فوائد المانجو
فوائد المانجو
المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا
وؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة
بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض
الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.
المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا
وؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة
بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض
الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : قطر الندا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : قطر الندا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
انا بمووووووووووت بالمانجا واجت عبالي هلا رح اروح اكل
إظهار التوقيع
توقيع : " أحلى فراشة "
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : Nothing To Lose
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : نيڨين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ريحانة القرءان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد المانجو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد المانجو الصحية والجمالية | rasouma | الطب البديل | ||
| طريقة زراعة المانجو,تعرفي علي كيفية زراعة بذور المانجو | جنا حبيبة ماما | عالم النباتات والحشرات | ||
| فوائد و اضرار المانجو,تعرفي علي فوائد و اضرار المانجو, ما هي فوائد و اضرار المانجو | جنا حبيبة ماما | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| زراعة المانجو طريقة زراعة المانجو | أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة | عالم النباتات والحشرات | ||
| فوائد المانجو ، ماهي الامراض التي يعالجها المانجو | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:45 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع