أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب

للتخلص من الهالات السوداء تحت العين قومي بالتالي

نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي







اولا:الحصول علي قسط وافر من النوم (عاده ما بين 7_9) ساعات يوميا
وتجنب تناول المنبهات مثل المشروبات او الادويه

ثانيا: الاعتناء بتناول الوجبات الصحيه المتوازنه والتي تحتوي علي الفيتامينات
وشرب كميه كبيره من السوائل والاقلال من الاملاح

ثالثا : التوقف عن التدخين

رابعا :الحصول علي قسط وافر من الراحه البدنيه والزهنيه يوميا

خامسا :البحث عن بعض الاسباب المرضيه والتي قد تكون السبب المباشر ومنها حالات الحساسيه الجلديه او احتقان الانف او بعض امراض القلب والكبد وتلعب الوراثه ايضا دورا كبيرا

سادسا: البحث عن العلاج باستخدام بعض الكريمات التي تفتح المنطقه وباستخدام تقنيه الكاربوكسي ثيرابي لعلاج الهالات وايضا قد يفيد الميزوثيرابي في العلاج


نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي


How to Get Rid of Black Circles under Your Eyes

1_Get your beauty sleep. Get plenty of sleep nightly (it’s usually 7-9 hours per night (Reduce your stress to help you to sleep more.

2_ Eat well. Eat a healthy, balanced diet, take vitamins, and drink plenty of water. Reduce salt intake
3_Examine your smoking habit and decide to quit.

4_Relax more. Relaxing might help remove sources of stress and anxiety

5_Assess the cause of your black circles. If you have an underlying health condition as Allergies, Nasal congestion, Sun exposure and some cardiac and hepatic problems.

6_Cosmetic Solutions: Use an under-eye cream containing vitamin K and retinol.And also we can use carboxytherapy and mesotherapy





مجمعـ عياداتـ فنونـ الطب

بقلم أخصائية الامراض الجلدية
والعناية بالبشرة و الشعر و العلاج بالليزر
د.ريهام خطاب


#2

افتراضي رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب

صعب اوي كل التعليمات دي انا ولا بعمل اي حاجه منها غير اني مش بدخن وبس ^_^
#3

افتراضي رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب

رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#4

افتراضي رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب

رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب

رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب
إظهار التوقيع
توقيع : عابده الرحمن


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة
طريقة إستخدام ماء الورد, طريقة إستخدام ماء الورد لعلاج الهالات السوداء العدولة هدير العناية بالبشرة
الهلات السوداء تحت العين ريناد المتولي العناية بالبشرة
للوقاية من الهالات السوداء دوما لك الحمد العناية بالبشرة
وصفات طبيعيه *ـ* لعلاج الهالات السوداء ’طرق عنايتي بنفسي sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة


الساعة الآن 10:29 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل