أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

2131 1168506062 ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا روحت لدكتور تغذيه للسمنه والنحافه




عشان اعرف مشكلتى فى انى مش بزيد ليه مشيت على العلاج معاه بس مجبش نتيجه روحتلو تانى كتبلى على حُقن اسمها( Beto-12 ) وانا عوزه اعرف ايه فيدتها يعنى هتحسن عليها ولا زى قلتها وانا من ساعت مرحتلو بقالى شهرين ومأخدتهاش كنت خيفه منها بس انا بجد محتاجه ازيد واطول لانى ضعيفه اوى ووشي مسفر ديما ياريت اى دكتوره تفيدنى وتقولى اخدها ولا لا


إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#2

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

انتى وزنك كام وطولك كام؟

انصحك متزيديش وزنك اولا التخن مش حلو ثانيا حتتخنى بعد الجواز ان شاء الله والحمل والولادة ثالثا لو لعبتى فى جسمك بالحقن ممكن تجيبى اثر عكسى او يكون للادويه اثار جانبيه تاثر عليكى بعدين
صدقينى التخن مش حلو فى ناس كتير تخينه ونفسها تخس ومش عارفه
#3

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

وعلى فكرة فى اجسام قابله للتخن بسهوله واجسام تانيه لا ممكن تكون دى طبيعتك

لو عاوزة تتخنى خليكى طبيعى احسن كلى شيكولاته وحلويات ومكرونة ومحاشى ورز واشربى عصير بين الوجبات
#4

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

حبيبتى الحقن دى فيتامين ودى كل معلوماتى عنها

فوائد فيتامين B-12 :


يساهم فيتامين B-12 في إصلاح الأعصاب المتضررة، التي تتلفها أمراض مثل داء السكري.
كما يبدو أن فيتامين B-12 يلعب دوراً حيوي في إنتاج الرسائل الدماغية مثل الدوبامين، السيروتونين أو هرمون "الشعور بالراحة".
هذه المواد الكيماوية تساعد على السيطرة على أنماط المزاج والنوم،
وهكذا فأن فيتامين b-12 يلعب دوراً في الحفاظ على حالة عقلية إيجابية.


ويقوم بالعديد من المهام في الجسم، حيث يروج للنمو في مرحلة الشباب ويحافظ على النظام العصبي صحّي، كما يحافظ على تركيبة خلايا كريات الدم الحمراء.


يساعد B-12 على الحفاظ على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب،
وبالتالي يساعد على نقل النبضات العصبية بشكل سريع. كما يساعد على الترويج لشهية جيدة أثناء مرحلة النمو، ويضمن النمو الطبيعي، وتكوين كريات دم حمراء. ويكون مقدار المناسب في الجسم هو
تحتاج إلى 3 – 4 ملغرام، بينما تقترح مصادر أخرى أن تكون الكمية 2.05-25 ملغرام وأخرى 15-50 ملغرام.


خطوره نقص فيتامين B-12 في الجسم :


الاكزيما، والتهاب الجلد، والإعياء، وانخفاض كثافة الشعر، سوء الذاكرة أو التركيز، وفقر دم، والقلق، والطيش، والتوتر، وألم العضلات

الاطعمه التي يوجد فيها B-12 :


تعتبر الأطعمة المستخرجة من الخميرة غنية بالفيتامين، بالإضافة إلى اللحوم، والأسماك، والدجاج، والبيض، والكربوهيدرات غير المكررة مثل خبز القمح الكامل، والحبوب المدعمة.


يمكن ان يحقن في الدم عن طريق حقنه اسمها Beto 12 في الصيدليات
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#5

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
انتى وزنك كام وطولك كام؟

انصحك متزيديش وزنك اولا التخن مش حلو ثانيا حتتخنى بعد الجواز ان شاء الله والحمل والولادة ثالثا لو لعبتى فى جسمك بالحقن ممكن تجيبى اثر عكسى او يكون للادويه اثار جانبيه تاثر عليكى بعدين
صدقينى التخن مش حلو فى ناس كتير تخينه ونفسها تخس ومش عارفه

انا وزنى 50 وطولى 151 وسنى 18 سنه
يعنى المفروض ازيد اكتر من كدا
ويكون جسمى مناسب لسنى كمان انا مش معترضه على جسمى انا اللى مضيقنى انى ضعيفه اوى وبتعب بسرعه اوى ووشي مسفر ديماً وباين عليا الضعف
فانا عوزه اعرف اذا كانت هتساعدنى الحقن دى ولا لا
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#6

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

حبيبتى انتى وزنك جميل بالنسبة لسنك وطولك كمان
ممكن تاخدى الحقن مش بتأذى عشان فيتامين
لكن ما تحاوليش تزيدى عن كده
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#7

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دودو مودو
حبيبتى انتى وزنك جميل بالنسبة لسنك وطولك كمان
ممكن تاخدى الحقن مش بتأذى عشان فيتامين
لكن ما تحاوليش تزيدى عن كده
بس انا شايفه انى محتاجه اطول انا عند سن معين ووقف نموى عشان كدا متضيقه وبخس بسرعه اوى لكن ازيد صعب اوى طيب مفيش حل للطول اصلى حسه انى قصيره اوى وان شاء الله هاخد الحقن لان الدكتور اكيد شايف انى محتاجاها
شكرا اوى يا قمر على مساعدتك
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#8

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

دانتى كده تمام اوى لو سالتى دوكتور تخسيس حيقولك المفروض تخسى 3 ك

حلو اوى وانا بسنك كنت كده ودلوقت بقيت 65 ك متقلقيش حتزيدى ومش ضعيفه ولا حاجه جسمك مظبوط
وعلى فكرة التخن بيجيب امراض ده مش دليل ع الصحه وخلينى اقولك ابسط حاجه انه بيأخر الحمل
#9

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

ممكن لو حابه تطولى العبى عقله ههههههه بجد مش بهظر روحى اىنادى رياضى والعبى هناك هتطولى
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#10

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
دانتى كده تمام اوى لو سالتى دوكتور تخسيس حيقولك المفروض تخسى 3 ك

حلو اوى وانا بسنك كنت كده ودلوقت بقيت 65 ك متقلقيش حتزيدى ومش ضعيفه ولا حاجه جسمك مظبوط
وعلى فكرة التخن بيجيب امراض ده مش دليل ع الصحه وخلينى اقولك ابسط حاجه انه بيأخر الحمل


بس انا باين عليا عدم التغذيه الجيده والارهاق السريع من اقل مجهود ده اللى تعبنى
والحمدلله انى جسمى كويس كدا بس كان نفسي اطول عشان بيقولو فى سن 20 بيقف نمو الطول
بس اللى مزعلنى اوى وشي مش محمر كدا باين عليه الصحه الجيده لا وشي صغير واصفر زي المونه ومش عرفه اعمل ايه مخلى شكلى وحش
وشكرا اوى يا حبيبتى على اجاباتك ومساعدتك
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#11

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

كلى كويس والخضار والفاكهه هما اللى بينورو الوش
ونامى كويس لان الارق بيزيد من اصفرار البشره
ولاحظى انك فى فتره المراهقه التغييرات النفسيه والهرمونيه كمان المجهود فى الدراسه ده كله بيأثر
انا شايفه تشيلى الموضوع من دماغك ومتكبريهاش عشان نفسيتك متتعبش والحمد لله على تمام الخلقه
#12

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

ايه ايه ايييه,,
بتقولي ايه يا بت!
انتي حابه تصيري دبه يضحكو عليكي و لا ايه؟
في ناس نفسها تخس و مش عارفه..
و لافالانتينا فادتك و فكرتي زي فكرتها..
و بعدين انتي وزنك مناسب لطولك و لسنك..
انا اطول منك يعني لازم ابقى اتخن شوي عشان الطول..
بس انا انحف منك!
تصدقي؟!
و مش شايله هم..
الله يخلينا في طبيعتنا ليه ناخد حقن و مدري شو.. بعدين حتندمي..

انا سني زيك 18 و وزني دلوقت 46 و طولي 156
و الحمد لله عااااااااادي رشااااااااااااقه..و خفه.. هههههههههه

و مش شايفه ان ده مش عادي..بالعكس حابه كده ههه

مبحبش التخن اصلا...

كمان بتعب بسرعه و وشي بيصفر لما اتعب..بس الحمد لله ده عادي بس ارهاق!


نصيحه.. متعمليش حاجه في نفسك..حتندمي بعدين.. و احنا لسى صغار بعدين لما نخلص الدراسه و همها و مشاكلها حنرتاح و نتخن ههههههههههه
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#13

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

وزنك كدة حلو بالنسبة لطولك اما الاصفرار والاجهاد دي انيميا زي الي عندي والحقن دي فيتامين ب علشان الانيميا ولو ياريت تحللي وتاخدي حديد اكيد هاتتحسني ان شاء الله
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#14

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
كلى كويس والخضار والفاكهه هما اللى بينورو الوش
ونامى كويس لان الارق بيزيد من اصفرار البشره
ولاحظى انك فى فتره المراهقه التغييرات النفسيه والهرمونيه كمان المجهود فى الدراسه ده كله بيأثر
انا شايفه تشيلى الموضوع من دماغك ومتكبريهاش عشان نفسيتك متتعبش والحمد لله على تمام الخلقه
الحمدلله على نعمته
ميرسي اوى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#15

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــمـــتـــألـــقـــة
ايه ايه ايييه,,
بتقولي ايه يا بت!
انتي حابه تصيري دبه يضحكو عليكي و لا ايه؟
في ناس نفسها تخس و مش عارفه..
و لافالانتينا فادتك و فكرتي زي فكرتها..
و بعدين انتي وزنك مناسب لطولك و لسنك..
انا اطول منك يعني لازم ابقى اتخن شوي عشان الطول..
بس انا انحف منك!
تصدقي؟!
و مش شايله هم..
الله يخلينا في طبيعتنا ليه ناخد حقن و مدري شو.. بعدين حتندمي..

انا سني زيك 18 و وزني دلوقت 46 و طولي 156
و الحمد لله عااااااااادي رشااااااااااااقه..و خفه.. هههههههههه

و مش شايفه ان ده مش عادي..بالعكس حابه كده ههه

مبحبش التخن اصلا...

كمان بتعب بسرعه و وشي بيصفر لما اتعب..بس الحمد لله ده عادي بس ارهاق!


نصيحه.. متعمليش حاجه في نفسك..حتندمي بعدين.. و احنا لسى صغار بعدين لما نخلص الدراسه و همها و مشاكلها حنرتاح و نتخن ههههههههههه

هههههههه والله انا عمري مابحب التخن ابداااااااا
بس كل اللى مضيقنى انى قصيره ونفسي اطول وكمان الانيميا مش حلوه دى بتجيب امراض لقدر الله بس ان شاء الله خير
وانا الحمدلله والله مش معترضه بس مشكلتى انى عوزه ابقى كويسه ووشي يكون كويس لان بتكسف والله من الاصفرار ده وغير كدا ان شاء الله هاكل كويس اكل فيه فيتامينات
ميرسى يا قمر
مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#16

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولو حبيب روحي
وزنك كدة حلو بالنسبة لطولك اما الاصفرار والاجهاد دي انيميا زي الي عندي والحقن دي فيتامين ب علشان الانيميا ولو ياريت تحللي وتاخدي حديد اكيد هاتتحسني ان شاء الله
ان شاء الله يا قمر
ميرسى اوى مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#17

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

لو تخنتى حتبانى اقصر القصيرة لما بتتخن بتبقى عامله زى الكووووووورة
#18

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

بصى انا مش دكتورة بس كنت رفيعة فضلت اكل الحاجات الى فيها سعرات حرارية عالية ومن اهمها العسل الاسود جميل جدا ومتحاوليش تتطخنى بسرعة علشان ده حيبقى غلط استمرى فى اطككل الحاجات الى فيها سعرات حرارية وحتطخنى ان شاء الله
#19

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

عزيزتى انتىماشاء الله وزنك جميل مع طولك واصفرار وجهك مش دليل على عدم الصحة لكن ممكن تكون عاداتك فى الاكل مش سليمة يعنى مش بتاكلى سلطة ومش بتشربى عصاير فريش ومش بتاكلى فاكهة وممكن تكون قلة نوم يعنى حاجات كتير وعلى فكرة انا اكبر منك ومتجوزة وعندى بنت ووزنى 43 وطولى 160 وبحاول اتخن بالوصفات الطبيعية والاكل بس ومش بحب الادوية خالص لانها زى مابتصلح بتبوز ودا جسمنالازم نحافظعليه
#20

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا
لو تخنتى حتبانى اقصر القصيرة لما بتتخن بتبقى عامله زى الكووووووورة

هههههههه كورة ايه بس بعد الشر
الحمدلله على كل شئ

إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#21

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهودة الاسكندرانية
بصى انا مش دكتورة بس كنت رفيعة فضلت اكل الحاجات الى فيها سعرات حرارية عالية ومن اهمها العسل الاسود جميل جدا ومتحاوليش تتطخنى بسرعة علشان ده حيبقى غلط استمرى فى اطككل الحاجات الى فيها سعرات حرارية وحتطخنى ان شاء الله
الاكل اللى مش صحى بيكون خطر وبيجيب امراض بس الاكل الصحى حلو اوى وبينور الوش
ميرسي يا قمر مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#22

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماء بدر
عزيزتى انتىماشاء الله وزنك جميل مع طولك واصفرار وجهك مش دليل على عدم الصحة لكن ممكن تكون عاداتك فى الاكل مش سليمة يعنى مش بتاكلى سلطة ومش بتشربى عصاير فريش ومش بتاكلى فاكهة وممكن تكون قلة نوم يعنى حاجات كتير وعلى فكرة انا اكبر منك ومتجوزة وعندى بنت ووزنى 43 وطولى 160 وبحاول اتخن بالوصفات الطبيعية والاكل بس ومش بحب الادوية خالص لانها زى مابتصلح بتبوز ودا جسمنالازم نحافظعليه

كلامك كلو صح انا فعلاً مشكلتى انى مش بحافظ على 3 وجبات اليوم غدايا بيكون متاخر اوى لدرجة انى بتعشي بيه وكمان مش باكل سلطه كل يوم ومش عرفه اعمل ايه وكذالك الفاكهه لما بيكون موجوده باكل بس مش بتكون عندنا على طول وده بسبب ماما انها مش بتروح السوق تشتري لوازم البيت غير مره وحده فى الاسبوع وانا مش بعرف اروح السوق كنت روحت لوحدى ربنا يحلها من عنده
ميرسى يا قمر
مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#23

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

انصح متتخنيش انا نفسى اخس وبدور على وصفات تخسيس التخن مش حلوووووووووووووو وانا لسة نموى بردو ووزنى 75 ونفسى يبقى 65 التخن وحش والله انتى متعرفيش انا بعمل اية عشان اخس
#24

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داليا اللقانى
انصح متتخنيش انا نفسى اخس وبدور على وصفات تخسيس التخن مش حلوووووووووووووو وانا لسة نموى بردو ووزنى 75 ونفسى يبقى 65 التخن وحش والله انتى متعرفيش انا بعمل اية عشان اخس
الحمدلله على نعمته انا والله مش عوزه اتخن بس اقصد اكون كويسه مش ضعيفه وكدا ربنا معاكى يا حبيبتى يارب تخسي وتكونى رفيعه بس بيقولو ان شرب ميه ساقعه على الريق بتخسس جربيها
وميرسى يا قمر
مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥
#25

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى

اصفرار الوجه والفشل يمكن ناتج عن فقر الدم ، مش لازمك تتخني لكن لازمك تغدية سليمة يعني فيتامينات وبروتينات حاولي تبعدي على أكل المعجنات و الوجبات السريعة لأنها مبتنفعش الصحة فحاجة كلي أكل موزون كالخضروات والفواكه واشربي عصير طبيعي واسماك والكبد لانه مفيد جداً ، اما الطول فهو مبيزدش بالاكل بس أشربي حليب واي حاجة فيها كالسيوم والعبي رياضة لانها بتفتح الشهية ، بالتوفيق ان شاء الله
#26

افتراضي رد: ياريت دكتوره متخصصه تساعدنى


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Madam Sanae
اصفرار الوجه والفشل يمكن ناتج عن فقر الدم ، مش لازمك تتخني لكن لازمك تغدية سليمة يعني فيتامينات وبروتينات حاولي تبعدي على أكل المعجنات و الوجبات السريعة لأنها مبتنفعش الصحة فحاجة كلي أكل موزون كالخضروات والفواكه واشربي عصير طبيعي واسماك والكبد لانه مفيد جداً ، اما الطول فهو مبيزدش بالاكل بس أشربي حليب واي حاجة فيها كالسيوم والعبي رياضة لانها بتفتح الشهية ، بالتوفيق ان شاء الله
شكرا اوى على المساعده يا قمر
ميرسي مرورك اسعدنى
إظهار التوقيع
توقيع : ملكة المشاعر♥


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
موسوعه كامله للعنايه بالشعر, موسوعه للعنايه بالشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
ياريت ماكنتش♡ نحب♡بقلمي ♡:) نسيم آڸدکَريآت أقلام عدلات الذهبية
ياريت كل السنة رمضان اميرة مملكة الدار منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
ياريت اي دكتوره او واحده حصلها كدا تيجي تطميني lala_kimo2010 استشارات عدلات الطبيه
اريد اجابه لسؤالى من دكتوره متخصصه ؟؟؟ ملكة المشاعر♥ استشارات عدلات الطبيه


الساعة الآن 02:43 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل