7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
1- التوقّف عن شراء المعلّبات، وقراءة المعلومات المكتوبة على أغلفة الموادّ الغذائيّة.
2- التوقّف عن استعمال الصلصات المعلّبة والخردل والكاتشاب.
3- التخفيف من تناول البسكويت المملّح و"الشيبس"
4- التخفيف من تناول اللحوم المصنّعة (مقانق، سجق، مارتديللا...)
5- التخفيف من المخلّلات والزيتون.
6- استبدال الملح بالبهارات والأعشاب وبودرة البصل والثوم.
7- التقليل من تناول المأكولات في المطاعم.
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : نًبِضَأُتٌ ﺧﭴۆﻟـہّ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : ليبية وافتخر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
تسلم ايدك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : هيما حبيبى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 نصائح للتقليل من استخدام الملح
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مراحل تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية (النونية)الجزء الاول | الملكة نفرتيتي | العناية بالطفل | ||
| أهم الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بعد استخدام الشمع | mercy bird | العناية بالبشرة | ||
| كيفية العناية ببشرتك بعد استخدام الشمع لإزالة الشعر | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
| مراحل تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية (النونية)الجزء الثاني | الملكة نفرتيتي | العناية بالطفل | ||
| فندق من الملح | صمت الورود | غرائب وطرائف | ||
الساعة الآن 09:02 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع