أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايتها

هناك عدة نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايته منها:

1- التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم
2- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي
3- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية .
4- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر .
5- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب .
6- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا .
7- استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الجوجوبا و زيت الكاروتين و الفول السوداني و اللوز و الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات الخارجية.
8- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء .
9- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة .




10- ابتسمي.. تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك .



إظهار التوقيع
توقيع : عـدلات
#2

افتراضي رد: نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايتها

شكرا جزيلا ع المجهود

ارك الله فيكى
إظهار التوقيع
توقيع : sendrela
#3

افتراضي رد: نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايتها

بارك الله فيكى
#4

افتراضي رد: نصائح لجمال البشره و الجلد و حمايتها

بجد وصفة كوللللللل شكررررا لكى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
التجاعيد ,كيفيه التخلص من التجاعيد ,وعلامات تمدد البشره ,كيف أتخلص منهم ,اليكي ملف كا حياه الروح 5 العناية بالبشرة
طرق العنايةبالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين Mariam Wahid العناية بالجسم
العنايه بالبشره ملف كامل لجمال البشره هبه شلبي العناية بالبشرة
طرق العنايةبالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين فتاة أنيقة الارشيف والمواضيع المكررة
تقرير عن : أمراض الجلد الشائعة زاهرة الياياسمين العيادة الطبية


الساعة الآن 08:31 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل