لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
في أي مكان تقع عليه أعيننا نجد المرأة متماسكة ثابتة، فقد أوضحت العديد من الدراسات مؤخرا أن الفتيات والنساء دائما ما يتخرجن من المدارس الثانوية والجامعة بنسبة تفوق أقرانهن من الفتية والرجال، ويتمكنّ من الحصول على درجات علمية أفضل من الذكور.
هذا بالإضافة إلى تمكنهن من غلق الفجوة بينهن وبين الرجال في الرواتب والأجور، علاوة على قدرتهن على إدارة أعمالهن الخاصة، شراء منزلهن الخاص وكسب وتكوين ثروتهن الخاصة، وفي هذا الصدد قالت الشهيرة "بيونسيه" ذات المكانة العالمية الكبيرة :النساء تسير العالم.
وكلما تتقدم المرأة خطوة من الاستقلالية والاعتماد على النفس للأمام، كلما اقتربت أكثر وأكثر من كسر حاجز الضعف والتفرقة الظالمة بينها وبين الرجل، لكن كلما ازداد نجاح المرأة كلما كثر عليها القيل والقال وغارت منها قريناتها من النساء بطريقة تصل إلى الحسد المدمر.
وبدلا من تدعيم بعضهن البعض في مشوار الحياة الصعب بأسلوب راق أخوي، تمزق الواحدة الأخرى مستخدمة مهارات المرأة الشيطانية للإيقاع بها والعيب في شخصيتها وما حققت من نجاح، حتى لا يكون هناك أحد أفضل من أحد ويصبح جميعهن في مركب واحدة.
فإذا أوقعك حظك السيء فريسة في صحبة، أو محاطة بجماعة من هذا النوع من النساء ذوات النقد اللاذع والنميمة التي تهدم ولا تبني، نقدم لك بعض الطرق والنصائح لتوقفي هذه العاصفة وتتجنبي التعرض للقيل والقال من جانب صاحبات القلوب والنوايا السوداء.
لماذا تتسم النساء بعادة القيل والقال (النميمة)؟
هناك أسباب معينة أصلت وغرست في النساء عادة القيل والقال، وهذا قد يرجع إلى عوامل بيئية غير مقصودة وتتلخص فيما يلي:
التطور الطبيعي:
منذ آلاف السنين عندما كان الإنسان يقطن الكهوف كان القيل والقال عملاً ذا هدف، حيث كان يخرج الرجل للبحث عن الغذاء من أجل أسرته، بينما تبقى المرأة بالكهف تطهي الطعام، تنظف، تصنع الملابس وتربي الأطفال، ولكي تقوم بكل هذا فلابد لها من أن تعمل مع الأخريات من النساء، ولكي تتمكن من الاستحواذ على الرجل لنفسها كانت تحاول وضع الخطط الماكرة لتتخلص من قريناتها.
التربية الخاطئة:
تربت الفتيات في مجتمعاتنا على مبدأ الانطواء والشخصية الضعيفة، فينظرون إليها على أنها كائن ضعيف لا حول له ولا قوة، وهذا بالطبع مخالف لشريعة الله، لكن البشر في العادة يلتزمون بالعادات والتقاليد حتى ولو كانت خاطئة ومخالفة لما أمر الله به، فنرى قائمة من الممنوعات تغرس في عقل الطفلة منذ الصغر كالآتي:
- لا تتحدثي كثيراً.
- لا تجادلي.
- قولي حاضر ونعم.
- أطيعي الأوامر بدون نقاش.
- لا تعنفي أحداً أو توجهي له إساءة في وجهه.
- لا تتسببي في حدوث مشكلات.
وبذلك نصنع امرأة بوجهين تتصرف أمام الناس بطريقة العادات والتقاليد، ومن ورائهم تتحدث سرا لتعبر عن رأيها الحقيقي، وهذا من أهم الأسباب التي تقود المرأة للنميمة.
ليس لديها خيار آخر:
بصفة عامة لا تهتم الأسر في مجتمعاتنا بتعليم الفتيات بعض المهارات الحياتية، إنما يكون التركيز على تعليمها كيف تتزين، تدير شئون بيتها وفي المقابل يحدث قصور شديد في جوانب شخصية شديدة الأهمية وهي:
- لا ندعمهن بالمهارات اللازمة للتعامل مع الصراع بصورة بناءة.
- لا ندرس لهن مهارات التواصل وخاصة الحوارات القاسية.
- نمنعهن من التعبير الصريح المباشرعن مشاعرهن.
- نشجع الخبث والنميمة من خلال تطبيقه في الواقع أمامهن.
وبعد أن تعرفنا على أسباب سمة القيل والقال لدى النساء عامة، إليك هذه النصائح للتغلب عليها:
ابقي بعيدة:
لكونك إنسانة طيبة الفطرة محبة لمن حولك، فالشائعات آخر شيء قد يشغل بالك أو تريدين الانغماس في الحديث عنه، ونعلم جميعا أن أسرع طريق للتورط في صراع النميمة هو بواسطة الاندماج في القيل والقال، إذن وبنفس الطريقة فأسهل سبيل لتبتعدي وتتجنبي أن تصبحي مركز عاصفة الشائعات، هو أن تبقي بعيدة تماما عن أي تعليقات سلبية تقال عن الغير.
فإذا كنت تتحدثين مع جماعة من النساء، وتحول النقاش بصورة غير متوقعة إلى حوار مؤذ بذيء ينهش في سمعة أو كرامة امرأة أو غيرها تزوجت، طلقت أو تشاجرت ذهبت هنا وهناك وغيرها من الموضوعات التي تأتي على قمة حوارات النساء السرية، على الفور توقفي عن الحوار واطلبي الإذن للمغادرة.
لن يتمكن أحد بهذه الطريقة من اتهامك بنشر أي إشاعة، وعلى المستوى الأخلاقي ستشعرين باحترامك لذاتك لأنك بهذه الطريقة تنفذين القاعدة الذهبية التي تقول: (عامل الناس بما تحب أن يعاملوك).
وبهذا أنت حافظت على كرامة إنسانة في غيابها وتجنبتِ النميمة التي تمزق في كرامتها، والأفضل من ذلك أن تنصحي من يتحدثون بهذه الطريقة السيئة بالتوقف، أو تحاولي تغيير الموضوع وقد أمرنا الله إما أن نقل خيرا أو لنصمت عن الكلام، ونهانا عن النميمة والغيبة وصور من يفعل ذلك كمن يأكل لحم أخيه ميتا، فما أبشع أن نقع ضحية لهذه العادة البذيئة أو نلطخ سيرة أحد بها وخاصة لو كانت امرأة.
قيمي نفسك:
لسوء الحظ، نقع جميعا في ذنب النميمة والقيل والقال، بأي وسيلة أو في أي موقف، فكم منا قام بنقد زميلته في العمل أو الدراسة على نوعية ملابسها أو الطريقة التي تتحدث بها مع الرجال، التحدث عن شخصية مشهورة ونقل شائعة قيلت عنها أو حتى الشعور بالغيرة من جارة جميلة المظهر تسكن بالجوار، أو حتى مديرة العمل التي تسبب لنا الضيق، فيكون الرد المقابل سبها أو السخرية منها انتقاما.
فإذا وقع لسانك في أي من هذه الأحاديث السيئة عن أي امرأة صادفتها في طريقك، فقد حان الوقت لوقفة مع النفس والنظر في مرآتها وتقييم نفسك وسؤالها لماذا انحدرت إلى مثل هذه الأفعال، وقد قيل إن سبب قيام الشخص بالسخرية من غيره شعوره بعدم الثقة بنفسه.
والآن عليك سيدتي أن توجهي لنفسك الأسئلة التالية:
- هل هناك شيء ما يشعرك بعدم الثقة بنفسك؟
- هل هناك ما ينقصك بالحياة؟
لا تشعري بالخجل من البحث في أعماق نفسك لتكتشفي الإجابة عن الأسئلة السابقة، وعندما تصلين إلى الجواب، كثفي كل طاقتك ووجهيها لإعادة بناء ثقتك بنفسك مرة أخرى بدلا من أن تقومي بإسقاط عيوبك على الغير وتسيئي لهم.
حولي الحسد إلى إلهام:
عندما تحددين الأسباب التي تجعلك تقللين من قدر أي امرأة ترينها، وقررتِ أن ذلك يرجع إلى عدم شعورك بالرضا عن نفسك، استخدمي ذلك كدافع لك حتى تظهري أفضل ما عندك من إمكانيات، من خلال السير على خطى الأخريات من النجاحات حتى تتقدمي بنفسك، فإذا طورت من قدراتك العقلية وحسنت من إطلالتك وسماتك الشخصية لن يكون لديك الوقت للحسد، الغيرة أو التحدث بطريقة سلبية عن أحد.
فكري في الصورة من زاوية أكبر:
بالطبع تتحسن أحوال النساء على مستوى العالم شيئا فشيئاً، لكنهن لم يربحن المعركة حتى الآن، فاضطهاد عملية استقلالية المرأة أصبح شيئاً ملحوظاً ويشكل تهديدا مستمرا، فهناك من يتحدى طموح النساء، فكيف تقاوم النساء كل هذه التحديات وهن دائما يحاربن بعضهن؟
فنجاح امرأة واحدة يفيد جميع النساء، أما القيل والقال "عمال على بطال" لا يفيد ولكن يضر، لذا علي كل بنات حواء التوقف عن هذه العادة السيئة حتى يتمكنّ من العيش بدون خوف، في تألق وتقدم دائم، ويعلمن أن أي امرأة أخرى ليست عدوة بل رفيقة ومساعدة لها في الكفاح من أجل التطور والرقي.
في أي مكان تقع عليه أعيننا نجد المرأة متماسكة ثابتة، فقد أوضحت العديد من الدراسات مؤخرا أن الفتيات والنساء دائما ما يتخرجن من المدارس الثانوية والجامعة بنسبة تفوق أقرانهن من الفتية والرجال، ويتمكنّ من الحصول على درجات علمية أفضل من الذكور.
هذا بالإضافة إلى تمكنهن من غلق الفجوة بينهن وبين الرجال في الرواتب والأجور، علاوة على قدرتهن على إدارة أعمالهن الخاصة، شراء منزلهن الخاص وكسب وتكوين ثروتهن الخاصة، وفي هذا الصدد قالت الشهيرة "بيونسيه" ذات المكانة العالمية الكبيرة :النساء تسير العالم.
وكلما تتقدم المرأة خطوة من الاستقلالية والاعتماد على النفس للأمام، كلما اقتربت أكثر وأكثر من كسر حاجز الضعف والتفرقة الظالمة بينها وبين الرجل، لكن كلما ازداد نجاح المرأة كلما كثر عليها القيل والقال وغارت منها قريناتها من النساء بطريقة تصل إلى الحسد المدمر.
وبدلا من تدعيم بعضهن البعض في مشوار الحياة الصعب بأسلوب راق أخوي، تمزق الواحدة الأخرى مستخدمة مهارات المرأة الشيطانية للإيقاع بها والعيب في شخصيتها وما حققت من نجاح، حتى لا يكون هناك أحد أفضل من أحد ويصبح جميعهن في مركب واحدة.
فإذا أوقعك حظك السيء فريسة في صحبة، أو محاطة بجماعة من هذا النوع من النساء ذوات النقد اللاذع والنميمة التي تهدم ولا تبني، نقدم لك بعض الطرق والنصائح لتوقفي هذه العاصفة وتتجنبي التعرض للقيل والقال من جانب صاحبات القلوب والنوايا السوداء.
لماذا تتسم النساء بعادة القيل والقال (النميمة)؟
هناك أسباب معينة أصلت وغرست في النساء عادة القيل والقال، وهذا قد يرجع إلى عوامل بيئية غير مقصودة وتتلخص فيما يلي:
التطور الطبيعي:
منذ آلاف السنين عندما كان الإنسان يقطن الكهوف كان القيل والقال عملاً ذا هدف، حيث كان يخرج الرجل للبحث عن الغذاء من أجل أسرته، بينما تبقى المرأة بالكهف تطهي الطعام، تنظف، تصنع الملابس وتربي الأطفال، ولكي تقوم بكل هذا فلابد لها من أن تعمل مع الأخريات من النساء، ولكي تتمكن من الاستحواذ على الرجل لنفسها كانت تحاول وضع الخطط الماكرة لتتخلص من قريناتها.
التربية الخاطئة:
تربت الفتيات في مجتمعاتنا على مبدأ الانطواء والشخصية الضعيفة، فينظرون إليها على أنها كائن ضعيف لا حول له ولا قوة، وهذا بالطبع مخالف لشريعة الله، لكن البشر في العادة يلتزمون بالعادات والتقاليد حتى ولو كانت خاطئة ومخالفة لما أمر الله به، فنرى قائمة من الممنوعات تغرس في عقل الطفلة منذ الصغر كالآتي:
- لا تتحدثي كثيراً.
- لا تجادلي.
- قولي حاضر ونعم.
- أطيعي الأوامر بدون نقاش.
- لا تعنفي أحداً أو توجهي له إساءة في وجهه.
- لا تتسببي في حدوث مشكلات.
وبذلك نصنع امرأة بوجهين تتصرف أمام الناس بطريقة العادات والتقاليد، ومن ورائهم تتحدث سرا لتعبر عن رأيها الحقيقي، وهذا من أهم الأسباب التي تقود المرأة للنميمة.
ليس لديها خيار آخر:
بصفة عامة لا تهتم الأسر في مجتمعاتنا بتعليم الفتيات بعض المهارات الحياتية، إنما يكون التركيز على تعليمها كيف تتزين، تدير شئون بيتها وفي المقابل يحدث قصور شديد في جوانب شخصية شديدة الأهمية وهي:
- لا ندعمهن بالمهارات اللازمة للتعامل مع الصراع بصورة بناءة.
- لا ندرس لهن مهارات التواصل وخاصة الحوارات القاسية.
- نمنعهن من التعبير الصريح المباشرعن مشاعرهن.
- نشجع الخبث والنميمة من خلال تطبيقه في الواقع أمامهن.
وبعد أن تعرفنا على أسباب سمة القيل والقال لدى النساء عامة، إليك هذه النصائح للتغلب عليها:
ابقي بعيدة:
لكونك إنسانة طيبة الفطرة محبة لمن حولك، فالشائعات آخر شيء قد يشغل بالك أو تريدين الانغماس في الحديث عنه، ونعلم جميعا أن أسرع طريق للتورط في صراع النميمة هو بواسطة الاندماج في القيل والقال، إذن وبنفس الطريقة فأسهل سبيل لتبتعدي وتتجنبي أن تصبحي مركز عاصفة الشائعات، هو أن تبقي بعيدة تماما عن أي تعليقات سلبية تقال عن الغير.
فإذا كنت تتحدثين مع جماعة من النساء، وتحول النقاش بصورة غير متوقعة إلى حوار مؤذ بذيء ينهش في سمعة أو كرامة امرأة أو غيرها تزوجت، طلقت أو تشاجرت ذهبت هنا وهناك وغيرها من الموضوعات التي تأتي على قمة حوارات النساء السرية، على الفور توقفي عن الحوار واطلبي الإذن للمغادرة.
لن يتمكن أحد بهذه الطريقة من اتهامك بنشر أي إشاعة، وعلى المستوى الأخلاقي ستشعرين باحترامك لذاتك لأنك بهذه الطريقة تنفذين القاعدة الذهبية التي تقول: (عامل الناس بما تحب أن يعاملوك).
وبهذا أنت حافظت على كرامة إنسانة في غيابها وتجنبتِ النميمة التي تمزق في كرامتها، والأفضل من ذلك أن تنصحي من يتحدثون بهذه الطريقة السيئة بالتوقف، أو تحاولي تغيير الموضوع وقد أمرنا الله إما أن نقل خيرا أو لنصمت عن الكلام، ونهانا عن النميمة والغيبة وصور من يفعل ذلك كمن يأكل لحم أخيه ميتا، فما أبشع أن نقع ضحية لهذه العادة البذيئة أو نلطخ سيرة أحد بها وخاصة لو كانت امرأة.
قيمي نفسك:
لسوء الحظ، نقع جميعا في ذنب النميمة والقيل والقال، بأي وسيلة أو في أي موقف، فكم منا قام بنقد زميلته في العمل أو الدراسة على نوعية ملابسها أو الطريقة التي تتحدث بها مع الرجال، التحدث عن شخصية مشهورة ونقل شائعة قيلت عنها أو حتى الشعور بالغيرة من جارة جميلة المظهر تسكن بالجوار، أو حتى مديرة العمل التي تسبب لنا الضيق، فيكون الرد المقابل سبها أو السخرية منها انتقاما.
فإذا وقع لسانك في أي من هذه الأحاديث السيئة عن أي امرأة صادفتها في طريقك، فقد حان الوقت لوقفة مع النفس والنظر في مرآتها وتقييم نفسك وسؤالها لماذا انحدرت إلى مثل هذه الأفعال، وقد قيل إن سبب قيام الشخص بالسخرية من غيره شعوره بعدم الثقة بنفسه.
والآن عليك سيدتي أن توجهي لنفسك الأسئلة التالية:
- هل هناك شيء ما يشعرك بعدم الثقة بنفسك؟
- هل هناك ما ينقصك بالحياة؟
لا تشعري بالخجل من البحث في أعماق نفسك لتكتشفي الإجابة عن الأسئلة السابقة، وعندما تصلين إلى الجواب، كثفي كل طاقتك ووجهيها لإعادة بناء ثقتك بنفسك مرة أخرى بدلا من أن تقومي بإسقاط عيوبك على الغير وتسيئي لهم.
حولي الحسد إلى إلهام:
عندما تحددين الأسباب التي تجعلك تقللين من قدر أي امرأة ترينها، وقررتِ أن ذلك يرجع إلى عدم شعورك بالرضا عن نفسك، استخدمي ذلك كدافع لك حتى تظهري أفضل ما عندك من إمكانيات، من خلال السير على خطى الأخريات من النجاحات حتى تتقدمي بنفسك، فإذا طورت من قدراتك العقلية وحسنت من إطلالتك وسماتك الشخصية لن يكون لديك الوقت للحسد، الغيرة أو التحدث بطريقة سلبية عن أحد.
فكري في الصورة من زاوية أكبر:
بالطبع تتحسن أحوال النساء على مستوى العالم شيئا فشيئاً، لكنهن لم يربحن المعركة حتى الآن، فاضطهاد عملية استقلالية المرأة أصبح شيئاً ملحوظاً ويشكل تهديدا مستمرا، فهناك من يتحدى طموح النساء، فكيف تقاوم النساء كل هذه التحديات وهن دائما يحاربن بعضهن؟
فنجاح امرأة واحدة يفيد جميع النساء، أما القيل والقال "عمال على بطال" لا يفيد ولكن يضر، لذا علي كل بنات حواء التوقف عن هذه العادة السيئة حتى يتمكنّ من العيش بدون خوف، في تألق وتقدم دائم، ويعلمن أن أي امرأة أخرى ليست عدوة بل رفيقة ومساعدة لها في الكفاح من أجل التطور والرقي.
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : الاعلامية لينا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
رد: لا تعرضي نفسك للقيل والقال بهذه النصائح الذكية
إظهار التوقيع
توقيع : اماني 2011
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ابك على نفسك | كتكوتة شقية | المنتدي الاسلامي العام | ||
| دربي نفسك علي الثقة بالنفس ببساطة | جاسمين77 | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| نفسك فى ايه .... ايه اكتر حاجه نفسك فيها الان او من زمان .. ولا نسيتى | ام جنى وبس | حوارات اجتماعية مفتوحة | ||
| اختبرى نفسك ...هل أنتى صديقة نفسك؟ | ام نونا | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| امتى تصعب عليكى نفسك | هبه شلبي | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 04:26 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع