مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
لمحبي المربي ولا يقدرون على أكلها خوفا من زيادة الوزن أقدم لكم مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
قطعي برتقالتين و ابشري جزرة و ضعيهم في حلة على النار.. ضيفي بشر البرتقال و 3 او 4 معالق كبار سكر فركتوز. قلبي جيدا و اتركيه يغلي نصف ساعة ثم ضيفي نصف كوب ماء مخلوط مع معلقتين صغار نشا. قلبي حتى يتماسك ثم صبيه في بطرمنات معقمة و خزنيها في الثلاجة.كل معلقة صغيرة لا تتعدى 16 سعر حراري
لمحبي المربي ولا يقدرون على أكلها خوفا من زيادة الوزن أقدم لكم مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
قطعي برتقالتين و ابشري جزرة و ضعيهم في حلة على النار.. ضيفي بشر البرتقال و 3 او 4 معالق كبار سكر فركتوز. قلبي جيدا و اتركيه يغلي نصف ساعة ثم ضيفي نصف كوب ماء مخلوط مع معلقتين صغار نشا. قلبي حتى يتماسك ثم صبيه في بطرمنات معقمة و خزنيها في الثلاجة.كل معلقة صغيرة لا تتعدى 16 سعر حراري
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
رد: مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أطباق شهية من البرتقال | اسيرة 67 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| البرتقال/فوائده للجسم،مالا تعرفه عن البرتقال | كيوت متل التوت | الطب البديل | ||
| البرتقال | اسيرة دموعى | الطب البديل | ||
| موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) | مامى 2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| 7 اعتقادات خاطئة شائعة حول السعرات الحرارية للرجيم | توتة واحلى بنوتة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:13 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع