أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز مفتاح السعادة في الكبر: لا تحزن على ما فاتك وركز الجميل في حياتك

قال علماء من ألمانيا في دراسة لهم إن عدم الندم على الفرص المضيعة في الحياة والتركيز على ما هو جميل هو مفتاح الحياة المحفوفة بالصحة في الكبر.

وقالت المشرفة على الدراسة، الأستاذة شتيفاني براسين من مستشفى هامبورغ الجامعي: "التعامل الهادئ مع الفرص المضيعة في الحياة يلعب دورا حاسما في تحقيق الرضا عن الحياة في الكبر". كما رأت براسين اليوم الخميس في هامبورغ أن هذا التعامل ربما كان بمثابة وقاية لصاحبه من الإصابة بالإحباط. ونشر الباحثون نتائج دراستهم امس الخميس في مجلة "ساينس اكسبريس".

وحسب العلماء فإن نتائج دراستهم تؤكد على ضرورة أن يتكيف الإنسان على المعطيات المتغيرة في الحياة ليظل سليما من الناحية العاطفية "ولابد من إجراء المزيد من الدراسات الآن لدعم مثل هذا التكيف من خلال تبني إجراءات سلوكية علاجية بشكل مبكر لأن من الواضح أننا يمكن أن نتغير عندما نتقدم في السن" حسبما أوضحت براسين.

أجرى العلماء خلال الدراسة تجربة خاض خلالها المشاركون 80 شوطا من لعبة حظ على الكمبيوتر. وتزايدت فرص تحقيق مكاسب في هذه اللعبة كلما أبدى المشارك في اللعبة المزيد من الإقدام ولكن احتمالات الخسارة تزايدت أيضا. وكان القائمون على التجرية يشرحون للأشخاص المشاركين عقب فوزهم في أحد الأشواط الفرص التي كانت متاحة لهم لتحقيق المزيد من المكاسب لو أنهم كانوا أكثر حبا للإقدام والمخاطرة وهو ما تسبب عادة في الندم والغضب لدى صغار السن المشاركين في التجربة.

وأوضحت براسين: "بالفعل فإن تضييع الفرص من قبل صغار السن من المشاركين ولكن أيضا من قبل كبار السن من المحبطين كان يجعل سلوكهم أكثر حبا للمغامرة في الشوط التالي، وتبعا لذلك تبين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي النووي أن نظام المكافأة بالمخ كان أقل نشاطا عما لو خسروا. في حين أن رد فعل كبار السن الأصحاء على الأشواط التي فازوا فيها تمثل في تزايد إشارات المخ التي تدل على تزايد حماستهم وذلك بصرف النظر عما إذا كان باستطاعتهم تحقيق المزيد من الفوز أم لا". وبذلك أكد العلماء أن عدم الحزن على الفرص الضائعة والنظر للأمام للاستفادة من الفرص القادمة هو مفتاح السعادة لدى كبار السن الذين عاشوا تجارب عديدة.


إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: مفتاح السعادة في الكبر: لا تحزن على ما فاتك وركز الجميل في حياتك

شكرا لك
إظهار التوقيع
توقيع : dont worry
#3

افتراضي رد: مفتاح السعادة في الكبر: لا تحزن على ما فاتك وركز الجميل في حياتك

عفوااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق أكيدة للعثور على السعادة اماني 2011 العيادة النفسية والتنمية البشرية
مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه حياه الروح 5 الثقافة والتوجيهات الزوجية
مفتاح السعادة طرق اكيد وفورية لسعادة تولد من القلب طُمُوحي الجنّة فتيات تحت العشرين
لا تحزن ......... sawsan1 منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
الزوجة الحكيمة مفتاح السعادة الزوجية ريموووو الثقافة والتوجيهات الزوجية


الساعة الآن 11:42 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل