اهتمى بنفسك وتحدى
مساااااااء الورد واللوز والمووووووووز
ازيكوا ياكتاكيت وياقلابيظ
وانا قاعده كده من يوميييييين
قولت خلاص الصيف جه وبقيت فاضيه ليه مانزودتش اهتمامنا بنفسنا
عشان كده قرت اعمل موضوع ونعمل جروب لذيذ
زمانكوا زهقتوا مني برغي كتير
ندخل في الموضوع ههههههههههه
التوبيك دا هيبقي عباره عن حمله كبييييييييييره
حمله التغيييييييييير الشامل
التغير الشامل يعني كل حااااااااااااااجه فينا لازم تتغير
هنتغير 180درجه
ازيكوا ياكتاكيت وياقلابيظ
وانا قاعده كده من يوميييييين
قولت خلاص الصيف جه وبقيت فاضيه ليه مانزودتش اهتمامنا بنفسنا
عشان كده قرت اعمل موضوع ونعمل جروب لذيذ
زمانكوا زهقتوا مني برغي كتير
ندخل في الموضوع ههههههههههه
التوبيك دا هيبقي عباره عن حمله كبييييييييييره
حمله التغيييييييييير الشامل
التغير الشامل يعني كل حااااااااااااااجه فينا لازم تتغير
هنتغير 180درجه
والحمله هتنقسم لكذه موضوووووووووع
هنتحدث فيهم عن كل شئ
عاااوزين تفهموا ايييييييه معني كلامي دا
حااااااااضر هقولكوا بس استنوا بس
يعني هنمسك كل حاجه فينا من اول راسنا لحد صوابع رجلينا
ومش هنتكلم بس عن الوصفات لا هنهتم بصحتنا
والاغذيه لانها الاساس
وهنهتم بالموضهوالجماااااااااال
هنتحدث فيهم عن كل شئ
عاااوزين تفهموا ايييييييه معني كلامي دا
حااااااااضر هقولكوا بس استنوا بس
ومش هنتكلم بس عن الوصفات لا هنهتم بصحتنا
والاغذيه لانها الاساس
وهنهتم بالموضهوالجماااااااااال
هنهتم باالجسم
وهنتكلم عن طرق ازاله الشعر وايييييييه عيوب ومميزات كل طريقه وايه افضل طريقه لينا
وهنتكلم عن طرق ازاله الشعر وايييييييه عيوب ومميزات كل طريقه وايه افضل طريقه لينا
هنتكلم عن تنعيم الجسم وازاااااااي جسمنا بقي حرير
وهنتكلم عن سوااااد الجسم والمناطق الداكنه
وهنقول كل الخلطات اللي تبييييض الجسم
وافضل المنتجات واضمنها
وعن تعطييييييير الجسم
يعني من الاخر عااااوزين جسم ابيض ناصع ناااااااعم
ريحته تدووووووووووخ
دا غييير بقي اننا هنتكلم عن كل حاجه تخص ال منطقه اياها
ههههههه
تبيض تعطييير انتعاااش
تاني قسم هيبقي قسم البشره
وهنتكلم فيها
عن انواااااااااااع البشره
دهنيه*جافه*عاديه*مختلطه*حساسه
والبشره الدهنيه يااااااابختها بجد
عشان انا بشرتي دهنيه
يعني اللي بشرتها فيها حبوووب
بثور
رؤس بيضا او سودا
مسامات بشرتها واااااااسعه
بشره مرهقه تعبانه
فيها 60 لووووون
تالت قسم العنايه بالشعر
شعر راسنا
هنتكلم عن كل مشاكل الشعر
سوااااااااااء القشره او التساقط
الصلع اللي في مقدمه الرأس
تتقيييييل الشعر
تطووووووول الشعر
وكمان هنهتم بالصحه
يعني التخيينه تخس
والرفيوعه الكتكوته
هنعمل برده قسم لكده
وكمااااااااااان هنتكلم عن الاهتمااااااااام بالموضوه
وازاااااي نبقي مووووووووووز اخر حاجه
وطبعا الكلام دا داااااخل البيت
والمفأجه الكبيييييييره جااااااايه
هنتكلم عن عن
لو قلت مش هتبقي مفأجه
هقول بقي وامري لله هعمل مووووضوع عن الاتيكيت
فن التعاااااامل
بجد هيفيدنا كتييير اوووووووي
اوووووووي
ودا بجد الاساس اللي هيغير كتير مننا
بس دا لسه ليه يومين علي مااعمله
هاااا يلا مييييييييين عاوزه تتغير بجد
وتبقي معانا
الموضوع الاول هو
مشاركة بسيطة
هنبدأ يابنات خلاص وعاوزين نهتم بجد يااااااااابنات
وعاوزين يتقال علينا انثي بجد بمعني الكلمه
مش معني اهتمام اننا ندخل ناخد الشاور بتاعنا وندلق شويه صابون علينا
ونغسل شعرنا ونحط كريم ولا جل ويبقي كده ظبطنا نفسنا
لا طبعا احنا عاوزين نشوف ايه الحاجات اللي فينا مهمله عشان نبدأ نهتم بيها
يعني دلوقت المطلوب مننا ان كل بنت معاااانا هتقوم زي الشاطوره كده وتشوف ايه مشاكلها سواء شعرها مش مظبوظ بشرتها جسمها ايديها عاوزه تخس عاوزه تتخن
طبعا كل وحده هتعرف تحدد النقطه دي
وتجي بقي زي الشاطره وتجيب كراسه كده صغنتوته وقلم وتكتب المشاكل دي عشان نبدأ نحلها وطبعا الحاجات التانيه اكيد هنهتم بيها مهو احنا مش هنصلح حاجه ونبوظ حاجه تانيه احنا عاوزين الاهتمام من كله
وتاني نقطه عاوزين الموضوع يبقي مختلف شويه يعني مش هنتكلم بس عن الوصفات والمنتجات ونقعد بالشهور والاخر منلقيش نتيجه الاول نهتم بالتغذيه كوووويس اوي اوي اووووووووي عشان دي اهم حاجه دي الاساس
لان الجسم لو مبني علي اساس كل حاجه هيبقي مفعولها اسرع ودا كله هيبان علي بشرتنا وشعرنا
بسم الله الرحمن الرحيم
الاهتمام بالصحه
اول حاجه عاوزه اقولها
الانيميا
ياااااااااااااريت اللي عندها انيما تهتم شويه في النقطه دي لانها مهمه اوووووووووووي
لان لو حد عنده انيما صعب ان يلاقي معدل طول شعره سريع
لان الشعر بينمو اكتر لما الدم المحمل بالغذا يوصله
فاللي عندها انيميا اساسي هتاخد فيتامينات حديد
وعندكوا الانواااع كتير
وانا عن نفسي كنت بجيب ثيراجران الدكتوره اللي كانت كاتبهولي
وسعر العلبه 15جنيه فيها 6شرايط
والفيتامينات عاوزين نجيب نوووووع كويس
اكيد هيفرق معانا
والانوااع كتير وافضل الانواع
بانتوجار وفور هير وهيرتون
وانا بجيب كبد الحوت
ودا بيكون لكله سواء البشره او الشعر او الصحه عامه
اما الباقي مخصصين للشعر
وحكايه الفيتامين هيفرق كتير لو حد عنده تساقط التساقط هينتهي ان شاء الله
والشعر هيبقي اقووووووي
واللي صحتهم كويسه ومعندهمش انيما بلاش حديد
يكتفوا بالحاجات الطبيعيه بس
وعشان الجسم يمتص الحديد لازم نتناول اغذيه بتحتوي علي
فيتامين سي
زي الطماطم
الليمون والفلفل
البقدونس
البرتقال والكيوي
اي حاجه من دول ممكن تعلمو عصير طماطم كوبايه صغنتوته كده واشربوها
عشان جسمكوا يمتص الحديد وكمان بتورد الخدود
نتكلم عن الاساسيات بقي اللي هيا هتبقي اجباريه لينا كلنا
1-اول حااااااااجه المايه طبعا
لازم نشرب مش اقل من 8اكواااااب في اليوم واللي بتحب مايه الورد ممكن
تبقي تحط عليها واهي مفيده كمان
-طبق سلطه
طماطم وخيار ولفل اخضر وبقدونس وجرجير وجزر
وفصين توم نقطعهم عليها
ونعصر عليهم لمونه
عشان تبقي السلطه شملت خضار كتير
وطبعا كلنا نعرف اد ايه الجرجير مفيد للشعر
والبقدونس وفوايده في نقاء البشره واستخلاص الجسم من السموم هو والخميره
3-كوبايه لبن بعسل نحل
ياااااااااريت نشرب في اليوم كوبايه لبن متحليه بعسل نحل
4-قبل النوم ناكل كوبايه زبادي
اكيد هتفرق كتير معانا وهنشوف الفرق ي ايام بسيطه ان شاء الله
5-العسل الاسوووووود
خطييييييييير بجد ومغذي جدا جدا جدا
ياريت نفطر كل يوم عسل اسود بجانب الفطار
6-الحلببببه كلها فيتامينات وفسفور
والله تحفففففففففه للبشره بتصفي البشره وبتخلي لونها جمييييييل
ونحليها بعسل اسود
7-التمر مفيييييييد جدااااا
كل يوم علي الصبح كده اول منقوم من النوم معلقه عسل نحل و7تمرات
وصحتنا هتبقي جميله كدا وكمان بيقوي الذاكره
وبيدي نشاط وطاقه للجسم
وبينور البشره كل دا غير انه سنه عن الرسول عليه افضل الصلاه والسلام
واللي تحب تعرف خلطه العسل اللي بعملها عشان تعرفها
انا بجيب عسل نحل
واحط عليه ملكات النحل
ومحلب وحبوب لقاح
وحبه البركه
عشان اخله افيد
انا قولتلكوا بعض الحاجات اظن مفيش اسهل من كده
وان شاء الله لسه فيه باقيه للموضوع
العنايه بالبشره
وهنتكلم عن الروتين اليومي والروتييين الاسبوعي
الروتين الاسبوعي
هنختار يومين في الاسبوع
اتنين وخميس او علي حسب مايريحكوا بس اللي يختار يومين
لازم يتلزم بيهم عشان نلاقي نتيجه حلوه
اول خطوه واهم خطوه التنظيف
هنشتري صابونه طبيه وغاسول
وبلالالالالالاش نستخدم الصابون العادي
وافضل الصابون
موون فيس
moon face
وسعرها 7جنيه الا ربع
سموز فيس
smooth face
وسعرها 7.5
وداي لايت
day light
وسعرها 10جنيه
اختاروا اي صابونه من دول
التلاته احلي من بعض
هنغسل وشنا بالصابون
بعد كده هنجيب مقشر بسيط كده او نعمل سدر بلبن
ونغسل به وشنا وبحركات دائريه كده لمده دقتين تلاته
ونشطف وشنا بالمايه
كده خلاص نضفنا وشنا
نيجي بقي نستخدم ماسك كلير
لتنظيف البشره بعمق
وهو سعره 20 جنيه
ممكن تلاقوه عند فتح الله
او اي صيدليه
والخطوه دي مش اساسيه ممكن تستغنوا عنها
نستعد لحمام البخاااااار
اللي عنده جهاز بخار ماشي
واللي مش عنده يجيب حله حلوه
ونحط فيها مايه ونحطها علي النار تغلي
ونحط في المايه بابونج وورد مجفف
وممكن تضيفوا كمان لمون تقطعوه شرايح وتحطوه في المااايه
وبعد كده نعرض وشنا للبخار ونحط فوطه علي راسنا عشان نركز البخار علي وشنا
ونسيب وشنا كده لمده 8دقايق او 10
وبعد كده نكون مجهزين
ا لماسك بتاعنا
حلبه مطحونه
ترمس
زبادي
عسل نحل
خميره فوريه
ندمجهم مع بعض ونحطهم علي وشنا
ونسيب الماسك دا لمده تلت ساعه
بعد كده نشطف وشنا
بعد كده مكعب تلج ماء ورد وعلي ونجيب قطنه نمسمه بيها ونمرره عل وشنا
عشان نغلق المساااااام
اخر خطوه الترطيب
وهنقول انوااع الكريمات في الروتين اليومي
والماسك التاااااااااني
طمي مغربي+معلقه حنا بيضا +مايه ورد+نقطتين لمون+نقطتين زيت لوز
ماسك الترمس والحلبه نعمله مره
والمره التانيه هنستبدل بالماسك دا
ويبقي كده الروتين الاسبوووووووعي انتهي
لو انتظمنا علي الكلام دا هنعالج معظم مشاكل بشرتنا
خاااااااااص
اية بقة رايكوووووووووو
وهنتكلم عن سوااااد الجسم والمناطق الداكنه
وهنقول كل الخلطات اللي تبييييض الجسم
وافضل المنتجات واضمنها
وعن تعطييييييير الجسم
يعني من الاخر عااااوزين جسم ابيض ناصع ناااااااعم
ريحته تدووووووووووخ
دا غييير بقي اننا هنتكلم عن كل حاجه تخص ال منطقه اياها
ههههههه
تبيض تعطييير انتعاااش
وهنتكلم فيها
عن انواااااااااااع البشره
دهنيه*جافه*عاديه*مختلطه*حساسه
والبشره الدهنيه يااااااابختها بجد
عشان انا بشرتي دهنيه
يعني اللي بشرتها فيها حبوووب
بثور
رؤس بيضا او سودا
مسامات بشرتها واااااااسعه
بشره مرهقه تعبانه
فيها 60 لووووون
تالت قسم العنايه بالشعر
شعر راسنا
هنتكلم عن كل مشاكل الشعر
سوااااااااااء القشره او التساقط
الصلع اللي في مقدمه الرأس
تتقيييييل الشعر
تطووووووول الشعر
وكمان هنهتم بالصحه
يعني التخيينه تخس
والرفيوعه الكتكوته
هنعمل برده قسم لكده
وكمااااااااااان هنتكلم عن الاهتمااااااااام بالموضوه
وازاااااي نبقي مووووووووووز اخر حاجه
وطبعا الكلام دا داااااخل البيت
والمفأجه الكبيييييييره جااااااايه
هنتكلم عن عن
لو قلت مش هتبقي مفأجه
هقول بقي وامري لله هعمل مووووضوع عن الاتيكيت
فن التعاااااامل
بجد هيفيدنا كتييير اوووووووي
اوووووووي
ودا بجد الاساس اللي هيغير كتير مننا
بس دا لسه ليه يومين علي مااعمله
هاااا يلا مييييييييين عاوزه تتغير بجد
وتبقي معانا
الموضوع الاول هو
مشاركة بسيطة
هنبدأ يابنات خلاص وعاوزين نهتم بجد يااااااااابنات
وعاوزين يتقال علينا انثي بجد بمعني الكلمه
مش معني اهتمام اننا ندخل ناخد الشاور بتاعنا وندلق شويه صابون علينا
ونغسل شعرنا ونحط كريم ولا جل ويبقي كده ظبطنا نفسنا
لا طبعا احنا عاوزين نشوف ايه الحاجات اللي فينا مهمله عشان نبدأ نهتم بيها
يعني دلوقت المطلوب مننا ان كل بنت معاااانا هتقوم زي الشاطوره كده وتشوف ايه مشاكلها سواء شعرها مش مظبوظ بشرتها جسمها ايديها عاوزه تخس عاوزه تتخن
طبعا كل وحده هتعرف تحدد النقطه دي
وتجي بقي زي الشاطره وتجيب كراسه كده صغنتوته وقلم وتكتب المشاكل دي عشان نبدأ نحلها وطبعا الحاجات التانيه اكيد هنهتم بيها مهو احنا مش هنصلح حاجه ونبوظ حاجه تانيه احنا عاوزين الاهتمام من كله
وتاني نقطه عاوزين الموضوع يبقي مختلف شويه يعني مش هنتكلم بس عن الوصفات والمنتجات ونقعد بالشهور والاخر منلقيش نتيجه الاول نهتم بالتغذيه كوووويس اوي اوي اووووووووي عشان دي اهم حاجه دي الاساس
لان الجسم لو مبني علي اساس كل حاجه هيبقي مفعولها اسرع ودا كله هيبان علي بشرتنا وشعرنا
بسم الله الرحمن الرحيم
الاهتمام بالصحه
اول حاجه عاوزه اقولها
الانيميا
ياااااااااااااريت اللي عندها انيما تهتم شويه في النقطه دي لانها مهمه اوووووووووووي
لان لو حد عنده انيما صعب ان يلاقي معدل طول شعره سريع
لان الشعر بينمو اكتر لما الدم المحمل بالغذا يوصله
فاللي عندها انيميا اساسي هتاخد فيتامينات حديد
وعندكوا الانواااع كتير
وانا عن نفسي كنت بجيب ثيراجران الدكتوره اللي كانت كاتبهولي
وسعر العلبه 15جنيه فيها 6شرايط
والفيتامينات عاوزين نجيب نوووووع كويس
اكيد هيفرق معانا
والانوااع كتير وافضل الانواع
بانتوجار وفور هير وهيرتون
وانا بجيب كبد الحوت
ودا بيكون لكله سواء البشره او الشعر او الصحه عامه
اما الباقي مخصصين للشعر
وحكايه الفيتامين هيفرق كتير لو حد عنده تساقط التساقط هينتهي ان شاء الله
والشعر هيبقي اقووووووي
واللي صحتهم كويسه ومعندهمش انيما بلاش حديد
يكتفوا بالحاجات الطبيعيه بس
وعشان الجسم يمتص الحديد لازم نتناول اغذيه بتحتوي علي
فيتامين سي
زي الطماطم
الليمون والفلفل
البقدونس
البرتقال والكيوي
اي حاجه من دول ممكن تعلمو عصير طماطم كوبايه صغنتوته كده واشربوها
عشان جسمكوا يمتص الحديد وكمان بتورد الخدود
نتكلم عن الاساسيات بقي اللي هيا هتبقي اجباريه لينا كلنا
1-اول حااااااااجه المايه طبعا
لازم نشرب مش اقل من 8اكواااااب في اليوم واللي بتحب مايه الورد ممكن
تبقي تحط عليها واهي مفيده كمان
-طبق سلطه
طماطم وخيار ولفل اخضر وبقدونس وجرجير وجزر
وفصين توم نقطعهم عليها
ونعصر عليهم لمونه
عشان تبقي السلطه شملت خضار كتير
وطبعا كلنا نعرف اد ايه الجرجير مفيد للشعر
والبقدونس وفوايده في نقاء البشره واستخلاص الجسم من السموم هو والخميره
3-كوبايه لبن بعسل نحل
ياااااااااريت نشرب في اليوم كوبايه لبن متحليه بعسل نحل
4-قبل النوم ناكل كوبايه زبادي
اكيد هتفرق كتير معانا وهنشوف الفرق ي ايام بسيطه ان شاء الله
5-العسل الاسوووووود
خطييييييييير بجد ومغذي جدا جدا جدا
ياريت نفطر كل يوم عسل اسود بجانب الفطار
6-الحلببببه كلها فيتامينات وفسفور
والله تحفففففففففه للبشره بتصفي البشره وبتخلي لونها جمييييييل
ونحليها بعسل اسود
7-التمر مفيييييييد جدااااا
كل يوم علي الصبح كده اول منقوم من النوم معلقه عسل نحل و7تمرات
وصحتنا هتبقي جميله كدا وكمان بيقوي الذاكره
وبيدي نشاط وطاقه للجسم
وبينور البشره كل دا غير انه سنه عن الرسول عليه افضل الصلاه والسلام
واللي تحب تعرف خلطه العسل اللي بعملها عشان تعرفها
انا بجيب عسل نحل
واحط عليه ملكات النحل
ومحلب وحبوب لقاح
وحبه البركه
عشان اخله افيد
انا قولتلكوا بعض الحاجات اظن مفيش اسهل من كده
وان شاء الله لسه فيه باقيه للموضوع
العنايه بالبشره
وهنتكلم عن الروتين اليومي والروتييين الاسبوعي
الروتين الاسبوعي
هنختار يومين في الاسبوع
اتنين وخميس او علي حسب مايريحكوا بس اللي يختار يومين
لازم يتلزم بيهم عشان نلاقي نتيجه حلوه
اول خطوه واهم خطوه التنظيف
هنشتري صابونه طبيه وغاسول
وبلالالالالالاش نستخدم الصابون العادي
وافضل الصابون
موون فيس
moon face
وسعرها 7جنيه الا ربع
سموز فيس
smooth face
وسعرها 7.5
وداي لايت
day light
وسعرها 10جنيه
اختاروا اي صابونه من دول
التلاته احلي من بعض
هنغسل وشنا بالصابون
بعد كده هنجيب مقشر بسيط كده او نعمل سدر بلبن
ونغسل به وشنا وبحركات دائريه كده لمده دقتين تلاته
ونشطف وشنا بالمايه
كده خلاص نضفنا وشنا
نيجي بقي نستخدم ماسك كلير
لتنظيف البشره بعمق
وهو سعره 20 جنيه
ممكن تلاقوه عند فتح الله
او اي صيدليه
والخطوه دي مش اساسيه ممكن تستغنوا عنها
نستعد لحمام البخاااااار
اللي عنده جهاز بخار ماشي
واللي مش عنده يجيب حله حلوه
ونحط فيها مايه ونحطها علي النار تغلي
ونحط في المايه بابونج وورد مجفف
وممكن تضيفوا كمان لمون تقطعوه شرايح وتحطوه في المااايه
وبعد كده نعرض وشنا للبخار ونحط فوطه علي راسنا عشان نركز البخار علي وشنا
ونسيب وشنا كده لمده 8دقايق او 10
وبعد كده نكون مجهزين
ا لماسك بتاعنا
حلبه مطحونه
ترمس
زبادي
عسل نحل
خميره فوريه
ندمجهم مع بعض ونحطهم علي وشنا
ونسيب الماسك دا لمده تلت ساعه
بعد كده نشطف وشنا
بعد كده مكعب تلج ماء ورد وعلي ونجيب قطنه نمسمه بيها ونمرره عل وشنا
عشان نغلق المساااااام
اخر خطوه الترطيب
وهنقول انوااع الكريمات في الروتين اليومي
والماسك التاااااااااني
طمي مغربي+معلقه حنا بيضا +مايه ورد+نقطتين لمون+نقطتين زيت لوز
ماسك الترمس والحلبه نعمله مره
والمره التانيه هنستبدل بالماسك دا
ويبقي كده الروتين الاسبوووووووعي انتهي
لو انتظمنا علي الكلام دا هنعالج معظم مشاكل بشرتنا
خاااااااااص
اية بقة رايكوووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : السكرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : العيون الخضر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
اية يا بنات فينكوووووووو
كدة يعنى مفيش حد
طيب انا هعمل لواحدى
كدة يعنى مفيش حد
طيب انا هعمل لواحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همسات
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
السلام عليكم ورحمه الله
ازيكم يا قمرات
انا كل فترة بحب اعمل وصفة عجبتنى اووووووووي وهيا عبارة عن
حوالي 3 موزات مستويه يعنى استنى لما لونهم يتغير ويميل للسواد وكميه الموز علي حسب طول شعرك
وبحط عليهم معلقه كبيرة زيت زيتون ومعلقه جنين قمح وخروع يعنى اي زيوت انتى بتستعمليها
ومعلقتين عسل كبار
واضربهم كويس جدا في الخلاط عشان تبقي نعومتهم عامله زي البلسم وفيه فتوكات قالوا ان الموز بيسمك في الشعر اضربيه كويس عشان ميبقاش فيه قطع موز
وفي الاخر ضفت 3 ملاعق بودرة دم غزال كبار وقلبت كويس
ووزعتها علي شعري زي الحنا وحطيت البونيه البلاستيك وسيبتها حوالي اربع ساعات
وبعدين غسلتها لاقيت اللون احمر رائع
لو عجبكم الموضوع يا قمرات
يا ريت تقيموة
ملحوظه (بعد ما تغسلي شعرك حطي حبه بلسم ووزعيهم علي شعرك كويس وسرحي بمشط واسع وبعدين اشطفي شعرك هتلاقي شعرك ناعم وجميل)
ازيكم يا قمرات
انا كل فترة بحب اعمل وصفة عجبتنى اووووووووي وهيا عبارة عن
حوالي 3 موزات مستويه يعنى استنى لما لونهم يتغير ويميل للسواد وكميه الموز علي حسب طول شعرك
وبحط عليهم معلقه كبيرة زيت زيتون ومعلقه جنين قمح وخروع يعنى اي زيوت انتى بتستعمليها
ومعلقتين عسل كبار
واضربهم كويس جدا في الخلاط عشان تبقي نعومتهم عامله زي البلسم وفيه فتوكات قالوا ان الموز بيسمك في الشعر اضربيه كويس عشان ميبقاش فيه قطع موز
وفي الاخر ضفت 3 ملاعق بودرة دم غزال كبار وقلبت كويس
ووزعتها علي شعري زي الحنا وحطيت البونيه البلاستيك وسيبتها حوالي اربع ساعات
وبعدين غسلتها لاقيت اللون احمر رائع
لو عجبكم الموضوع يا قمرات
يا ريت تقيموة
ملحوظه (بعد ما تغسلي شعرك حطي حبه بلسم ووزعيهم علي شعرك كويس وسرحي بمشط واسع وبعدين اشطفي شعرك هتلاقي شعرك ناعم وجميل)
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همسات
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : جوجل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
جزاكِ الله خيرا على كل معلومة افادتى بيها غيرك
وتسلمى يارب من كل شر ويارب منتحرمش من موضوعاتك المميزة
ورمضان مبارك وكل سنة وانتى طيبة ياقمرايه
وتسلمى يارب من كل شر ويارب منتحرمش من موضوعاتك المميزة
ورمضان مبارك وكل سنة وانتى طيبة ياقمرايه
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات
كلام جميل جدا واكثر من رائع
طرح اكثر من متميز
الشكر لك على المشاركة المتميزة جدا
طرح اكثر من متميز
الشكر لك على المشاركة المتميزة جدا
ربنا يخليكى يا حبيبتى قلبى
تسلمى يا غالية
واااالله ما عارفة اقول اية
بارك اااالله فيكى ياقمر
تسلمى يا غالية
واااالله ما عارفة اقول اية
بارك اااالله فيكى ياقمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحظة حنين
اهو هو دة النظام انا معاكى بالتاكيد وخصوصا انى مهملة اوى بنفسى بس لازم الحلبة دى
ههههههههه
حاضر ياقمر بس اهم حاجة التعذية
وانا هتبع معاكى ياسكر
حاضر ياقمر بس اهم حاجة التعذية
وانا هتبع معاكى ياسكر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوجل
وانا كمان معاكى فى الموضوع ده طبعا
وشكرا على الموضوع الرائع ده
وشكرا على الموضوع الرائع ده
طبعا ياسكر انتى معانا بفعل
ربنا يبارك فيك يا جميل
وااااالله انتى اللى جملية ياقمر
ربنا يبارك فيك يا جميل
وااااالله انتى اللى جملية ياقمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة أبوها
جزاكِ الله خيرا على كل معلومة افادتى بيها غيرك
وتسلمى يارب من كل شر ويارب منتحرمش من موضوعاتك المميزة
ورمضان مبارك وكل سنة وانتى طيبة ياقمرايه
وتسلمى يارب من كل شر ويارب منتحرمش من موضوعاتك المميزة
ورمضان مبارك وكل سنة وانتى طيبة ياقمرايه
امين يااااااااااااااااارب
واياكى كل الخير ياسكر
يارب يخليكى ولا يحرمنى ردك يالقمر
الله اكرم ياغالية
كل سنة وانتى بالف خير وسعادة يا حبيبتى
واياكى كل الخير ياسكر
يارب يخليكى ولا يحرمنى ردك يالقمر
الله اكرم ياغالية
كل سنة وانتى بالف خير وسعادة يا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
شكرا على الموضوع انا كنت عايزة اعمل نيو لوك بسمش عارفة ازاىوادعوا لى بالذرية الصالحة
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
جزاكى الللة خيرا اناكنت بعمل معظم الحاجات دة بس بتخن اوى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
شكرا للكى انا معاكى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر شحاتة
شكرا على الموضوع انا كنت عايزة اعمل نيو لوك بسمش عارفة ازاىوادعوا لى بالذرية الصالحة
تسلمى ياقمرى
ربنا يكرمك بشوية عيال انما اية
هههههههههه
ربنا يكرمك يلقمرى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر شحاتة
جزاكى الللة خيرا اناكنت بعمل معظم الحاجات دة بس بتخن اوى
لالالالالالا بعكس وصفات كلها عادية
طيب اية هو بالطبط اللى بيتخن
علشان انا عايزة اتخن
ههههههههههههههه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر شحاتة
شكرا للكى انا معاكى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسم*
ما شاء الله يا همس
موضوع رائع حبيبتي
وانا معاكِ باذن الله
ولكِ أحلى تقييم لعيونك
موضوع رائع حبيبتي
وانا معاكِ باذن الله
ولكِ أحلى تقييم لعيونك
ربنا يخليكى يا حبيبتى
والله انتى اللى جميلة اووووووووى يا سمسم ياقمر
خلاص يلا امشى معايا
مرسى ليكى كتيرررررررر على التقيم يا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبي ياعراق
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام توتو العراقية
والله ياهموسة خجلتينا بأفكارك الحلوة والمتجددة اكيد نكون معاكي ياعسل يسلموووووو
ربنا يخليكى
والله انتى العسل كلووووو
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ريم وزيزو
موضوعك جميل جدا وانا معاكى لان انا مهمله فى نفسى جدا
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طماطمايه*
تسلمي ياقمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتقى الله واثق به
مشكووووووووورة حبيبتى
انا معاكى ياقمر
انا معاكى ياقمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلوى333
انا معك فى الحملة بس اسمه ايه الماسك الى بينظف بعمق وهل يصلح للبشرة الدهنية
والله مش عارفة ياحبيبتى
بس كان نفسى اخدمك والله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام أفنان
جميل جدا فين الباقى علشان الواحد نفسه فى التغير ونفسى اتخن لانى45كيلو وطولى169وكده مش نافع على الاقل عوزة اكون60كيلو وتسلمى يا قمر على الموضوع جزاكى الله عنا كل خير
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مازنحبيبى
معاااااااااكى يا قمر الى الامام الى الامام نفسى اهتم بنفسى ا وى واستمر لان كتير ابدا ومش بعرف اكمل فياريت اعرف اكمل معاكم
انا والموضوع تحت امرك
فى اى وقت
انتى بس اقراى الموضوع كويس
وشوفى كدة
وبردو انا فى الخدمة
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة islam noor
شكرا جزيلا بس نصيحه (الصبر)
اسال مجرب
اسال مجرب
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
وانا وانا وانا ياهموووووسة
معاكو ولا ايه
انا شعرى بايظ خالص ونفسى يطول ويتقل
يلا كملى انا معاكى اهه
وبجد الموضوع راااااااائع تسلمى حبيبتى
معاكو ولا ايه
انا شعرى بايظ خالص ونفسى يطول ويتقل
يلا كملى انا معاكى اهه
وبجد الموضوع راااااااائع تسلمى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة happy 5o5a
وانا وانا وانا ياهموووووسة
معاكو ولا ايه
انا شعرى بايظ خالص ونفسى يطول ويتقل
يلا كملى انا معاكى اهه
وبجد الموضوع راااااااائع تسلمى حبيبتى
معاكو ولا ايه
انا شعرى بايظ خالص ونفسى يطول ويتقل
يلا كملى انا معاكى اهه
وبجد الموضوع راااااااائع تسلمى حبيبتى
اكيد معايا ياحبيبتى
وانا تحت امرك
لو فى نقطة مش مفهموم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة happy 5o5a
تم التقييم ياقمررر
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : فراشة ماس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة ماس
كنز من كنوز الجنة
لا حول و لا قوة الا بالله
لا حول و لا قوة الا بالله
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماني الانصاري
مفيش اجمل من كده ربنا يخليكي لينا
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
رد: اهتمى بنفسك وتحدى
تسلم الأيادي يا قمر بجد موضوع أكثر من راااااااااااائع
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اصنعى الديتوكس بنفسك لتنظيف الجسم وطرد السموم | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| اهتمى بنفسك علشان محدش فاضى لك | بنوتة زى العسل | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| موسوعة اصنعى بنفسك للعدولاااااااااات بس | happy 5o5a | افكار وتجارب منزلية | ||
| كيف للفتاة ان تزيد ثقتها بنفسها , نصائح عملية يمكن أن تزيد ثقتك بنفسك ,ثقتك بنفسك | صفاء الحياة | فتيات تحت العشرين | ||
| غاليتى ..اهتمى بنفسك | اسيرة 67 | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 07:53 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع