الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
أشارت دراسة علمية أمريكية قام بها علماء بجامعة أوهايو إلي أن الظلام يلعب دور كبير في التأثير علي وزن الجسم ، فالأشخاص الذين ينامون في الضوء أكثر عرضه للسمنة من غيرهم الذين اعتادوا علي النوم في الظلام .
أوضحت الدراسة ضرورة غلق المصابيح في الليل و غلق الستائرلحمايتك من ضوء الصباح و ذلك للحصول علي وزن طبيعي .
الدراسة التي إستهدفت عينة من القوارض المخبرية التي قضت الليل في أقفاص، إخترقها ضوء ضعيف، أثناء فترة 8 أسابيع، قام الباحثون بجعل القوارض تنام في الليل مع ضوء خافت.
وفي نهاية الدراسة، حدثت بعض التغييرات في أوزان الحيوانات ، حيث كسبوا حوالي 30 % أكثر من وزنهم العادي.
وفقاً لمنظمي الدراسة، أثبتوا أن الوهج الخافت يمكن أن يؤثر على الشخص أثناء النوم ويؤدي إلى كسب الوزن.
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
رد: الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
رد: الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
رد: الظلام يحافظ علي الوزن الطبيعي
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقه للتخلص من الوزن الزائد النوم فـ الظلام لـ انقاص وزنك ولجسم رشيق | بحبكm | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| وصفات تخسيس و انقاص الوزن بسرعة طبيعيا | دوما لك الحمد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن | toofy | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الوزن الطبيعي للرجل والمرأة مع حساب نسبة الدهون في الجسم | عرين | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:49 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع