الحمية والرياضة علاج للسمنة
قال باحثون امريكيون أمس الأول ان وضع برامج متقنة لمساعدة من يعانون من زيادة الوزن او البدانة المفرطة كي يقللوا من الوجبات مع بذل المزيد من المجهود يسهم في تحقيق النجاح في معركة مكافحة السمنة.
واوضحت نتائج دراستين نشرت على الموقع الالكتروني لدورية الجمعية الطبية الامريكية ان أولئك الذين شاركوا في برامج للحمية الغذائية المقترنة بمزاولة التمرينات الرياضية فقدوا الكثير من الوزن.
واوضحت الدراستان ان البدناء فقدوا اوزانهم عندما استهلوا البرامج بتقليل الوجبات مع ممارسة الرياضة في الوقت ذاته.وقال بريت جودباستر من كلية الطب بجامعة بيتسبرج وزملاؤه في نشرة الجمعية الطبية الامريكية «يمكن ان يتمخض التدخل المكثف في نمط الحياة عن فقدان الوزن بطريقة ملموسة وصحيحة من وجهة النظر الطبية» .
ويعاني أكثر من 72 مليون امريكي في سن المراهقة - اي 7ر26 في المائة من عدد سكان الولايات المتحدة - من السمنة المفرطة وهي تمثل خطرا متزايدا على الصحة العامة واستنزافا لمنظومة الرعاية الطبية .
واوضحت نتائج دراستين نشرت على الموقع الالكتروني لدورية الجمعية الطبية الامريكية ان أولئك الذين شاركوا في برامج للحمية الغذائية المقترنة بمزاولة التمرينات الرياضية فقدوا الكثير من الوزن.
واوضحت الدراستان ان البدناء فقدوا اوزانهم عندما استهلوا البرامج بتقليل الوجبات مع ممارسة الرياضة في الوقت ذاته.وقال بريت جودباستر من كلية الطب بجامعة بيتسبرج وزملاؤه في نشرة الجمعية الطبية الامريكية «يمكن ان يتمخض التدخل المكثف في نمط الحياة عن فقدان الوزن بطريقة ملموسة وصحيحة من وجهة النظر الطبية» .
ويعاني أكثر من 72 مليون امريكي في سن المراهقة - اي 7ر26 في المائة من عدد سكان الولايات المتحدة - من السمنة المفرطة وهي تمثل خطرا متزايدا على الصحة العامة واستنزافا لمنظومة الرعاية الطبية .
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| المهندس خالد عبدالعزيز وزير الشباب والرياضة لـ "الجمهوري | سارة سرسور | اخبار رياضية | ||
| الحمى - السخونة - السخونيه - ارتفاع درجة حرارة الجسم Fever | وغارت الحوراء | العيادة الطبية | ||
| كيف تثبتين وزنك بعد الحمية,طرق تساعدك في تثبيت الوزن بعد الحمية | ام الاء وبيان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الرجيم النباتي.. الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد! | ام الاء وبيان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:31 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع