كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟

تشعر كثير من النساء خلال فترة الحمل بحرقة شديدة في المعدة. وللتخلص من هذا الشعور تنصح مارجاريتا كلاين، من الرابطة الألمانية للقابلات بمدينة هامبورج، بتناول البندق وبذور اليقطين وكذلك الحليب وحبوب الشوفان، لافتةً إلى أنه من الأفضل أيضاً أن يتناولن وجبات صغيرة على مدار اليوم.

وأشارت الخبيرة الألمانية إلى أنه يُمكن للمرأة الحامل الشعور بمزيد من الراحة خلال نومها؛ إذا ما جعلت الجزء العلوي من جسدها مرتفعاً عن باقي الجسم أثناء النوم.

وأرجعت كلاين سبب الشعور بحرقة المعدة أثناء فترة الحمل إلى هرمونات الحمل ذاتها؛ حيث تعمل هذه الهرمونات على إرخاء عضلات الجسم، ومنها العضلة الموجودة في مدخل المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع العصارة الهضمية إلى المريء.

وأوضحت الخبيرة الألمانية :''غالباً لا تتعدى العصارة الهضمية التي ترتد إلى المريء سوى قطرات قليلة للغاية، لكنها تتسبب في شعور شديد بالحرقة يصل إلى الحلق''.