أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد فوائد الزبادي

فوائد الزبادي





هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..


وأهمها



-1 إن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش)


-2 يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم ..


-3يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .


-4غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .


-5قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم ..


-6مقاومته للالتهابات الطفيلية ..


-7البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم ..


-8يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)ـ


-9تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكروسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهير الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها ..


-10يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .


11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .


12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .


13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .


14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .






15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .


16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .


17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .


18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .


19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .


20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .


21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .


22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .


23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين )


24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .


25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .


26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي .

منقوووول
..


إظهار التوقيع
توقيع : القمورة14
#2

افتراضي رد: فوائد الزبادي

تسلمى يا قمر
#3

افتراضي رد: فوائد الزبادي

الله يسلمك يارب
إظهار التوقيع
توقيع : القمورة14
#4

افتراضي رد: فوائد الزبادي

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : فاطيمة
#5

افتراضي رد: فوائد الزبادي

تسلمى
#6

افتراضي رد: فوائد الزبادي

يارب يبارك فيكي
#7

افتراضي رد: فوائد الزبادي

تماااااااااااااااااااااام ياقمر
#8

افتراضي رد: فوائد الزبادي

رد: فوائد الزبادي
رد: فوائد الزباديرد: فوائد الزبادي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#9

افتراضي رد: فوائد الزبادي

ينقل للقسم المناسب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#10

افتراضي رد: فوائد الزبادي

ثانكس يا قمره
إظهار التوقيع
توقيع : DODE MOHAMED


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اكتشفي ماذا يحدث عند تطبيق الزبادي والفراولة على بشرتك أثناء الصيام؟ ميمى دودو العناية بالبشرة
علاج الارتجاع باستخدام الزبادي, ٩ طرق لعلاج الارتجاع باستخدام الزبادي العدولة هدير الطب البديل
طريقة عمل الزبادي نور القدس استشارات ونصائح مطبخية
حلى الزبادي بالنسكافيه الزبادي,طريقة عمل حلى الزبادي بالنسكافيه الزبادي,عمل حلى دوما لك الحمد مشروبات وعصائر طبيعية
بحث طبي عن الفوائد الصحية للزبادى ، Health Benefits yogurt وغارت الحوراء الطب البديل


الساعة الآن 10:09 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل