نصائح لحماية شعرك من اشعة الشمس
لحماية الشعر من اشعة الشمس
تقصف الشعر مشكلة كبيرة بسبب حرارة الجو في فصل الصيف
إليك هذه الطرق والنصائح الذهبية للقضاء على هذه المشكلة وحلها بصورة نهائية ، فلا داعي للحيرة .
يذكر خبراء التجميل أن الشعر لا يتغذي من الخارج بالكريمات والشامبوهات فقط ، كما يعتقد البعض بل إن غذاءه يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر باكتساب غذاءه من الجسم ذاته ، كما أن للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذيته .
لذلك ينصح الخبراء بتناول غذاء متوازناً يحتوي علي الأملاح والحديد الذي يتوافر في اللحوم الحمراء والقمح والخضراوات, وبعض الفواكه مثل التفاح والموز إلي جانب عنصر الزنك الذي يتوافر في الأسماك والثمار الجافة.
وللحفاظ على قوة ولمعان الشعر ، يذكر الخبراء أن استخدام المواد الطبيعية مفيد جداً له ، يفضل خبراء التجميل استخدام الصبار كعلاج لمشاكل الشعر ، فهو يعتبر مادة ممتازة للعناية تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ.
وتؤكد الدراسات أن الصبار يفيد في علاج تساقط الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويعيد له البريق ، قومي بعمل حمام لشعرك مرة أسبوعياً عن طريق ضرب لحاء الصبار في الخلاط ووضعه علي الشعر لمدة ساعتين ثم غسله.
أو يمكنك استخراج المادة الهلامية من الصبار ووضعها على فروة الرأس مباشرة مع التدليك المستمر، ثم ضعي فوطة على الشعر أو بالاستعانة بالهواء الساخن في هذه المهمة مدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر.
ولتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس قومي بعمل تدليك لفروة الرأس يومياً برفق لمدة5 دقائق مع الابتعاد عن التوتر العصبي قدر الإمكان,أحذري من الصبغات والفرد الذي يعتبر من أكثر المخاطر التي يتعرض لها الشعر.
وننصحك بهذه الوصفات للمحافظة علي جمال شعرك ونعومته وحمايته من التساقط والتقصف .
ــ امزجي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت إكليل الجبل ثم دلكي فروة رأسك كل ليلة بهذا الخليط ولفي شعرك بفوطة واتركيها عليه طوال الليل ثم أغسلي شعرك في الصباح.
ــ سخني كمية من زيت الخروع ودلكيه برفق علي فروة رأسك يومياً.
ــ أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع , ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
ــ قومي بقص أطراف شعرك مرة كل6 أو8 أسابيع.
ــ استعملي أنواع الشامبو وحمام الكريم المناسب لطبيعة شعرك.
ــ تشكو كثيرات من تساقط الشعر في المنطقة الأمامية ولتنشيط البصيلات في هذه المنطقة افرمي فصين من الثوم ودلكيها به.
ــ لا تتعاملي مع شعرك بعنف خاصة , وهو مبلل لأنه يكون في أضعف حالاته.
ــ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة فذلك يؤذي الشعر ويزيد من جفافه.
ــ ولأن القشرة من أهم العوامل التي تزيد من تساقط الشعر والسبب في القشرة هو استخدام البهارات في الطعام , وتناول الحلويات الدسمة لأنها تزيد من إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وأخيراً وننصحك بشطف شعرك ــ آخر شطفة باستخدام خليط مكون من3 ملاعق كبيرة خل تفاح وكوب ماء.
تقصف الشعر مشكلة كبيرة بسبب حرارة الجو في فصل الصيف
إليك هذه الطرق والنصائح الذهبية للقضاء على هذه المشكلة وحلها بصورة نهائية ، فلا داعي للحيرة .
يذكر خبراء التجميل أن الشعر لا يتغذي من الخارج بالكريمات والشامبوهات فقط ، كما يعتقد البعض بل إن غذاءه يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر باكتساب غذاءه من الجسم ذاته ، كما أن للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذيته .
لذلك ينصح الخبراء بتناول غذاء متوازناً يحتوي علي الأملاح والحديد الذي يتوافر في اللحوم الحمراء والقمح والخضراوات, وبعض الفواكه مثل التفاح والموز إلي جانب عنصر الزنك الذي يتوافر في الأسماك والثمار الجافة.
وللحفاظ على قوة ولمعان الشعر ، يذكر الخبراء أن استخدام المواد الطبيعية مفيد جداً له ، يفضل خبراء التجميل استخدام الصبار كعلاج لمشاكل الشعر ، فهو يعتبر مادة ممتازة للعناية تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ.
وتؤكد الدراسات أن الصبار يفيد في علاج تساقط الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويعيد له البريق ، قومي بعمل حمام لشعرك مرة أسبوعياً عن طريق ضرب لحاء الصبار في الخلاط ووضعه علي الشعر لمدة ساعتين ثم غسله.
أو يمكنك استخراج المادة الهلامية من الصبار ووضعها على فروة الرأس مباشرة مع التدليك المستمر، ثم ضعي فوطة على الشعر أو بالاستعانة بالهواء الساخن في هذه المهمة مدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر.
ولتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس قومي بعمل تدليك لفروة الرأس يومياً برفق لمدة5 دقائق مع الابتعاد عن التوتر العصبي قدر الإمكان,أحذري من الصبغات والفرد الذي يعتبر من أكثر المخاطر التي يتعرض لها الشعر.
وننصحك بهذه الوصفات للمحافظة علي جمال شعرك ونعومته وحمايته من التساقط والتقصف .
ــ امزجي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت إكليل الجبل ثم دلكي فروة رأسك كل ليلة بهذا الخليط ولفي شعرك بفوطة واتركيها عليه طوال الليل ثم أغسلي شعرك في الصباح.
ــ سخني كمية من زيت الخروع ودلكيه برفق علي فروة رأسك يومياً.
ــ أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع , ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
ــ قومي بقص أطراف شعرك مرة كل6 أو8 أسابيع.
ــ استعملي أنواع الشامبو وحمام الكريم المناسب لطبيعة شعرك.
ــ تشكو كثيرات من تساقط الشعر في المنطقة الأمامية ولتنشيط البصيلات في هذه المنطقة افرمي فصين من الثوم ودلكيها به.
ــ لا تتعاملي مع شعرك بعنف خاصة , وهو مبلل لأنه يكون في أضعف حالاته.
ــ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة فذلك يؤذي الشعر ويزيد من جفافه.
ــ ولأن القشرة من أهم العوامل التي تزيد من تساقط الشعر والسبب في القشرة هو استخدام البهارات في الطعام , وتناول الحلويات الدسمة لأنها تزيد من إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وأخيراً وننصحك بشطف شعرك ــ آخر شطفة باستخدام خليط مكون من3 ملاعق كبيرة خل تفاح وكوب ماء.
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تقي جلدك من اشعة الشمس و أضرارها,حافظي علي جسمك من اشعة الشمس | جنا حبيبة ماما | العناية بالجسم | ||
| ٣٠ نصيحه لجمال شعرك | حياه الروح 5 | العناية بالشعر | ||
| هل الشمس تدور؟! | وغارت الحوراء | الاعجاز العلمي | ||
| الصيف دخل وخايفة على بشرتك طرق الوقاية ممن اشعة الشمس | حنين الروح123 | العناية بالبشرة | ||
| الشمس خطر داهم على شعرك احذريه | bota12 | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 01:08 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع