوب حبوب سايتوتك في دبي 00962798050072 مندوب حبوب اجهاض في العين | دكتوره ياسمين | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| مندوب حبوب سايتوتك في السعودية 00962798050072 مندوب حبوب اجهاض في جده | دكتوره ياسمين | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 12:09 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع