أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

كشفت نتائج ابحاث اجريت مؤخرا فى جامعة واشنطن الأمريكية الى ان تناول 3 أكواب من الشاي يومياً على الأقل يعتبر بمثابة وقاية من أمراض القلب والسكري، لا سيما النوع الثاني منه.

وبحسب الدراسة فإن تناول الشاي بانتظام، وإن أُضيف اليه الحليب، يُسهم في تقليص فرص الإصابة بهذه الأمراض، إذ انه يعمل على تخفيض معدل الكوليسترول السئ في الدم.

وعزا العلماء المشرفون على هذه الدراسة ذلك الى ان الشاي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومادة الـ فلافونيد التي تشكل درعاً واقياً للقلب يحميه من الأمراض.

وجاء في الدراسة ان كوب شاي واحد يحتوي على ما بين 150 و200 ميلغرام من الـ فلافونيد وغيرها من مضادات الأكسدة، مما يجعله يتصدر قائمة المواد الطبيعية التي توفر هذه المضادات. كما جاء فيها ان تناول كوبين من الشاي يضاهي تناول 5 حصص من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة.





ومن فوائد مادة الـ فلافونيد كذلك الحد من إمكانة الإصابة بالالتهابات وتقليص خطر التعرض للجلطات، كما انها تحسن اداء الأوعية الدموية في نقل الدم.

مع تحياتى ليـــــــــــــــــــــــــــــان


إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
#3

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

تسلمى يا حبيبتى ليان
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
#4

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

تسلم ايدك ياعسل
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

ينقل لعياده عدلات
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : ❦ البنوتة توتا ❦
#7

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

يسلمووووو
#8

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

تسلمي اختي على الافاده
#9

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

تسلميييييييييييييييييييي
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#10

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

شكرا يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#11

افتراضي رد: تناول 3 اكواب من الشاى يوميا يقى من امراض القلب

شكرا على مروركم يا احلى عدولات
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بالصور قسطرة القلب تعريفها وانواعها اسيرة 67 العيادة الطبية
معلومات مفيدة جدا عن كيفية حرق الدهون بالاضافة الى نظام رجيم فعال جدا نونو حسن طرق التخسيس وانقاص الوزن
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ام نونا الارشيف والمواضيع المكررة
النوبة القلبية Heart Attack همسات العيادة الطبية
اسباب زيادة سرعة ضربات القلب (تسارع نبضات القلب) البرنسيسة2000 العيادة الطبية


الساعة الآن 02:42 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل