أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي تعرفي على فوائد شرب الماء خلال تناول الطعام,شرب الماء خلال تناول الطعام لايضر

يعد تناول المياه، خلال الطعام من الأمور الشائعة والتى من المؤكد قد حذرك منها صديق أو قريب بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتحفز الإصابة بالكرش، أو أنها تؤثر بالسلب على عملية الهضم وتحدث تقلصات بالبطن، ولكن كشف تقرير طبى نشر بمركز مايو كلينيك الطبى عن عكس ذلك تماماً وأوصى بتناول المياه باعتدال خلال الطعام كى يتمتع الإنسان بصحة جيدة.

وأكدت التقرير أن تناول المياه خلال الطعام يحسن من وظائف الهضم والأمعاء ويعززززززززززززها بشكل أقوى، وكما أن المياه تعمل على ترطيب الشفتين والفم والحلق بالمياه وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة أو التعرض لصحة سيئة.





وتابع التقرير أن تناول المياه خلال الوجبات يساعد على تحفيز الشعور بالشبع حيث تتفاعل المياه مع الألياف الطبيعية بالمعدة وتجعلها تنتفخ، بما يساعد على امتلاء المعدة ويجعلك تشبع سريعاً، وكما أنها تحفز بعض المستقبلات العصبية بالأمعاء والمخ وتخدعه بأنها شبعت تماماً.
وأضاف التقرير أن المياه تساهم أيضاً فى التخلص من فضلات الطعام العالقة بين الأسنان وهو ما يساعد على نظافتها، بينما يتوجب عليك التوقف عن تناول المياه خلال الوجبات إذا كنت مريضاً أو إذا كنت تحصل على أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المزمنة التى تحد من الشهية.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: تعرفي على فوائد شرب الماء خلال تناول الطعام,شرب الماء خلال تناول الطعام لاي

مشكووورة..
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#3

افتراضي رد: تعرفي على فوائد شرب الماء خلال تناول الطعام,شرب الماء خلال تناول الطعام لاي

شكرا على تصحيح المعلومة
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#4

افتراضي رد: تعرفي على فوائد شرب الماء خلال تناول الطعام,شرب الماء خلال تناول الطعام لاي

و انا كمان بشكرك على تصحيح المعلومة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
من أوجه الإعجاز العلمي في الصيام اماني 2011 الاعجاز العلمي
* فوائد شرب الماء قبل النوم * نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 الطب البديل
ماهي فوائد شرب الماء للجسم ؟ فوائد رائعة لا تتخيلها وردة الاسلام منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
تناول الطعام اهمية الهدوء اثناء تناول الطعام هبه شلبي الطب البديل
ذاكرة ماء زمزم nasrin المنتدي الاسلامي العام


الساعة الآن 02:08 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل