أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز معلومات تهمك

[COLOR="rgb(75, 0, 130)"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...

هل


تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل


تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

هل


تعلم أنتناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.

هل


تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم.. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل






تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

هل


تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).

هل


تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.

هل


تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان ب 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.

هل


تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.

هل


تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل


تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل


تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل


تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

منقول
[/COLOR]


إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#2

افتراضي رد: معلومات تهمك

بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#3

افتراضي رد: معلومات تهمك

مشكورة يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
#4

افتراضي رد: معلومات تهمك

معلومات جديدة بارك الله فيك
#5

افتراضي رد: معلومات تهمك

ثانكس معلومات مفيدة جداااااا
إظهار التوقيع
توقيع : nonaa
#6

افتراضي رد: معلومات تهمك

وهل تعلمين ان موضوعك أكثر من رائع بإضافتك له هنا
بوركتي
#7

افتراضي رد: معلومات تهمك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القانتة
وهل تعلمين ان موضوعك أكثر من رائع بإضافتك له هنا
بوركتي

كلك ذوووووووووق
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#8

افتراضي رد: معلومات تهمك

افادك الله بما افدتينا ياشوشو
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة حوران
#9

افتراضي رد: معلومات تهمك

معلومات جديدة بارك الله فيك
إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
#10

افتراضي رد: معلومات تهمك

شكرا لك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#11

افتراضي رد: معلومات تهمك

مشكورة والله يعطيك الف عافية
إظهار التوقيع
توقيع : اسماء الجزائرية


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
افكار مطبخية بالصور تهمك في حياتك اليومية خبرات سهلة وبسيطة افكار مصورة لذيذة حسناء استشارات ونصائح مطبخية
دلوقتى تقدرى تدلوقتى تقدرى تسألى عن أى معلومة تهمك لخبير سألى عن أى معلومة تهمك نونوا سوق عدلات النسائي العام
معلومات معلومات تاريخيه معلومات جغرافيه اجمل المعلومات التاريخيه معلومات تهمك ريموووو عالم المعرفة
مجله صحيه , معلوات صحيه تهمك , معلومات صحيه مجهودى sendrela الطب البديل
معلومات طبيه غريبه تهمك dreaming girl العيادة الطبية


الساعة الآن 05:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل