أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

إليك من "عدلات" أفضل الطرق التي يُمكنك اعتمادها والتقيّد بها، للحصول على بشرة بيضاء ناصعة.




 وصفة1: خيار، ربع كوب من عصير الليمون، 5 ملاعق من العسل، 5 ملاعق من الحليب.
تمزج المكوّنات السابقة في الخلاط، ثمّ تصب في وعاء، ويضاف إليها القليل من الدقيق حتّى يصبح قوام القناع سميكاً نسبيّاً، ثمّ يترك في الثلاجة لمدّة لا تقلّ عن 6 ساعات. يطبّق يوميّاً لمدّة 15 – 20 دقيقة، ثمّ يشطف بماء دافئ.
 وصفة2: وضع حفنة من اللوز مع 5 ملاعق كبيرة من عصير النعناع الطازج و5 ملاعق من العسل في الخلاط. يطبّق القناع على الوجه يوميّاً قبل النوم.
• لزيادة توهّج بشرتكِ وتألّقها، تناولي فيتامين c ، فهو يُحافظ على دعم البنية الأساسيّة للكولاجين. يمكن زيادة كميّة فيتامين c في الجسم عن طريق تناول أطعمة كالحمضيّات والفراولة، والفلفل الحلو، والطماطم، والشمّام الأخضر. كما يمكن تناول حبوب فيتامين c . وإذا اخترتِ سيدتي تلك الطريقة، حافظي على تناول جرعة تُقدّر بـ 250 ملغ/يوميّاً فقط.
• يساعد فيتامين a البشرة الضعيفة على استعادة قوّتها مرّة أخرى؛ والأطعمة الغنيّة بفيتامين a هي: المحار، وصفار البيض، والحليب، والبطيخ، والجزر، والبابايا، والطماطم.
 نصائح وتحذيرات:
• إذا كنتِ من المدخّنات، توقّفي عن التدخين مباشرة، فالتدخين يحدّ من تدفّق الدّم إلى الوجه، ويترك بشرتكِ رماديّة.
• لا تشتري منتجات تفتيح البشرة التي تحتوي الزئبق أو المنشّطات، فهي تؤذي البشرة على المدى الطويل، كما أنّها تترك علامات داكنة مع الاستعمال لفترة طويلة.
• أدوات تفتيح البشرة سواء أكانت منتجات من الأسواق أو أقنعة منزليّة، لن يكون لها فائدة، ما دمتِ لا تستخدمين الواقي من الشمس.
• الجرعات الزائدة لفيتامينc و a قد تُسبّب الغثيان والقيء والصداع الشديد وعدم الوضوح في الرؤية.


إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#2

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

بارك الله فيكي
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#3

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
#4

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

منورين
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#5

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرقيقة ميمي
وصفة1: خيار، ربع كوب من عصير الليمون، 5 ملاعق من العسل، 5 ملاعق من الحليب.
تمزج المكوّنات السابقة في الخلاط، ثمّ تصب في وعاء، ويضاف إليها القليل من الدقيق حتّى يصبح قوام القناع سميكاً نسبيّاً، ثمّ يترك في الثلاجة لمدّة لا تقلّ عن 6 ساعات. يطبّق يوميّاً لمدّة 15 – 20 دقيقة، ثمّ يشطف بماء دافئ.
طيب الكمية دى حتعمل حبه كتير طب صلاحيتها ايه وتوضع فى الثلاجة ولا خارجها
ومشكورة على موضوعك المميز والجميل يا قمر
#6

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

مشكورة حبيبتي
#7

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

كلك رقة يا ميمي مشكووورة
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#8

افتراضي رد: وصفتان ونصائح لتبييض البشرة

نورتم ياعسولات
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بشرتي جافة,؟طرائق وخصائص وعلاج البشرة الجافة ,2024 sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة
مئة خلطة وخلطة ¥~alaa ~¥ العناية بالبشرة
البشرة و انواعها و طرق التعامل معها ام هنا العناية بالبشرة
مشاكل جميع انواع البشرة , الجافه , المجعده ,الدهنيه, الحبوب جديد2024 sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة
منتجات البحر الميت من سماره .. Samara For Dead Sea Products ساره سماره سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 10:58 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل