أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي دلك اصابع القدمين

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يخلق تدليك اصابع القدمين شعورا بالراحة والاسترخاء. والجسم المسترخي يجمع كمية من السموم اقل من الجسم المتوتر .واذ احسنت ايضا اختيار النقاط التى تركز عليها في التدليك يمكنك ان تجعل من لحظة المتعة هذه علاجا حقيقيا مزيلا للسموم. خريطة القدمين في الهند او الصين مثلا يشكل التدليك جزءا من العادات الصحية اليومية يدلك الابوان اولادهما ويدلك الشباب المسنين ....ويعتبر باطن قدمينا كخارطة تعكس كل نقطة فيها عضوا او جزءا من جسمنا. ان تدليك النقاط التي تقابل كل وظيفة عضويةينبه هذه المناطق ويسمح بالتالي بتنشيط عملها و يسمى هذا العلاج الرفلكسولوجيا reflexology ويجرى التدليك في 3 مراحل 1-دلك بلطف القدم مستعينا بالكريم او الزيت ثم ركز بشكل خاص على النقاط المختارة(ظاهر القدم ثم باطنها) و اذا احسست بالالم في احدى هذه النقاط او المناطق فتلك علامة جيدة .يعني هذا انك عثرت على وظيفة تحتاج تنشيط لا تتردد اضغط على النقطة المؤلمة مساعدة صغيرة من اجل تحسين افراغ السموم يجب العمل خصوصا على النقاط المقابلة للعقد اللمفاوية (حيث انه في جريانه يتوقف السائل اللمفاوي وقتا وجيزا في عقد صغيرة يترك فيها جزءا من حمولته لكي يسهل رحلته .ان هذه العقد هي بالتالي اماكن تكديس الفضلات و مصاف في الوقت عينه و عن طريق تنشيط العقد نسمح لها بان تتخلص بسرعة اكبر من الفضلات التي ينقلها السائل اللمفاوي اليها وتقع النقاط التي تقابل العقد اللمفاوية في اعلى الجسم على اصابع القدمين و خصوصا الابهام الذي يجب تدليكه بقوة على ظاهره و باطنه وعند قاعدته.وايضا ثنية الكاحل التى تقابل العقد اللمفاوية الموجودة في اسفل الجسم لمزيد من المعلومات - ركز الضغط على وسط اخمص القدم الى اليمين والى اليسار انها المناطق التى تقابل الكليتين . - اذا نزلت الى العقب ولكن مع الانحراف الى الجزء الخارجي من القدم فانك سوف تنبه القولون . -باختصار يسمح علم الرفلكسولوجيا الذي يمارس على اخمص القدمين بتنبيه وظائف الافراغ في الجسم وذلك بتدليك القدمين. مقتبس عن كتاب 60 نصيحة لتنظيف الجسم من السموم







#2

افتراضي رد: دلك اصابع القدمين

شكرا يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
#3

افتراضي رد: دلك اصابع القدمين

يسلمووو
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
#4

افتراضي رد: دلك اصابع القدمين

شكرا لكم حبيباتي على المرور
#5

افتراضي رد: دلك اصابع القدمين

مشكوووره


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
10 طرق ممتازة لعلاج تورم القدمين , علاج تورم القدمين العدولة هدير العيادة الطبية
تشقق الكعبين للتخلص من تشقق الكعبين خلطات طبيعيه لتشقق الكعبين عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم
نصائح لعلاج تشققات القدمين , اهم نصائح لعلاج تشققات القدمين العدولة هدير العناية بالجسم
معلومات عن طائر الأطيش الأزرق القدمين , طائر الاطيش الازرق القدمين بالصور صفاء الحياة عالم الحيوانات والطيور
عالجوا تورم اصابع القدمين واليدين بسبب الشتاء بطرق طبيعية حياه الروح 5 العيادة الطبية


الساعة الآن 08:51 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل