5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
بسم الله الرحمن الرحيم
تتسائل الكثيرات من النساء عن سبب ظهور التجاعيد المبكرة لديهن رغم صغر أعمارهن، ولكن وللأسف كل فتاة معرضة لظهور التجاعيد حتى لو كانت صغيرة السن، لذلك سنقدم لك بعض النصائح التي ستحافظ على بشرتك متألقة:
1- لا تفركي عينيكِ:
لا تعبثي أبداً بعينك ولا تفركيهما عند النعس لأن ذلك يؤدي إلى إطالة الجلد وتمدده وبالتالي سقوطه بفعل الجاذبية الأرضية ثم ظهور تجاعيد الجفنين.
2- إبتعدي عن الشمس:
فإن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وبسبب الأشعة فوق البنفسجية وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر يؤدي إلى الهرم المبكر للجلد.
3- النظارة الشمسية: إذا كنت لا تستعملين النظارات الشمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك وهذا العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس. تذكري بأن إرتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضاٌ أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين.
4- الترطيب المستمر
فجفاف البشرة هو من أهم العوامل التي تقضي على بشرتك ،حاولي ترطيب بشرتك بإستمرار بإستخدام الكريمات الطبية.
تلعب الحمية الغذائية دوراً في ظهور التجاعيد، فلقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جداً بالصحة، خصوصاً لمحيط الخصر، كما أنه يسبب بلادة البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة هذا لأن السكر يدمر الكولاجين وهو المادة الأساسية في البشرة.
هناك أسباب أخرى ولكن هذه هي العادات الأكثر شيوعاً، فإن تخليتي عنها سيدتي ستقللي من فرصة ظهور التجاعيد المبكرة وستحصلين على بشرة نضرة شابة حتى في سنين متأخرة من حياتك .
تتسائل الكثيرات من النساء عن سبب ظهور التجاعيد المبكرة لديهن رغم صغر أعمارهن، ولكن وللأسف كل فتاة معرضة لظهور التجاعيد حتى لو كانت صغيرة السن، لذلك سنقدم لك بعض النصائح التي ستحافظ على بشرتك متألقة:
1- لا تفركي عينيكِ:
لا تعبثي أبداً بعينك ولا تفركيهما عند النعس لأن ذلك يؤدي إلى إطالة الجلد وتمدده وبالتالي سقوطه بفعل الجاذبية الأرضية ثم ظهور تجاعيد الجفنين.
2- إبتعدي عن الشمس:
فإن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وبسبب الأشعة فوق البنفسجية وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر يؤدي إلى الهرم المبكر للجلد.
3- النظارة الشمسية: إذا كنت لا تستعملين النظارات الشمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك وهذا العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس. تذكري بأن إرتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضاٌ أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين.
4- الترطيب المستمر
فجفاف البشرة هو من أهم العوامل التي تقضي على بشرتك ،حاولي ترطيب بشرتك بإستمرار بإستخدام الكريمات الطبية.
تلعب الحمية الغذائية دوراً في ظهور التجاعيد، فلقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جداً بالصحة، خصوصاً لمحيط الخصر، كما أنه يسبب بلادة البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة هذا لأن السكر يدمر الكولاجين وهو المادة الأساسية في البشرة.
هناك أسباب أخرى ولكن هذه هي العادات الأكثر شيوعاً، فإن تخليتي عنها سيدتي ستقللي من فرصة ظهور التجاعيد المبكرة وستحصلين على بشرة نضرة شابة حتى في سنين متأخرة من حياتك .
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : om tareq
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
إظهار التوقيع
توقيع : مدام نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 خطوات تحميكى من التجاعيد المبكره
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أسباب التجاعيد حول العين, وعلاج التجاعيد بطرق سهلة | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
| التجاعيد ,كيفيه التخلص من التجاعيد ,وعلامات تمدد البشره ,كيف أتخلص منهم ,اليكي ملف كا | حياه الروح 5 | العناية بالبشرة | ||
| خطوات الشيطان | زهره التحرير | المنتدي الاسلامي العام | ||
| نصائح لتجنب التجاعيد المبكرة | لؤلؤة الحَياة | العناية بالبشرة | ||
| ازاله تجعيد العين | عابده الرحمن | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 09:56 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع