أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

5 98 نصائح جماليه رائعه لتكوني انثي بمعني الكلمة

ابدأ يومك : على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل …وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .

عند الانتهاء من تناول طعامك :
لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة )
فكلاهما يمتص الحديد من الجسم … والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم
ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال …. لأن مفعولة يكون عكس الشاي
بأنواعه …. فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من
الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ..

عليك بشرب المريمية :
فإن كنت لا تعرفين أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات
الجسم لاحتوائها على الاستروجين .. وما هو الاستروجين ؟ ….
أنه هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك
ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم ..
إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات … ( أعرف سيدة لم تعاني قط من
الالتهابات المهبلية وذلك لأنها دائما تشرب المريمية ) .. وتتميز عشبه
المريمية بمفعول مضاد للتعرق .. وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه .. كما انه
مطهر للجروح

سر أنثوي :
هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر
الإفرازات الأنثوية ..

ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟
هو أحد أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9»
ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة
الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50
70%.
- يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق.

- يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم.

- يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.

- هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل
سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.

لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!
نعم هو صحي ومفيد … ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين
مادة منبهة ..

عوض النقص:
كما هو معروف لا حدود لأضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامين C
فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامين C . فإذا لم تتمكن من
الإقلاع عن التدخين ، عوض ما تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية :

· صحن صغير من البروكولي .
· برتقالة متوسطة الحجم .
· نصف ببايا .
لمحبي شرب القهوة بشكل يومي :
“5″ هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد .

لمستخدمي الكمبيوتر:
46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر .

زيت زهرة الربيع:
في دراسة حديثة نشرت في صحيفة بريطانية International Journal of cosmetic
Science ، تبين أن تناول ما يعادل 6 كبسولات في اليوم من زيت زهرة الربيع
لمدة 3 أشهر ، يساعد على إيقاف تكون تجعدات على البشرة .





أربحي مزيدا من الوقت مع هذه الخدعة التجميلية :
اسكبي القليل من المرطب “ Lotion “ في حوض الحمام . فهو يحتوي على الماء
والدهن فيلتصق على البشرة ويتسرب عبر مسامها لتلطيفها .

عطري مياه الشرب بنكهة النعناع :
ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة
للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من
أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر
والضغوطات عنك .

من الضروري :
أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير .


#2

افتراضي رد: نصائح جماليه رائعه لتكوني انثي بمعني الكلمة

مشكووووووووره
إظهار التوقيع
توقيع : اجمل عدوله
#3

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم العناية والجمال.
بواسطة : لحظه شروق


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
إنتبهوا كلمات تقولونها وهي كلمات للجن ايمان المقصبي منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
انتبهوا ترا دايم نقول كلام ماندري وش يعني !! صمت الورود حكم واقـوال
الكلمة الطيبة مفتاح القلوب المغلقة . فضل الكلمة الطيبة . أثرها في نفوس الاخرين قَمَر حبيبةْ روحِي المنتدي الاسلامي العام
مفارش سراير الاناقة بمعني الكلمة لولو حبيب روحي ستائر ومفروشات 2022
فستان زفاف راقي بمعني الكلمة زهرة الأوركيدا فساتين زفاف وخطوبة 2022


الساعة الآن 11:35 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل